女 我是個(gè)保守的女孩，我的一個(gè)男同學(xué)很喜歡我，他很想要了我，但我還是不能接受他。我雖然20歲了，但還是個(gè)處。正常的女孩這么大最起碼也談過對象了吧，但是我很害怕的，有時(shí)候也會(huì)想要個(gè)男盆友，但我沒辦法對自己放手，我是不是有心理障礙什么的？剛剛看到女孩子長期的壓抑自己正常的生理需求會(huì)導(dǎo)致很多的負(fù)面情緒和身體負(fù)擔(dān)，是我太小心了嗎？有沒有老師可以回答一下我的問題呢？我覺得自己活的太小心了，我想象身邊的人一樣安安靜靜的做自己真正想做的是，我不想再壓制自己。我有多面的性格，內(nèi)心常常糾結(jié)復(fù)雜，有什么辦法能讓我不在這么糾結(jié)嗎？我是不是精神有什么問題呢？我想改變但經(jīng)常感到無力，也不想運(yùn)動(dòng)，雖然每次我稍微我活動(dòng)一下出點(diǎn)汗，心里會(huì)很開心。我很想像漫畫里的女模特高冉一樣蛻變自己，去做那個(gè)更沒有憂郁，更精彩的自己，我為什么老是感覺無力呢？我該怎么辦呢？請老師來幫幫我

女 我是一名中職學(xué)生，我上學(xué)期要放暑假的時(shí)候和我同桌吵架了，吵架是因?yàn)槭罴倭司褪且荚嚵?，我總感覺她有時(shí)候動(dòng)不動(dòng)就摔東西就是把書那些翻的聲音特別大，我就受不了她這樣，我和她都是住宿生，后面第二天早上我就問她你這幾天干嘛動(dòng)不動(dòng)就摔東西想干嘛？她聽到了她就一句話也沒說就直接摔門走了，我后面就說有什么好好說不要干嘛就直接走什么都不溝通，什么的但是她理都沒理我我后面就覺得是我自己太沖動(dòng)了我就覺得那就過了一上午再去找她吧！后面找了她雖然和好了但是我總覺得還有隔閡，她是沒再生我氣雖然表面是有話說，但是當(dāng)時(shí)就是沒想到她當(dāng)時(shí)就在氣頭我還一直去找她可能她當(dāng)時(shí)對我很煩我就還去找她和她說什么我們不要這樣子干嘛的好好玩可是她后面就說了一句話那就一起玩唉！自從我這次找過她后，她就去教室什么的就很煩我也沒有和我說過話在那邊每次一生氣就摔東西什么的后面要考試完了唄又和我說話了，主要是我們是一個(gè)村的，而且我就覺得我有事情的時(shí)候和她說她就是一副不要和不說的樣子，我自己有什么事情她都不會(huì)幫我，我就很不知道她為什么這樣自己要干什么事情沒依她她就不高興了。直到這學(xué)期我們還是一起坐，也是一個(gè)宿舍我就對她有一種反感不管她做什么我就對她都是隨便啊，可以啊什么的，就以前吵架吧我就覺得退一步她只是要面子而已她心理是有我這個(gè)朋友的但是我就從上學(xué)期那件小事我就覺得我在她心理什么都不是，暑假自己也做了很多心理斗爭一直在想她會(huì)不會(huì)不和自己玩什么的因?yàn)槟菚r(shí)候我就是覺得沒了她不行。直到現(xiàn)在我對她就是不不喜歡她這學(xué)期對我挺好的，也沒干嘛，我自己就覺得和她坐在一起特別煩，最重要的是和她坐在一起心理壓著一塊石頭背不下書我的專業(yè)也沒背心理就很煩我想過不要自己和自己這樣斗氣你背你的就好啦！可是我做不到就是和她坐在一起心理特別煩我上星期去找過學(xué)校的心理老師，老師說我自己不夠理解別人什么的我承認(rèn)是我自己心理不能把心態(tài)放好，老師說我對友情太牽強(qiáng)什么的自己心理太抑郁說我負(fù)能量很多不能發(fā)泄情緒，我直到現(xiàn)在和她坐在一起就還背不下書很著急，就一直想著換位置，但是我又怕?lián)Q了位置會(huì)有什么后果，而且要考試了所以我很想問問到底要怎樣才好特別難受 (匿名)

