給力心理
女,工作中，很容易收到負面情緒的影響，導致自己的注意力和精神力都集中不了，晚上還不容易睡著，單位中很多人都在背后討論你這個不好那個不好，飯也吃不下，總想著辭職另外找，但是又不能輕易離開，因為工作不是說換就換的，單位中的人都很有心眼，我壓力確實大，該怎么辦
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8條評論
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網友
心理咨詢敏學網
2025-03-15 01:08:55
咨詢師王金波
您好！
2018-04-03 20:52:44
咨詢師周紅梅
你好
2018-04-03 20:53:15
咨詢師王金波
0
找到適合的方式緩解壓力，或許壓力少了，以前困擾也就不見了。
2018-04-03 20:53:32
咨詢師程國鳳
你好！
2018-04-03 20:54:18
咨詢師胡亞娣
您好
2018-04-03 20:59:37
咨詢師唐孝青
0
你好，改變不了環境，可以改變自己的心態，做心理咨詢幫助你釋放心理壓力，調整心態
2018-04-03 21:00:59
咨詢師許文慧
你好！
2018-04-03 21:15:10
咨詢師熊琦紅
你好
2018-04-03 21:17:16
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