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20162天前在線
2018-03-10 19:36:09
抱抱TA
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男 我想向你咨詢一下,我最近總是心情煩躁一點點小事情都總是影響一天的心情思想總是想別的
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網友
心理咨詢尊重熱情
2025-03-15 15:41:02
咨詢師
王金波
您好!
2018-03-10 19:38:04
咨詢師
王金波
0
每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2018-03-10 19:38:38
咨詢師
李錦云
你好,有一些焦慮
2018-03-10 19:39:56
咨詢師
張杰
你好
2018-03-10 19:40:49
咨詢師
許文慧
你好!
2018-03-10 19:40:59
咨詢師
陳志顯
您好
2018-03-10 19:49:06
咨詢師
張欣
你好
2018-03-10 19:52:23
咨詢師
任海濤
您好
2018-03-10 19:53:41
咨詢師
張柏和
總是想什么呢
2018-03-10 20:04:05
網友
蝸牛
我也是
2018-03-10 20:08:04
咨詢師
付艷麗
0
你好,最近有什么事情發生嗎,感覺你有一些焦慮
2018-03-10 20:13:01
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男,各位老師好,夜深了,我想現在我把我的問題好好的說一下,請求有一個解答,希望老師們能夠真實的解決我的問題,雖然都是盈利吧,我們不應該從職業出發嗎?, 我想具體的說一下,我出生在一個農村的家庭,母親從小照顧我們,還有家的農活,母親是個樸實的人,我得父親之前是在煤礦上的一個技術員,他們從小就疼我們,母親愛管教,父親因為常年不在家所以一回來就特別的疼愛,父親愛喝酒,所以家里時常會出現吵鬧,由于我小時候就很少接觸父親,我知道他是一個非常愛我們的人,可是我小時候并不了解,一直跟著媽媽和姐姐生活,我從小的性格就是膽小,還有小孩子的倔強,我其實并不知道我曉得時候到底怎么樣,我只知道我不敢和他們玩類似于賭博性的游戲,我害怕輸,每次我想要某個東西我媽都要跟人家討價還價,我就會鬧,然后就是一頓打,不知道從什么時候開始我不這樣了。, 記得在我幾歲的時候我媽跟別人去南方采茶葉,增加點收入,那是第一次離開媽媽,其實這一次并沒有什么太深的感受,只是想念她。中間的事情都忘記了,第二年還是過了幾年媽媽又去了,這一次的感覺也忘記了,到了秋季媽媽跟別人去珠海的一個罐頭廠打工,這段時間我有感受,那時候我知道一個人哭一個人笑,一個人生活,我不喜歡跟爺爺奶奶說話,很孤立,記得那時候我常常夜里自己坐在床上發呆……后來媽媽跟著爸爸去了爸爸的礦上,我們依舊沒有爸爸媽媽,后來我聽他們說我越來越喜歡一個人發呆,有的時候還不知不覺的在天蒙蒙黑的時候一個人順著墻走,我根本不記得了,有一個暑假我去了爸爸那里,那時候我知道為什么去看了醫生,一位老中醫說我腦力過度還有什么……是因為經常眼鏡黑容易暈。中間的各種事情不提,上了中學了,那段時間我覺得也是平平淡淡的過著,只是有一些小事情,不過那時候朋友們都說我比較成熟,做事比較像大人,但是還是膽小,后來初中畢業了,媽媽問我準備干嘛,其實我也不知道,就隨便去了個技校,真不知道技校是干嘛的,只是覺得要一個人生活了,也沒有什么,第二年我覺得家里真的是天翻地覆的變了,爸爸病了,說真的我只是當時著急,其他并沒有什么感覺,其實我是很愛父親的,但是我沒有感覺,后來被媽媽接回家了,這一年我也交了女朋友……我一直以來都是懂事的孩子,也不亂花錢,每個月花最少得錢,我那時候最多的就是跟媽媽打電話還有就是在qq上聊天,也沒有什么感覺,爸爸又一次回來了,不久又復發了,其實從這以后家里真的就想烏云一樣密布,爭吵,哭鬧,因為老爸回家了覺得自己不行了,他非常要強,雖然我不了解他,從那以后家里一直都是這樣,很可怕,回家就是爭吵,媽媽一個人去干苦活,媽媽是最辛苦的,她一個人支持我家三年,真的特別辛苦,我爸也知道,可是他一直也轉不過來,我跟姐姐都比較聽話,尤其是我,跟我媽特別像,我呢只是覺得父母辛苦了,我該做家務,做飯,挑老家的糞坑……所有所有,我也不知道是為父母做的還是想讓別人夸我,我也不知道, 后來畢業了,第一次招聘的時候我和女朋友還有一個朋友一起去的,只有我一個人錄取了,那是我第一次去工作,之前的暑假工就不算了,到了那里我不知道為什么我覺得委屈,我就哭,我覺得他們越關心我越哭,其實我也不知道我喜不喜歡那份工作,因為是實習,然后就做了,工作很單調,周圍也沒人,每天一打電話還是哭,不是哭就是訴苦,我不知道為什么,我也沒有討厭啊,難道是孤獨嗎?