女 三月份我老公通宵沒回家,無論我的電話,微信他都不回復(fù)我。然后我也通宵等了他一天,感覺好委屈,不想待在家里,凌晨四點(diǎn)多我自己一個(gè)人開著車出去,出去后怕家婆起來擔(dān)心,半個(gè)小時(shí)我又回去了。。但是我沒有在房間呆著等他,我跑到家里的空房間里呆著。我告訴他我出去了,我不想看到他。。六點(diǎn)多他回來了,他問我在哪里?問我怎么出去的?一系列問題我都沒回,他叫我回到家告訴他,因?yàn)樗鲩T。等到我看到他開車走了,我就回房間睡,把手機(jī)調(diào)成靜音,他也不停電話過微我,但我都不想搭理他。。 已經(jīng)不是第一次通宵不回了,因?yàn)檫@樣也鬧過幾次,說好沒下次的。我不知道那天晚上我為什么那么執(zhí)著,電話打了五六十個(gè),視頻不停的發(fā)。。 我們兩個(gè)是異地工作,所以一般只有周末兩個(gè)回家才會(huì)見面。自這一次事情后,我看到他就感覺很不爽,我不想回家,只要一到周五我就很焦慮,總想起那天的事情,然后很微委屈,我害怕回去又會(huì)這樣,我感覺自己接受不了 清明節(jié)三天假,每晚我先進(jìn)房間睡覺,凌晨四點(diǎn)多起來他都還是在客廳玩手機(jī),看我起來了才進(jìn)房間。進(jìn)了房間他又不睡覺,手機(jī)都不放手,我就又開始煩躁了。。語氣態(tài)度就開始不好了,動(dòng)不動(dòng)就流眼淚。。我很討厭這樣的自己,我也不想這樣,但是也控制不了自己 以前聽到他周末不用開會(huì)可以回家,我很開心的。。但現(xiàn)在卻沒有這樣的感覺了,反而焦慮不安。。 我該怎么辦?
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網(wǎng)友
心理咨詢師上師大
2025-03-28 03:09:22
你好
好