見我你就開心 20176天前在線
2018-03-09 23:52:14
抱抱TA 回復
男 我的人際關系緊張,我發現原因是我愛斤斤計較,我怎樣改掉這個缺點。
0個擁抱 34條評論 540次閱讀 1 元
網友
心理咨詢師有一級嗎
2025-03-29 21:59:34
咨詢師周紅梅
你好
2018-03-09 23:53:29
咨詢師王金波
您好!
2018-03-09 23:55:19
我咋辦
咨詢師李錦云
你好
2018-03-10 00:00:08
咨詢師王金波
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2018-03-10 00:02:33
發的啥
網友槑.
學會寬容學會理解這都不是事
2018-03-10 00:04:02
但就是控制不住啊
咋辦
有朋友幫忙嗎
網友槑.
堅持!你會做到
2018-03-10 00:10:20
老師蹬他,一看見他,就紅臉,咋辦
老是
網友行遠*自邇
0 多出去轉一趟,多去看看大自然,不要陷入自己給自己營造的心牢
2018-03-10 00:17:01
咨詢師張柏和
換位思考。大度。
2018-03-10 01:39:41
咨詢師胡在珊
1 因為在關系中總是受傷,很委屈,您的感覺是真實的,
2018-03-10 06:25:17
咨詢師王 宇
你好
2018-03-10 06:48:29
我發現我的性格獨來獨往,就是不喜歡和大家在一塊,我感覺這對我發展不利,我怎么改變
我感覺我斤斤計較這個問題還沒解決
咨詢師許文慧
你好!
2018-03-10 08:58:51
咨詢師許文慧
1 性格上的缺陷就不是幾句話能解決的問題,需要接受定期的心理分析和調節。
2018-03-10 09:00:07
我感覺這個問題,很難解決
網友行遠*自邇
0 人總要有信心改變自己,不是嗎,不能等著別人來改變你自己,雞蛋原理
2018-03-10 18:05:49
是的
我的這個問題解決了
謝謝朋友們
我發現我看到陌生人,老瞪人家,這個缺點咋改正
這是什么原因
朋友們
我這個病能治嗎
網友櫻桃小妹
憤世嫉俗?
2018-03-11 22:12:52
網友櫻桃小妹
還是覺得陌生人會傷害你?
2018-03-11 22:13:02
心理論壇
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女 ①18歲,女,高三,59天后高考,人際關系差。 ②從高二開始莫名其妙被罵,因為不喜歡和那樣的人說話,凡是有只聽另一個人片面之詞就信了然后就能成為朋友的兩個人,在背后黑別人他們既然也能因為這樣成為朋友,我很討厭,所以不和他們混在一起。然后莫名其妙的在學校被指指點點,回到家,媽媽很兇,說凡事要先反思自己,那段時間覺得很壓抑。轉學到另一個城市后,一開始和同學相處的很好,過了一個月有一個新同學,她進來后,說要我離開我的位置,她想在這里,我說讓她自己去找位置,不可能讓她。然后她開始各種黑我,給班里同學發一點零食,然后同學就和她混在一起了,我覺得沒什么,學習最重要,老師至少不會蠢到相信這種話,期末的時候,她們在班上和課任老師說我對老師有很臟的想法,老師問她們是不是和我關系很好,她們說是,然后老師就生氣了,各種不理我。但我從未這樣想過,她們把這些編造的告訴隔壁班,校門的店鋪也這樣說。 我沒有解釋過,覺得這樣的人類是真的臟,一點也不想有任何關聯。 ③2017過年,我發現我很容易緊張,緊張的時候會沒有力,一句話就可以導致,我以為只是不習慣,現在我突然發現,如果有人發引戰(吵架的開端)的信息給我,如果只是指桑罵槐和背后言論或者故意說給我不會有情況發生,但我明明沒有在害怕,但是心跳會突然跳很快,然后身體變的無力,我很困惑,不知道為什么身體會這樣。然后,我發現現在的我不喜歡任何人,就算是發小,好朋友,似乎也不重要了,以前很喜歡和家人在一起,和朋友在一起,現在我覺得一個人最開心,最輕松。 ④考試的時候老師在外用那些人編造的話諷刺我,在考試時手也會沒有力,試卷我沒有寫完,沒有辦法寫字,但強撐著寫了,字只是差了。發生這種狀況時,都是強撐著,但無法行動,刻意的去忽視那些人,遺忘,就算是在我眼前,我會和平常一樣
0個擁抱 16條評論 1049次閱讀 2910天前
