女,對之前擁有的一段感情放不下，是同事，現在每天會見到，但是正常工作關系，但是一到睡前或者醒來，還是夢里，每天都會想到，甚至每時每刻，我特別抑制自己了，還是不行，每天都能夢到，可是這段感情是沒有結果的，怎么辦？我不想再這樣想下去了，真的很痛苦

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胡亞娣
您好
匿名
你好
胡亞娣
失戀痛苦，建議及時心理咨詢
許倩倩
您好
張慶儀
您好！
毛慧穎
你好！你可以做心理疏導可以很有效的緩解你現在的痛苦。
操安吧
同事結婚了？
陳志顯
您好
劉元元
你好
林芳
你好，今年多大了，這段感情持續了多久，是什么原因分手的呢？
陳明
您好，
李錦云
很認真的讀了你的問題，非常理解你的心情。目前有分手，但是還經常見面，心中總是有種說不出的味道，經常做夢，說明你已經很久可以通過咨詢來疏解這方面的。我是一名多年的婚戀情感咨詢師，也愿意給你提供高質量的服務。
崔銳
你好，這段感情不會有結果，你們雙方都選擇了結束，你覺得自己放不下的是什么呢？
許文慧
你好！
魏巖峰
您好
國云霞
你好
劉曉波
你好
董華
可以通過心理咨詢來化解你的問題
史丹鳳
你好
付艷麗
你好，看了你的描述，對一段已經結束的情感還是放不下，可以看得出來您對這段感情投入很多，也很理解你目前的痛苦狀態，因為是同事所以每天會見到，讓您覺得畫上句號很難，您可以在平時多做一些自己喜歡的事兒讓自己開心，時間是一劑良藥，或許你還需要時間，如果覺得自己太難熬，也可以尋求咨詢師的幫助，陪你走過這段路
黃利瓊
你好，不要和自己的放不下對抗，允許自己難過和放不下，該做什么做什么，當你不去想放不放得下這個問題，一段時間之后，你就會適應現在這種相處模式，也就放下了。當然，如果痛苦的程度超出了自己所能承受的范圍，可以選擇信任的老師，通過心理咨詢調節。早些走出來。
豆包
加我聊吧
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