給力心理
女 2016年3月報(bào)的駕考，由于練車場(chǎng)地離上班的地方較遠(yuǎn)，基本上每個(gè)周末都會(huì)跑去練上幾圈，每次都相隔個(gè)把月，可以說浪費(fèi)了我好多周末時(shí)間，到2017年初，教練才讓我們約考科目二。沒想到，平時(shí)練的還可以，科二竟然考了四次才過。第四次還是換的教練。說多了都是淚。2018年3月19第一次考科三，又掛了，過了這么長時(shí)間，心里一直很郁悶，很自責(zé)，原本可以一次就過的?，F(xiàn)在干啥都提不起勁，心里很煩躁，我又約了4.23補(bǔ)考，心里很害怕，又會(huì)掛掉，每天晚上都會(huì)夢(mèng)見自己在考試，快瘋了。本人今年32了。
0個(gè)擁抱
12條評(píng)論
543次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師如何關(guān)注來訪者
2025-03-27 18:18:23
咨詢師王金波
您好！
2018-04-10 17:15:13
您好
我想應(yīng)該是我心理素質(zhì)不夠強(qiáng)大吧，平時(shí)也是很要強(qiáng)的，比較要面子，看到一起學(xué)的都過了，真的不是滋味
我就怕我一直在死胡同里鉆，
咨詢師周紅梅
你好
2018-04-10 17:19:34
咨詢師付艷麗
0
您好，你有些過于緊張焦慮了，考前多做做放松訓(xùn)練，對(duì) 你會(huì)有幫助的，祝順利
2018-04-10 17:24:59
咨詢師唐孝青
0
你好，多練，不急著考試，考試焦慮可以通過心理咨詢幫助你降低
2018-04-10 17:28:32
咨詢師胡亞娣
您好
2018-04-10 17:28:37
咨詢師徐惠泉
你好
2018-04-10 17:31:09
咨詢師徐惠泉
很理解你的心情
2018-04-10 17:31:15
咨詢師許文慧
你好！
2018-04-10 17:48:22
嗯嗯，謝謝以上專家的建議
