男 總感覺生活沒意思很累了,有時(shí)自我控制能力很差,表面家庭各方面都挺好,很想找個(gè)平安方法死掉了
0個(gè)擁抱
9條評(píng)論
439次閱讀

網(wǎng)友
大學(xué)生擇業(yè)心理咨詢案例
2025-03-26 18:58:34
這種心態(tài)怎么治療和調(diào)節(jié),有藥物方法嗎?去醫(yī)院有用嗎?掛號(hào)看哪個(gè)科室

咨詢師王金波
0
您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才返模∵€有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時(shí)感覺還好,可是越爬會(huì)覺得東西越重!這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
2018-03-07 06:47:09