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各位老師好，我今年28歲和對(duì)象去年結(jié)婚，她比我小一歲，從結(jié)婚前到現(xiàn)在一直經(jīng)常吵架，目前我們的感情生活很淡，已經(jīng)感覺(jué)她對(duì)我很冷了，想請(qǐng)老師幫我分析下，謝謝老師。 我老家青島，10年畢業(yè)后想到自己到外面發(fā)展，就到蓬萊一家單位上班，11年在單位遇到我對(duì)象，她剛從日本研修回來(lái)，小姑娘挺漂亮善良大方，而且很能干，老家淄博山區(qū)因?yàn)榧依飾l件不是太好，朋友們一開(kāi)始挺反對(duì)的，希望我能找個(gè)當(dāng)?shù)氐哪軐?duì)我以后有幫助，后來(lái)我還是覺(jué)得只要人好就行剩下的就一起努力畢竟兩人都是外地的在外面不容易。當(dāng)時(shí)她知道我脾氣挺犟，說(shuō)自己脾氣很犟，怕兩個(gè)人不合適，我說(shuō)沒(méi)事我讓你。我剛畢業(yè)父親去世了我媽身體也不是很好但家里還有些積蓄，當(dāng)時(shí)已經(jīng)在煙臺(tái)市區(qū)也全款買的房子，她覺(jué)得我自己挺不容易挺有闖勁的，就這樣我們開(kāi)始發(fā)展了。 我當(dāng)時(shí)做業(yè)務(wù)大部分時(shí)間在外地出差一般1個(gè)多月才能回來(lái)幾天又出去了，平常每天打電話，而且從來(lái)都不吵架，工資也還行，也挺有發(fā)展的。 因?yàn)榉孔釉跓熍_(tái)以后結(jié)婚生活都要過(guò)來(lái)，所以我就先辭職來(lái)煙臺(tái)找工作，因?yàn)樵谶@面沒(méi)有關(guān)系朋友也少，所以換了好3份工作好2個(gè)行業(yè)，直到13年才算稍微安穩(wěn)下來(lái)，找了個(gè)自己喜歡的工作但掙錢不多。 就這樣我說(shuō)你也過(guò)來(lái)吧，咱們一起生活，她可能覺(jué)得過(guò)來(lái)工作不好找，在那邊工作穩(wěn)定點(diǎn)工資也可以因?yàn)樗謰屔钤谝黄鹨步?jīng)常吵架，她媽媽會(huì)經(jīng)常和她講，感覺(jué)她有陰影怕一起也吵架，所以不太樂(lè)意。我覺(jué)得倆口子過(guò)日子就得一起生活啊，不能這樣老分著，而且定得14年十一結(jié)婚，總得一起生活磨合一下吧，后來(lái)14年初讓她辭職了，來(lái)了之后工作沒(méi)有特別合適的，就在我工作單位附近給她找了一個(gè)工作畢竟倆人上下班方便，一來(lái)考慮到后面等她結(jié)婚生孩子后給她找個(gè)小生意做，二來(lái)工作不合適可以再換。可她老是感覺(jué)和之前工資有落差心里有情緒。 總算在一起了，我們可總是因?yàn)橐恍┬∈戮统臣埽瑑扇炀鸵怀常驗(yàn)槲腋改杆麄兤庖仓毙宰右膊缓媒?jīng)常吵架摔東西而且不會(huì)溝通不會(huì)表達(dá)感情，所以我潛移默化也這樣，她就很犟，她一開(kāi)始是個(gè)小女人需要我陪她玩照顧她和她打打鬧鬧，可那是我工作忙累，就想自己歇歇，沒(méi)有考慮她的感受。 在結(jié)婚前我因?yàn)槌臣苄睦锉锴凸镜囊粋€(gè)女同事交往過(guò)密（沒(méi)有發(fā)生關(guān)系），因?yàn)楦杏X(jué)和別的女的在一起不吵架，后來(lái)有次和女同事出去吃飯她知道了，到現(xiàn)在這就成了她的心病。但因?yàn)橐呀?jīng)訂婚還是結(jié)婚了。 結(jié)婚后我們還會(huì)吵架，加上當(dāng)時(shí)我工作不順心，下班會(huì)讓她幫我想主意會(huì)有情緒，次數(shù)多了她也煩了，吵架也越來(lái)越兇，摔門摔碗摔手機(jī)，有次她生氣要出門，出去后讓我把門關(guān)上了，這也成了她的心病。 到今年15年過(guò)完年后，吵到要離婚了，她說(shuō)我讓她傷心了。我意識(shí)到自己存在問(wèn)題，決心克制改自己的脾氣性格，可是有時(shí)候還是會(huì)不自覺(jué)的脾氣急吵架，所以感情越來(lái)越淡。 現(xiàn)在已經(jīng)經(jīng)常把離婚掛嘴邊上了，也能明顯感覺(jué)到她心涼了，已經(jīng)不再那么依賴我，平常對(duì)我表現(xiàn)的很不在乎了，也發(fā)現(xiàn)過(guò)她的曖昧信息，有時(shí)候感覺(jué)在故意氣我，我現(xiàn)在真的在努力改變自己，可只要一不小心又會(huì)吵一架又會(huì)傷感情。 我就想讓她把心思挪回來(lái)好好過(guò)日子就行，我愿意改變自己。 請(qǐng)問(wèn)老師我該怎么辦能把她的心暖回來(lái)，謝謝。