女 我從上幼兒園開始就有咬指甲的習慣。五六歲的時候,我媽開始用那種掃床的小掃帚的把兒打我的手心,紅腫了一會兒就不那么疼了;我爸用過讓我跪在陽臺上,一邊扇自己的臉一邊說“我再也不咬指甲了”之類的話的方法來對付我這個習慣。 但是沒什么太大的用處,雖然有些抑制,但當我緊張恐懼的時候,我還是會繼續咬指甲。 也是在那個年紀,三樓(我家住五樓)有個大爺或者大叔年齡的人,經常騷擾我,拽我辮子,摸我的手。 有一次在我和小朋友玩時,他強行想把我拖走,方向大概是那個很破的地下自行車車庫。 小朋友沒有搭理我。我那時還小,但隱約覺得很不對勁,我說了句“我爸媽在樓上要找我”,很費勁地掙脫開逃跑了。 二三年級的時候吧,在學校,一次體育課上自由活動,透視圍墻外面有個暴露狂,我看到之后好幾周都無法平靜,入睡前那一幕在我腦海里循環播放。 后來又發現那個暴露狂是我去小飯桌途徑的路上對我很友善的一個民工。 我爸我媽在我小時候經常吵架,一次當著我的面,我媽用鑰匙(當時還是老式門鎖和老式鑰匙 )把我爸的手扎破了。 是那種扎進去后還用力扭轉的那種。我特別害怕,用鞋帶代替門鎖,關死了門,不小心把我一個很喜歡的充氣大白鵝給勒癟了。 我十一二歲時,完全忘記了因為什么原因,我一個多月內跟別人的交流極少,愁眉苦臉,心情低落。就連跟我爺爺奶奶也是這樣。我爸說我是白眼狼,還說我像老巫婆。后來是一點一點緩過來的。 在我十二歲左右至今,我爸媽經常冷戰。我還發現我媽在我爸不在家時心情特別好。 然后三人都在家時,我總感覺不自在,非常尷尬,不知道為什么。 我爸是肢殘人,我媽是聾啞人。我跟我媽很難溝通到位。我媽屬于很敏感又缺乏社會經驗的人,莫名其妙地發火,弄得我和我爸都很無措。 我爸在平時總是不經意流露出對我媽的不滿,說一些看不起她的話。 我爸應酬很多,每逢應酬必定酗酒。 我爸我媽離婚又復過婚。 我在六歲才知道我有個姥姥??赡苁撬凉嶑?,不喜歡一個亂糟糟的幼兒在自己家吧。 我大姨控制欲很強,她自己完全沒有意識到她正在向我姥姥的那種刻薄清高的人格發展。 我近兩年一直在自殘,左臂的刀疤很明顯,褐色的。有時候我會折磨小動物。 而且我的思想很極端,屬于那種除非按照我的預想發展,否則就放棄不做的那種類型。 我也總是對周遭的人(包括親屬)抱有沒來由的敵意,總是覺得他們在巴結我,或者在陷害我。 我控制不住自己的脾氣,好爭斗。我真正意義上的朋友很少。 有時候我極度亢奮,有時候我特別郁悶?,F在靠吃藥維持平衡的心緒。 我曾經吃過含阿片類激動劑的術后鎮痛類藥物,一次吃好多好多,之后感覺到了像原地轉了一百圈的那種眩暈。挺惡心的,但很放松。 最近這兩天,我在晚上經常聽到有那種又像貓叫又像嬰兒啼哭的那種聲音,由小到大,就像在我耳邊發出的聲音。但我家現在住七樓。睡到一半會被一陣風聲吵醒,那種輕風的風聲。那時我特意檢查了窗戶,關得挺緊。 有時候我還會記不清我做過什么事,但時間挺短的,通常是三五分鐘內昨晚的事,我過后回憶就怎么想不起來了,斷片一樣。 我還濫交。和四個不同年齡段的男性有過關系。最大的一個是三十多歲,結婚兩年。當時感覺像是別人的身體,一點感覺都沒有。事后那些男的有提出認真交往的要求,我就會覺得非常惡心。 情況大概是這樣。我最近被確診為什么雙向情感障礙。我不信。我感覺我是正常的。就是有一點點特殊的成分罷了。 但還是想請大家幫幫我。因為雖然我認為我沒毛病,但我的思維方式和人際關系似乎因為這個慢慢惡化了。 我該怎么辦呢。
0個擁抱 14條評論 850次閱讀 2768天前
女,19歲,您好, 我馬上就要高考了,是否去外省上學這個問題困擾了我很久很久很久,但其實這個問題只是一個映射,最主要還是我自己敏感又內向的性格問題。 我家在新疆,淘寶都不包郵的偏遠地區,去外省上學無論是哪個省都是很遠?,F在離高考只有一個月的時間,這個問題已經困擾到我沒法靜下心來學習。 我是復讀生,而且是上過一個多月大學回來的復讀生。去年陰差陽錯考到了河南的一個二本學校,對我來說是很不愉快的一段經歷。第一次離家萬里,而且不是心儀的城市,首先難以克服的就是對家里的思念,嚴重到每天都會哭好幾次,吃個飯吃著吃著眼淚就下來了,我特別討厭自己這么脆弱,明明身邊的同學也有很多去了遠方上大學,別人能克服,自己就克服不了嗎?