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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問寧波心理咨詢中心和康寧醫院
匿名
2018-03-10 21:40:07
2018-03-10 21:40:07
抱抱TA
女 最近一段時間我總幫別人情侶勸解和好，我發現我勸別人的時候我就焦慮，看到她們的幼稚的疑惑，我就焦慮。其實人談戀愛就是很幼稚也看不清自己，很正常。但是我就是覺得還有點恨鐵不成鋼的感覺。有的時候看到和我相似的經歷我勸解別人也很焦慮。控制不了。覺得無法再幫別人了。
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王金波
您好！ -
匿名
然后我還會想攻擊人家。不過我總是給自己說不要急躁，這是人家的事，控制著自己才能繼續給人家說下去。但是感覺自己心里好焦慮啊 -
將心比心つ
。。那就別幫了，如果情侶這點挫折都接受不了，分了也就分了 -
將心比心つ
。。。控制自己的情緒
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匿名
嗯，最近我覺得我不能再幫人家了。因為我自己好像有點承受不下去了
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匿名
剛開始幫人家的時候還挺好，現在幫的人多了我就變得焦躁。
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將心比心つ
那就不幫了，不用讓自己的善意太廉價，別人不一定會珍惜了
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匿名
可能我自己也發生了很多事，本身我就有點焦慮的
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將心比心つ
嗯，是的
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匿名
嗯嗯，我得緩緩，等我的事處理完了再說吧
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將心比心つ
先把自己情緒調節好
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將心比心つ
嗯呢
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李錦云
當你焦慮的情緒時候，面對他。 -
史丹鳳
你好 -
許文慧
你好！ -
那你可以告訴自己。時刻提醒自己長大了要有所改變 - 更多內容 APP查看
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女 別人介紹男生認識一下開始，我就很焦慮，很煩躁，感覺打亂了自己的生活節奏，心里很糾結。和別人吵架過后，百分之八十有極端想法。
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女,17歲,明明曾經那么期待戀愛，結果現在有男朋友了，又天天在擔心這個那個。明明他對我很好，但我還是擔心哪天我們沒話題聊了，其中一方熱情沒有了。跟他聊天的時候摸摸打著算盤，怎么說怎么聊怎么走最好。我感覺不到放松快樂，每天都過的好難受，又不能停下來不想這些 (匿名)
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女 我朋友給我的定義就是我想的太多，談戀愛的時候想的太多。我會想很多東西。他是不是不愛我了，是不是和其他女生一起玩等。會自己掉眼淚。相當于是把愛情放在第一位。請問我該如何做才能把愛情看的不那么重。 謝謝 (匿名)
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女 我很焦慮，總覺得自己在犯錯，逼自己改正，比其他人精神明銳，容易情緒化，我很苦惱。 (匿名)
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女 自己到了可以結婚的年齡了，家里也給介紹了幾個，但總是沒有成，我自己心理明白不是別人的問題是我自己的問題，我總覺得跟別人相處很別扭心理不舒服，我也知道每個人都有缺點，在聊的過程中我就會把所有的缺點都放大然后就覺得不合適，但是那些缺點都是可以被包容沒有什么可以放大的。現在家里又介紹了一個，各方面都挺好的，我自己也覺得我們聊的沒有什么不好的，但就是還是心理不舒服，很害怕這個相處的過程，自己又渴望結婚戀愛！ (匿名)
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男,就拿談戀愛來說吧，我自己知道是錯的，然而沒有去相信，感覺自己是兩個人！心里總有一些東西，自己怎么也不能先把它放在深處！越刻意去抑制自己，越發現自己不在是自己的自己。向他人傾述，不管誰，都幾乎一樣的口吻來解釋，來輔導，來安慰，來關心！ 然而沒有一個人在壞的一面，壞的角度來解釋，來輔導，來安慰，來關心我自己！ 我不知所措 每天過得都壓抑多 我不明白別說我是這樣的人 理性中太感性，感性中過理性！ 盡管自己能控制自己，把握 那青澀的美 但總也會影響自己！ 我就是不知道怎么做？ -
女 感情方面感情方面感情方面感情方面你不會感覺我變得焦慮 -
女 最近心理壓力大！跟朋友之間也總是鬧矛盾！因為朋友說的話我多想而產生的誤會！而且總是說錯話！辦錯事！比較焦慮 (匿名)
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女 我是一名高一新生，在一個學期之后，今天剛剛分班，從重點班調到現在的普通班，心情一直很壓抑，在學校強忍著不敢哭，一回到家里，爸媽叫我也不應，就一直在床上躺著哭，飯也不想吃，而且現在身邊沒有一個認識的人，以前很要好的同學閨蜜好朋友都搬到離我很遠的宿舍，我現在不知道該怎么辦，我真的不想讀了 -
女 自卑，在課堂上不敢發言，都大學生了，回答問題還會臉紅，說話顫抖，頭腦一片空白。公共場所也是如此，不敢交談，這算是嚴重自卑？ (匿名)
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