您好,我現(xiàn)在生活有點(diǎn)壓抑,并且很自卑,在意別人的看法,不想與別人交談,怎們辦
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網(wǎng)友
心理咨詢師必考測(cè)量量表
2025-03-26 08:48:47
你們好,我想問(wèn)一下上面的情況,我應(yīng)該怎么做
您好,運(yùn)動(dòng)沒(méi)什么用,,,我心里始終壓抑,,比如別人說(shuō)哪哪不好看,我就會(huì)很自卑,有時(shí)候也會(huì)去想一個(gè)人說(shuō)法又不能代表所有人,但是其實(shí)內(nèi)心還是很在意,而且還和我是室友,
您們好,可以幫我解答下嗎