女,我每次和老公因為一點小事生氣 讓他不要做什么 他非要做 做也根本做不好 為何他不能聽我的 而還要說一些 我就不聽你電話 就不回家之類的話來激怒我 讓人極其憤怒 我排解不了憤怒 就摔東西 還要打他 打他都還不解氣 怎么辦 我覺得我有問題 很小的事情都會生氣 且不說工作壓力大上夜班之類的借口 我只想找找原因 還有怎么有效的排解憤怒 如果有哪位好心的心理醫生可以幫我 將感激不盡
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18條評論
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網友
支付寶上做心理咨詢
2025-03-27 10:28:10
您好

咨詢師付艷麗
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您好,你有很好的覺察力,看到了自己的憤怒程度與事情的起因不相匹配,你對老公有這么大的憤怒,肯定不是某一次事件的原因,你和老公的關系一直是這樣的,還是慢慢變成這樣的
2018-03-22 21:50:42
慢慢變成這樣的 很苦惱
摔壞了三四臺蘋果手機了 剛剛又摔壞了一臺 蘋果7+