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劉建軍心理咨詢師
53歲
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飛翔的鳥
2018-03-19 07:37:40
2018-03-19 07:37:40
抱抱TA
女 孩子高三學習壓力大失眠厭學該怎么辦才好
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王金波
您好！ -
飛翔的鳥
晚上睡不著，白天能睡，這正常嗎？
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王金波
剛剛看完您所有的描述，能理解作為學生的感受，我想首先和他溝通，告訴他要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！ 如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。 所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待高考！自信些，好嗎？加油！
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林芳
你好，高考在即，適度的壓力是動力，而過度壓力則需要家人耐心陪伴理解和安撫。 -
史丹鳳
你好 -
許文慧
你好！ -
人魚燭
用運動減壓，晚上多跑下步，或者別的運動！ -
李錦云
高三厭學失眠，孩子是因為一個是內心著急一個覺得找不到相應的價值感，這方面可以運用一些直達潛意識的方法去做輔導，也可以預約我的咨詢，我就高中教育工作多年。 -
仙。
學習不是為他人學的，用心學你會感覺很自在，以學習為樂趣，適當的放松一下，不能一位的折磨自己。 -
仙。
不能過分施壓，根據自身實際衡量標準
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