女 最近一段時間,我的生活陷入混亂。從我小孩出生到現(xiàn)在六年,都是我媽幫我?guī)『ⅲ岸螘r間她查出來肺癌晚期,生存的時間應(yīng)該有限,我媽從小父母早逝,我爸生意潰敗之后,她拉扯著我們姐妹三人長大,吃了很多苦,沒享過福,現(xiàn)在又這樣,我內(nèi)心一開始是突然無法接受,到后面慢慢好了,但是由于她的治療方案未決,而且目前為止對她病情是隱瞞的,心里一直放不下,而且突然對未來有種極其不確定的感覺,十分痛苦。我父親生意潰敗之后,十來年在家賦閑,身體也不好,而且日常我們家四個女的還要背負(fù)他之前欠的債務(wù),。我媽生病,父親完全做不了任何事,壓力都在我們姐妹三個。
0個擁抱
17條評論
446次閱讀

網(wǎng)友
浦東青少年心理咨詢中心
2025-03-16 08:57:11
你好
我之前沒接觸過心理咨詢,但是從我這段時間自己的感覺來看,我覺的自己狀態(tài)跟以前有特別大的波動,我想我是需要找個出口了
目前采取的也是這樣的手段,這樣的方式。但是現(xiàn)在面臨的問題是,我自己的情緒有點(diǎn)混亂,消極,很茫然
我也知道這個道理,那我應(yīng)該怎么樣去調(diào)整自己情緒呢?