女 我是一名護士,上班已經(jīng)5年了,但是每次大交班的時候,還沒有開始我就開始緊張心慌氣短口干舌燥,語言很不順暢,聲音顫抖,為此我很苦惱!!!怎么辦啊?
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網(wǎng)友
學(xué)校心理咨詢工具箱
2025-04-01 15:10:40
有
其實自己感覺也沒有什么好擔心的
就是不知道怎么回事,每次交班前倆分鐘就開始了
什么也不會發(fā)生,就是交一些新病人手術(shù)病人等情況

咨詢師吳麗萍
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大交班的時候在領(lǐng)導(dǎo)、同事面前發(fā)言讓你很害怕是嗎?很在意在別人眼中的自己?如果想要改變,可以通過心理咨詢來提升自信,緩解焦慮,接納自己。
2018-03-28 10:22:29
很久很久了,沒有