女 我開學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說我不用補(bǔ)，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好?？伤f我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說看秘密的那本書，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學(xué)的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺自己沒有好好聽課，那段時(shí)間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節(jié)了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

男,焦慮抑郁的男女看過來……我想給大家一一回復(fù)各自的面臨的問題，但真沒那么多精力，包括老師們一進(jìn)來，就“你好”，沒了下文，說了三兩句就建議購買咨詢，讓一些原本就不太信任的朋友感覺更加糾結(jié)，老師們是否能真正解決自己的問題…………看了許多帖子，大多是情感問題、學(xué)習(xí)不在狀態(tài)、家庭矛盾沖突問題 ———我相信大部分的朋友心理是積極健康的，沒有自己想象的那么嚴(yán)重，過于頻繁而過度的關(guān)于一些小問題，而開始焦慮不安，進(jìn)而感覺自己無法靜下心來學(xué)習(xí)工作，生活，處理人際關(guān)系，融入周圍的環(huán)境。你們卻的是溝通的對象，傾訴的對象，一部分朋友知道怎么去做，但是總是感覺缺乏自信，做不到，建議你可以不要過度的強(qiáng)迫自己一下子就達(dá)成目標(biāo)，要給自己時(shí)間，從簡單而容易的地方著手解決，一點(diǎn)一點(diǎn)的修正自己！ 一部分的朋友，因?yàn)榍楦袉栴}，不知道如何選擇，建議你問問自己，自己當(dāng)初為什么選擇了對方？現(xiàn)在又為什么產(chǎn)生了距離？是溝通不到位的問題，還是為了一些無法容忍的小事而心生厭倦？不忘初心，方得始終。真摯的情感，需要共同維護(hù)，彼此共同成長，婚姻是兩個(gè)家庭不同的教育方式 融合的過程，吵吵鬧鬧也是一種暴露問題的集中方式，你們需要的是怎么去解決這些共同所面臨的問題，即是挑戰(zhàn)也是對彼此的考驗(yàn)。 無論結(jié)果如何，你都應(yīng)該鼓起勇氣去面對，不要被所謂的道德綁架，既然是選擇，就必有得失，逃避只會(huì)讓自己失去得更多，結(jié)果更壞！ 還有一些在讀書的朋友，因?yàn)楦改笢贤▎栴}，對自己的教育問題，而產(chǎn)生叛逆心理，厭學(xué)情緒，你們都處在人生的關(guān)鍵時(shí)期，不要錯(cuò)誤的把自己現(xiàn)有的難得的學(xué)習(xí)生活 當(dāng)著報(bào)復(fù)父母的籌碼…………你們讀書是為了自己的未來建立屬于自己的生活，有能力去改變家庭 、學(xué)校對自己不利影響，有了這樣的思路，你們會(huì)知道自己努力的方向！……………無論學(xué)習(xí)還是工作，個(gè)人需要溝通交流的機(jī)會(huì)，發(fā)泄的途徑，更多的負(fù)面情緒需要我們自己及時(shí)排解，別過度的關(guān)注自己的缺點(diǎn)，那樣只會(huì)加重自己的自卑心理，影響你把重要的時(shí)間耗在了不必要的地方，你聽再多的建議，最后拿主意的還是你自己。多傾訴，少自責(zé)。多樂觀，少自卑。請感謝這些辛勤為你付出親人，感謝周圍的朋友的關(guān)心和支持，感謝給予你成長的坎坷……你所遇到的困難，只是暫時(shí)的，你的迷茫是暫時(shí)的，但是你活得更好更精彩的人生目標(biāo)應(yīng)該是不變的，始終如一的堅(jiān)信自己，相信未來！

女 我今年23歲女，有陌生人和我聊天或者看我我就會(huì)臉特別紅很緊張，后來出了一次車禍，這個(gè)癥狀更加嚴(yán)重了，我的父母和我說話我都會(huì)特別緊張臉會(huì)紅，這樣真的特別痛苦讓我沒法正常和別人交流，我這是什么病嗎 (匿名)

女,老公失蹤了，退伍回來心情不好，打電話不接，所有的聯(lián)系方式終止了，這時(shí)候我應(yīng)該怎么做？？？ (匿名)