三個月后我回去了,其實那時候我并不知道什么事職業,我只是知道工作就是工作,之至現在還是如此,又一次招聘會,這次呢,我看著女朋友投哪里我也投,其實我并沒有意向,因為我覺得我做什么都可以,我得學習能力還行,適應還可以,就是想跟著女朋我,后來她沒有錄取,我們去了你一家單位,然后就進去了,原因很簡單,我們同時進去了,那就是高興啊。在招聘會前期我爸爸又進醫院了,這次很嚴重,他誰都不認識了,而且最后還讓我簽病危通知,我不知道該怎么辦,媽媽哭的直接坐到地上,其實我并沒有太多的想法,我也只是哭,我只是希望爸爸好起來,我很懂事孝順,我知道怎么照顧人和安慰人,那晚上我給女朋友打電話我哭的很慘,她后來也趕來了,那時候爸爸的情況好些了,爸爸出院以后以為一切都會好了,因為至少酒不會喝了,那時候的太多感受現在已經記不起來了,。, 去了單位以后,其實挺苦的,因為我們是技校生,所以待遇跟工作都是最底層的,那時候只是知道自己養活自己,關鍵是她在身邊,就這樣一起走過來,期間經歷過太多的東西,確實很難忘,可是好像并不那么深刻,只是有幾次的經歷還比較深刻一點,感情其實一點點的積累,也是慢慢的依賴,相互安慰相互理解,本以為這樣就很好,可是又一年換了一個新的項目,這個項目改變了所有東西,也讓我更加復雜和痛苦,剛開始還是一樣的工作,后來因為公司改制(我們屬于鋼鐵建設行業,現在也比較差吧,活少)就是不允許墊資,于是我們幾個人就在原地駐守,剛開始也就那樣玩,一直玩到兩個月以后,覺得不對了,感覺自己在浪費時間,就各種煩,再后來的幾天經理過來了,跟我們聊天,說了句我們這批技
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3176天前
男 我現在是個高中生,目前有很大的困擾。我十分敏感多疑,別人一個眼神動作我就能想很久,總感覺有人討厭我,不相信他人,過的很不快樂,情緒波動非常大,經常對自己的生活不滿意,感覺沒有特別要好的朋友。比如最近一件事:我們上晚自習,前面的女生寫作業累了,就把背靠在了我的桌沿伸了個懶腰,這時我朝她看了看,馬上我就后悔了--,馬上思緒翻涌:別的人會不會注意到我不寫作業朝著她看?會不會覺得我很色很奇怪?會不會在背后這樣子議論我,然后討厭我,孤立我?和前桌女生的友誼也就會這樣破滅了?。。就是如此。。然后就是感覺宿舍的人不喜歡我,瞧不起我,而且我很少和他們說話,也沒什么共同話題,總之挺孤獨。。希望得到幫助,感激
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2561天前
男 男 您好,我是一名中學生,我在學校總想一些自已不想去想的事。例如,我看到一個東西,就一直想它是什么走向,想這個東西相對別的東西在那邊,那個人在那個人的東邊還是西邊西北還是東北。在上次考試時,我當時就想周圍的東西怎么這么樣,都剩下題沒做完,我越怕想別的事影響我考試,我就越被影響。我害怕我看見這個東西的時候不想的話,以后學習的時候會一直想,之前有過這樣的經歷。我腦子都爆炸了。我覺得我不自信,害怕它。我放松的時候,打游戲或者干什么,一點事都沒有。麻煩老師幫助一下我。
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2561天前
男 怎么做才能促使自己進取心爆棚,感覺自己游手好閑的好別扭
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2561天前
女 離異一年。談對象談到談婚的時候就想退縮。不想過婚后有家庭責任的那種日子。可是又不能總一個人生活啊。太糾結了。是恐婚嗎,該怎么自我調整?
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384次閱讀
2561天前
女 為什么自己老是會覺得很無聊,無聊又不愿意做些事情 只想找人聊天,這是因為內心過于空虛,沒有自己的原因嗎?
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440次閱讀
2561天前
出來轉了一圈,回來沒來由的悲觀情緒突然上來
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2561天前
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