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女,24歲,幾天吵架，老公跑出去不接我電話，晚上去酒店打牌去了（這個可以確定，有視頻），酒店的六樓是洗腳的帶特服，他們在14樓打牌，第二天中午我去四樓找他，（四樓是賭博機，看到他躺沙發椅在睡覺，）服務員說他們接班的時候他已經在這里了說他剛睡下，他的朋友說了句四點鐘搞到現在（這個我不清楚是說的他自己還是說的我老公）過了一個星期我問他，是不是打完牌就去四樓賭博機了，他說是的，說當時是凌晨兩點半，我說你朋友怎么說你四點去的（這個我不確定，但是我懷疑他去六樓了），當時他在開車，我抱著小孩坐后座，他很憤怒，把車停了一會，說我天天在想什么，說他打完牌就去四樓了，說他那個朋友早上才去。他突然說。他從六樓下去四樓，我趕緊問他，六樓。你到底從哪里下去的？他更憤怒了。說他不記得當時打牌開的哪個房間了，過了一個星期了，我說到底在幾樓，你自己說在6樓的，他很憤怒，我不知道他那句話是真哪句話是假，，他凌晨有去打魚是可以肯定的，后來他說他朋友說的是10點吧，我沒說話，他轉移話題說家里的年貨怎么怎么，我該不該相信他？他這個人好賭，每次吵架他跑出去都是在賭，我找到他的時候他都在賭博機里，或者開房間打牌，由于剛生完小孩，我和他有半年沒同房了，他打牌輸了四千多。幾天吵架，老公跑出去不接我電話，晚上去酒店打牌去了（這個可以確定，有視頻），酒店的六樓是洗腳的帶特服，他們在14樓打牌，第二天中午我去四樓找他，（四樓是賭博機，看到他躺沙發椅在睡覺，）服務員說他們接班的時候他已經在這里了說他剛睡下，他的朋友說了句四點鐘搞到現在（這個我不清楚是說的他自己還是說的我老公）過了一個星期我問他，是不是打完牌就去四樓賭博機了，他說是的，說當時是凌晨兩點半，我說你朋友怎么說你四點去的（這個我不確定，但是我懷疑他去六樓了），當時他在開車，我抱著小孩坐后座，他很憤怒，把車停了一會，說我天天在想什么，說他打完牌就去四樓了，說他那個朋友早上才去。他突然說。他從六樓下去四樓，我趕緊問他，六樓。你到底從哪里下去的？他更憤怒了。說他不記得當時打牌開的哪個房間了，過了一個星期了，我說到底在幾樓，你自己說在6樓的，他很憤怒，我不知道他那句話是真哪句話是假，，他凌晨有去打魚是可以肯定的，后來他說他朋友說的是10點吧，我沒說話，他轉移話題說家里的年貨怎么怎么，我該不該相信他？他這個人好賭，每次吵架他跑出去都是在賭，我找到他的時候他都在賭博機里，或者開房間打牌，由于剛生完小孩，我和他有半年沒同房了，他打牌輸了四千多。（我每天都在懷疑老公，他很反感這點）

女 我面對一個人壓抑了自己，壓抑了自己憤怒的情緒，憤怒的情緒在身體里形成了恐懼，請問如何釋放？

女,我現在真的很憤怒很苦惱，因為裝修新房和老公要離婚了。原來我從來沒想過在家里做過主，現在家里裝修新房，我在小區里找了一個感覺做活不錯的工長裝修我的新房，可是沒想到這是我噩夢的開始。老公覺得這個人的

男 人們對于一個字語有很多情緒，比如 傻子 當你認為侮辱你時，你會憤怒。但讓你用英語翻譯時，你卻毫無憤怒之感。當一個人針對你時，我們把他當做會發音的機器好了。

女 我是一個完美主義者。過得一點都不快樂。看到這個世界不完美的地方，我就很憤怒，很厭惡。我覺得和我理想中的生活有很大差距。看到別人身上的缺點，我也很反感。然后就否定了這個人。我該怎么才能灑脫地活著？快樂一些呢？

女 最近總是心情不好，特別容易和父母吵架（一般吵架的原因都在學習上），晚上也特別容易失眠，有時候兩三點都睡不著

女,做事沒主見。總是覺得別人說什么都是對的。一直都是這樣。要怎樣做個有主見的人。很迷茫