男,18天之前經歷了分手，我真的沒想到她會跟我說分手，因為她之前很愛我，也說了很多不會分手的話，可是她特別依賴我，她特別想讓我陪著她，因為疫情我們半年沒有見面了，我在家里給不了她很多的陪伴，分手之后我天天心慌，心跳加速，做夢都是她，每天都是凌晨或者半夜就醒了，吃飯也沒食欲，天天吃不下去飯，可能是我跟她在一起的時候脾氣有點大，加上好久不見，讓她這么決絕的跟我分手。我自己性格也有問題，我不會換位思考，脾氣暴躁。哎天天難受不知道該怎么辦，都懷疑自己抑郁了。 (匿名)

男,分手之后想起她心慌怎么回事，老是糾結該不該聯系她。

男 跟女朋友分手以后出現心慌，心焦，心急等狀況！而且一到晚上就失眠，害怕閉上眼睛，也不敢閉上眼睛！

男,20歲,和女朋友分手后 一直感覺心里慌慌的 一陣陣的 特別難受 (匿名)

女,23歲,最近處于分手期，是我提的分手，曾經全意全意對他，他犯了錯，我逼自己一定要離開他。晚上睡得晚，很早就醒過來，一睡醒各個事情都涌入頭腦中，心跳得厲害。會感受到餓，吃飯吃不下，吃兩口就覺得沒胃口了，每次都逼自己多吃點，體重一直下跌。工作上十分焦慮憂心，其實沒有好多必要，但是控制不住，去擔心能不能賺錢，能不能做走。認識其他人的欲望也沒有，跟朋友在一起也開心不起來。心里覺得壓著石頭，一直喘不過氣。他偶爾來找我，找一次，難受一次。真的覺得現在太難受了。

最近兩周都很壓抑，動不動就想哭，感覺自己很沒用，什么都做不好，想死煩躁， (匿名)

女 我今年24 .歲，我現在被困擾著，我懷疑自己得了抑郁癥，或者是提前更年期，是這樣的，我以前上高中的時候也不是很喜歡和別人交往，好像自己一直都是處于一個不自信的狀態，總覺得別人看不起自己，但是也有一個特別好的朋友，最后因為我不太喜歡別人管著我也不在一起玩了，后來出來社會就跟男朋友在一起，也很少有很好的朋友，除非別人主動接觸我，我才會個別人交往，但是有的時候也還和別人相處的很好，比如沒有牽扯到利益的時候，后來去做了文職，很享受別人都圍著我轉的感覺，那一年也過的很開心，現在從事美容行業感覺自己總是被團隊孤立，也不是我一個，只要是新進的員工都會被她么孤立，但是別人會很快融入里面，現在因為人際關系很煩惱，現在有點不想在這里上班了，也是自己感覺太累了，很迷茫，感覺自己在處理自己情緒上有點問題總是對未來想的很悲觀，會覺得自己得病了，會感覺自己未來沒有希望 (匿名)