其次和室友關系不好,軍訓時候其他人總是一起出去,我也有叫住過她們幾次,但她們從來不會主動等我,久而久之我也就習慣總是一個人獨來獨往了,吃飯一個人,去超市一個人,散步一個人,在宿舍也沒法融洽的聊天,完全融入不了。 說到這個,我一直覺得自己可能真的有什么心理上的疾病,說的通俗點是放不開慢熱,說的嚴重一點是真的是有心理障礙,有時候痛苦的讓我一度懷疑自己是不是有抑郁癥。我沒有辦法和別人熟悉起來,大概是小學轉學后這個問題就漸漸顯露了出來,但是小時候畢竟想法沒那么多,初中就表現出來的就是極度內向,甚至沒法正常和不熟悉的人交流,緊張到手足無措,語無倫次。從初中認識到這個問題之后就一直很痛苦,甚至有小學的同學再見我說變化太大以為我得了自閉癥,畢竟小學還是整天玩玩鬧鬧有一群小伙伴的,到了初中就一直被這個痛苦纏身,每天形單影只。大概是到了初三才和班里的同學熟悉了起來,就是心理那層隔閡才消融了一些。后來上了高中,漸漸也學會掩飾了,不會在和別人說話緊張到語無倫次,而是假裝很高冷來掩飾內心的脆弱敏感,但是依然沒法交朋友,沒法和別人熟悉起來,可以和別人嘻嘻哈哈的,也可以隨大流說些廢話,但是很尷尬,對,就是尷尬,無論怎么掩飾怎么裝熟悉對話氣氛的尷尬是完全沒辦法消除的,直到高三也只和同桌能毫無心理障礙的溝通,其他的同學真的一畢業就幾乎是再也不聯系了。 再說到去年上大學,雖然不是喜歡的城市,也不喜歡這個專業,但是我有一直很努力的去適應,想讓自己的生活好起來,參加了很多社團,也很積極的參與活動,每天都掩飾的很辛苦,到了晚上就自己一個人去河邊散步,邊走邊哭,覺得自己好孤獨好痛苦,別說交心的朋友,就是連個能正常對話瞎扯的朋友都沒有,后來漸漸開始懷疑人生,我報志愿時不顧父母反對堅決不報疆內學校,一心想去外面看看,擁有一顆敏感脆弱的心卻又向往著更大的世界,我這樣是不是很悲?。课沂遣皇?。。根本沒法融入這個世界?那時候白天裝作很開心的樣子,晚上就一個人哭,后來嚴重到精神恍惚,哭一路把自己弄丟了,一遍一遍走回原地,看到河都有了想跳下去的沖動。我不敢和別人說,說了別人也只會認為我脆弱敏感,父母也只會是一副恨鐵不成鋼的樣子,我現在想起來都覺得痛苦的難以忍受。后來我實在堅持不了了,我怕我真的會跳河,和父母打電話說要復讀,先是說實在不喜歡這個專業,父母不同意,然后又說了我在學校形單影只的狀況,室友也相處的不好,再后來實在忍不住哭了起來,一股腦的說了一堆亂七八糟的話,父母也一下擔心的不得了,最后說回來就回來吧,畢竟我過得好才是最重要的。 現在復讀了,我知道,這也不過是我逃避現實的一個暫時的法子,和現在的同學說起來也只說是實在不喜歡這個專業才回來。但是現在離高考越來越近,我該怎么辦呢?問題遲早會擺在我面前,我很想去上海,想感受大城市的生活,想去看看微博上介紹的各種美麗的地方,想去看演唱會,想參加很多活動,想交一群一拍即合的朋友,想一起去旅行,想談戀愛,想嘗試獨立生活,想感受不用和客服講來講去淘寶也包郵的感受??墒俏铱梢詥?? 我又會想,我拼命學習是為了離開我的家鄉,離開我的親人,去再次體驗那種痛苦,去再次陷入那家鄉從此再無春秋只有冬夏的相思之苦嗎? 我會不會還是和室友相處不好,會不會還是每天形單影只,會不會還是最后陷入痛苦無法自拔?我真的怕了,我怕我沒有能力去追求那些我想要的生活,我怕下一次就真的是倒駱駝的最后一根羽毛了。 問題已不單單是是否該去外省上學那么簡單了,只不過這是個擺在我眼前迫在眉睫的的問題,而真的問題,我自己的問題,沒有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今,每天上學,一面在學校里因為人際交往不順而每天承受那似曾相識的孤單痛苦,一面回到家自責的貪戀家里的舒適溫暖,我該怎么辦。 其實我也不是那種自閉到完全不和別人交流的程度,也有那么一兩個從小玩到大的朋友,盡管這個心理障礙嚴重起來是不分陌生人和好朋友的,從小到大也都不缺男生喜歡我,剛進入大學就遇到了幾個追求我的男生,現在到了新班級也是立馬有很多喜歡我的男生,但是我又怕談戀愛,我怕他們喜歡的只是我的表面,接觸了發現我是這樣脆
0個擁抱 12條評論 1228次閱讀 3251天前

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