我爸二婚，第一任妻子很早過(guò)世，第一婚有兩個(gè)姐姐，40多的時(shí)候娶了我媽，主要是為了能得到一個(gè)男孩，不如愿的是，我媽生了四個(gè)都是女孩，我媽是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的農(nóng)村人，受人調(diào)唆，便在我兩周歲的時(shí)候離開(kāi)了我們，我是老三，還有一個(gè)妹妹，妹妹才幾個(gè)月，一家的擔(dān)子便全都在爸爸的身上了，又要干活，又要養(yǎng)四個(gè)小孩子，真的沒(méi)有辦法， 便把妹妹和一個(gè)姐姐給別人家養(yǎng)了，現(xiàn)在的我是一個(gè)很冷漠孤僻不懂得交往的人，我感覺(jué)有以下幾個(gè)原因，①小時(shí)候我便到了我大姐大家生活（我爸一婚時(shí)的孩子），這我木有映象，上學(xué)了每個(gè)假期我和我姐姐都基本是在大姐家度過(guò)的，在她家摘茶，按量給錢，大姐是一個(gè)熱心腸的人，但是說(shuō)話從來(lái)都沒(méi)有顧忌我和我姐的感受，讓我們很煩她，我也很敏感，太過(guò)感性，有一年端午節(jié)爸爸在家里包粽子，就是為了等她們來(lái)吃，結(jié)果她們都沒(méi)有來(lái)，假期的時(shí)候，又去她家摘茶，我就說(shuō)爸爸在家里包了好多粽子她們?cè)趺礇](méi)有去，她們就說(shuō)了一句太忙了，在我當(dāng)時(shí)的時(shí)候感覺(jué)態(tài)度冷漠，也許在她們眼中這就是普通的語(yǔ)氣，我一下子眼淚就出來(lái)了，我就是這么的敏感和感性，所以在她家我處處受傷，她們習(xí)以為常的事，都會(huì)讓我覺(jué)得難受，比如她東西丟了，有一次不由分說(shuō)就說(shuō)我和我姐，我當(dāng)時(shí)就氣了，說(shuō)不是我們，質(zhì)問(wèn)她為什么什么時(shí)候都這樣對(duì)我們說(shuō)話，我當(dāng)時(shí)頭都昏了，站都站不起來(lái)，②在學(xué)校，小學(xué)，我很自卑，總覺(jué)得沒(méi)有她們快樂(lè)，放不開(kāi)，孤僻，沒(méi)有朋友，成績(jī)也不好，我同父同母的姐成績(jī)很好，大姐和二姐們都說(shuō)以后我初中畢業(yè)了就去打工掙錢養(yǎng)我姐讀書(shū)，當(dāng)時(shí)我還在讀小學(xué)，也許她們是說(shuō)著好玩的，但在我的心里卻造成了陰影，③初中，父親年齡大了，每次父親到學(xué)校去看我，我都生怕被同學(xué)瞧見(jiàn)，我感覺(jué)很丟人，被同學(xué)嘲笑，有一次爸爸到學(xué)校來(lái)看我，同學(xué)都說(shuō)，那是你爺爺吧，我聽(tīng)了真的不知道怎么回答，本來(lái)有人知道那是我爸，還幫著說(shuō)是，我真的覺(jué)得太煩惱了，比小學(xué)好的是有幾個(gè)朋友，但是我都不愿意她們知道我家里的情況，也不想任何人知道，也不想有人知道我家很窮，老師每次給貧困生名額的時(shí)候，我的頭都是低著的，有一次一直在抖，我真的覺(jué)得這是恥辱④高一的時(shí)候，成績(jī)一下子就提升了，在班上第一，全級(jí)也是前幾，也受老師的喜歡，但我還是很孤傲，冷癖，自卑，不過(guò)也有朋友，高二時(shí)，分班了，和以前的群體散了，到了一個(gè)陌生的班級(jí)，成績(jī)一下子又滑了。到了班上第五，其實(shí)當(dāng)時(shí)來(lái)說(shuō)，也不算是差，因?yàn)槲覀儼嗍侨昙?jí)最好的班，但是自己還是很失望的，我旁邊還有一個(gè)，也是從其他班分過(guò)來(lái)的，成績(jī)一下子也滑了，便有了同命相憐的感覺(jué)，一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)他好像是喜歡上了我，他還是挺帥，人緣也還行，沒(méi)有多少時(shí)間，我也喜歡他，我們便開(kāi)始傳紙條，暗中表達(dá)了意思，但是我們都木有表白，因?yàn)槲覀兌家獙W(xué)習(xí)，但是成績(jī)一直上不去，到了高三，成績(jī)差的一塌糊涂