女 最近挺焦躁的,我是一個藝考生。但校考期間挺沒自信的。結果今天大連藝術的校考成績出來了。表演和編導兩項都沒有過。文化課回來也有點跟不上。有點難過。突然不知道應該怎么辦好。因為當時隨便學編導的時候,編導老師還說我有天賦來著。但是編導的省統考也就只考了2000名的樣子(考試的人大概是1萬個人)。我害怕自己走統考也走不了。我本來最初的夢想是想學表演。但周圍的人一直說我不行。我就想靠著編導。但是現在不知道為什么不行編導故事寫的差了。作文水平也變差了。好煩。
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網友
上海心理咨詢科哪家好
2025-03-27 15:37:00
你好
怎么樣能不在意別人對自己的眼光。不被周圍的事影響呢?
而且一有情緒就無限循環
有的時候老想哭
最近記憶力也不太好
沒覺得自己有多苦逼,但也好像一直沒好
感覺快高考壓力也大
也看不到藝考的希望
我可能是太不自信了
但想改也改不掉
有沒有什么方法或心理測試能改善