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男,27歲,有時侯腦里想著把手機扔地上，完了就控制不住，就扔在了地上。還控制不住的把水潑在床上，特別難受。天天都會想起這樣的事，總是開心不起來。每回控制不住的時候都會特別的難受，我該怎么辦？

女 長時間感覺心里狀態不對，做了下測試卻看不懂結果，向大家求助，希望有人能幫我看一下

女 和父母說一說和男朋友在一起，不在一起的理由有哪些？

女 我現在害怕看見人因為我害怕我不知道為什么他們都不喜歡我然后我就害怕我該怎么辦

男 遇到一個事，走不出來了。喝多了，胡說的話傳的我都無法抬頭做人了

女 我和前夫在一起七年，有個4歲乖巧的兒子，婚姻生活平淡無奇，他當時也掙不了錢，不得不靠我出來打工一起養兒子，供車子，其實家里條件也不是很難，自己家有幾套房子，他爸媽住一套，我們住一套，其余兩套租出去了……我們的生活也沒什么壓力，他很不會照顧人，，不會理解人，有點自我為中心，曾經我很愛他很遷就他，家里的家務也都是我下班回家做，有時我下班還會給他買晚飯回去，下班遇到下雨了，他也不會關心我，他思想不成熟，在外處事不夠穩重，就是這樣的生活讓我堅持七年，在2016年的時候我遇到了一個讓我成熟穩重的男人，他對我非常好，有上進心，有責任心，就是那種所有女人想要的男人，當時他也沒有離婚，但是我們對彼此的感覺太好，我們在一起了，為了彼此，都離婚了，他有兩個女兒，一個跟他一個跟他前妻，當然他和他前妻離婚也不全是因為我，他們之前就在提離婚的事，只是我的出現加快了他們離婚的速度，本以為和他在一起我就會很幸福，兩個人真正在一起后，也產生了很多矛盾，金錢，家庭，他家里的條件一般，家在城邊，家里父母給買了一套房子，實在他離婚后給買的，他父母很喜歡我，但房子不是給我們買的，給他女兒買的，我們要在一起的話，還得自己重新買房住，他父母很摳門，我去他家吃飯，有時候菜都沒有，很節約的那種，我屬于大大咧咧的人，有時我會把兩個男人進行比較，這個男人對我好，真心實意的好，什么事都為我著想，前夫性格和我差不多，沒那么會疼人，過年的時候，因為一些原因我和男友分了手回來，和前夫一起過年過了三四天，雖然很踏實，但那種感覺不同了，于是我又和男友一起了，他不知道我和前夫一起過，就在我想要好好和前夫一起生活的時候，我發現自己懷孕了，宮外孕，我沒有告訴任何人，于是我拒絕了前夫的和好，他傷心

遭受過網絡攻擊和暴力后，很害怕上網，已經到了一種恐懼的程度，很在意別人的看法，即便知道在虛擬的世界里，還是忍不住在意。已經導致嚴重影響了自己正常的工作和生活，曾經一度失眠，甚至吃不下飯，體重消減。如何克服這種惶惶不可終日的焦慮，求老師賜教。求解脫。