，我給他寫(xiě)了一張紙條，說(shuō)好好學(xué)習(xí)，忘記所有，他說(shuō)第一次月考后我們做同桌，我說(shuō)好，我便開(kāi)始努力，學(xué)不進(jìn)去，在雜志上看了用橡皮筋法，便天天看不進(jìn)去的時(shí)候彈自己的手腕，一段時(shí)間后，一只胳膊都紫了，第一次月考，我考了第四，他考了第七，可是再選位置的時(shí)候，他變了，深深的傷害了我，玩得好的便問(wèn)他，他卻說(shuō)沒(méi)有這回事，我無(wú)法放棄，可是每天腦子里都是他，進(jìn)教室第一眼看的都是他，他變了，每次看見(jiàn)我看他的時(shí)候都是笑笑，讓我受不了，終于忍不住了，我問(wèn)他怎么變了，他說(shuō)他從來(lái)沒(méi)有喜歡過(guò)我，可是當(dāng)初的為什么要那么做，我便沒(méi)有再問(wèn)其他的了，從此陌路，可是心理痛苦著，不久他便跟另外一個(gè)女生走進(jìn)，真的傷透了，還有兩個(gè)月高考，忽然間二姐打來(lái)電話，叫我不讀了，叫我學(xué)美容去，我聽(tīng)了很生氣，我成績(jī)又不是差的很，馬上高考，沒(méi)有鼓勵(lì)的話，還這樣，我便掛了電話，可是她卻一直打來(lái)，還給我朋友打，我氣瘋了，回到家，我爸也給我說(shuō)，我當(dāng)時(shí)氣瘋了，從此到學(xué)校后就沒(méi)有再回家，爸到學(xué)校去我也不去看他，一個(gè)朋友覺(jué)得我很不孝，便鄙視我，我已無(wú)話可說(shuō)，傷透，開(kāi)始我已經(jīng)哭不出來(lái)了，不知道怎么哭，只有笑，每天走幾步路都會(huì)累，有一天體育老師說(shuō)跑步，沒(méi)跑好，摔了下去，腳崴了，其實(shí)當(dāng)時(shí)感覺(jué)并不是那么痛，只是借著腳崴了眼淚便不停的往下掉，一直掉，以后基本每天都是以淚洗面，根本看不進(jìn)去書(shū)，后來(lái)高考考了一個(gè)二本，正因?yàn)檫@樣，我真的很恨我二姐，我曾經(jīng)最信任的人，把她們當(dāng)著父母的人這樣對(duì)我，我爸也這樣對(duì)我，一心一意對(duì)他也如此對(duì)我，真心對(duì)待的朋友也不理解我，我便開(kāi)始不再交心⑤到了大學(xué)，便競(jìng)選團(tuán)支書(shū)，以一票落選，便沒(méi)有參加其他的競(jìng)選，社團(tuán)也木有去，如今才知道自己太過(guò)心高氣傲，失去了好多鍛煉的機(jī)會(huì)，后來(lái)參加了一個(gè)英語(yǔ)口語(yǔ)，在里面呆了兩年，學(xué)到了一些東西，可是長(zhǎng)時(shí)間不練也基本忘得差不多了，在里面交了一些朋友，出來(lái)以后還是聯(lián)系，可是慢慢因?yàn)橐恍┱`會(huì)便淡了，她們都說(shuō)我太冷，我自己也覺(jué)得自己太冷，可是不知道怎么辦才好，我不想傷害任何人，我只想她們不要因?yàn)槲姨涠艿絺Γ墒敲看挝叶疾蛔杂X(jué)的傷害了一些人⑥情感方面，其實(shí)自己長(zhǎng)得還行，高中大學(xué)也有人追，但沒(méi)有認(rèn)認(rèn)真真的談一次戀愛(ài)

過(guò)去的事情只要一碰到，我還是會(huì)很痛很痛，很想哭，是因?yàn)槲疫€沒(méi)有真正的接受那個(gè)痛，（我理智上是理解的）請(qǐng)問(wèn)我到底怎樣做，才可以真正的接受它？并且以后碰到不再那么痛，影響我的生活那？

我想請(qǐng)問(wèn)患了抑郁癥之后想報(bào)名參加三級(jí)助理心理培訓(xùn)師培訓(xùn)，通過(guò)學(xué)習(xí)對(duì)病情有幫助呢？還是反而越學(xué)問(wèn)題越多呢？因?yàn)椴欢@方面的情況，想知道一下在做決定？謝謝

男,28歲,情緒極端，不會(huì)控制，會(huì)自殘，一點(diǎn)小事不如意就發(fā)脾氣

女朋友不理我，經(jīng)常發(fā)脾氣，叫他出來(lái)也推3推4

我老婆出軌了要和我離婚，開(kāi)始我不離，她和那人住在一起了，我現(xiàn)在讓他回來(lái)辦手續(xù)，她說(shuō)不辦，讓我起訴，我該怎么辦