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靜下來(lái)
151天前在線
2018-03-06 12:53:31
抱抱TA
回復(fù)
女 樹(shù)洞有意義嗎?是不是很多時(shí)候、負(fù)面情緒說(shuō)出來(lái)輕松了也就好了?還是說(shuō)負(fù)面情緒說(shuō)多了會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣?
0個(gè)擁抱
10條評(píng)論
483次閱讀
網(wǎng)友
成為心理咨詢師的詳細(xì)過(guò)程
2025-03-26 08:21:18
咨詢師
王金波
您好!
2018-03-06 12:54:26
咨詢師
王金波
暫不支持播放語(yǔ)音
2018-03-06 12:55:10
咨詢師
張杰
你好
2018-03-06 12:56:44
咨詢師
唐孝青
1
主要是需要有回應(yīng),光是一個(gè)樹(shù)洞,效果有限
2018-03-06 12:57:28
網(wǎng)友
世世輪回
整個(gè)人都是負(fù)面的
2018-03-06 12:57:33
咨詢師
徐麒麟
0
說(shuō),只是一種釋放。可以考慮做咨詢,從根本上解決問(wèn)題
2018-03-06 12:58:46
咨詢師
朱金梅
你好
2018-03-06 13:01:05
咨詢師
陳志顯
您好
2018-03-06 13:05:02
網(wǎng)友
the wind flow
1
你好,在無(wú)法溝通的人面前保持沉默,在懂你的保持活躍
2018-03-06 13:05:56
咨詢師
許文慧
你好!
2018-03-06 13:12:30
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2978天前
女,一直被負(fù)面情緒環(huán)繞,焦灼煩躁憂慮悲觀無(wú)語(yǔ),變的很無(wú)語(yǔ),什么都提不起興趣,注意力也沒(méi)辦法集中。我覺(jué)得已經(jīng)影響到我的正常生活,整個(gè)人整天恍恍惚惚的,可是我又沒(méi)辦法控制。一些該有的情緒反應(yīng)都淡沒(méi)了。還有比如今天和朋友出去明明是很開(kāi)心的一個(gè)狀態(tài),可是回來(lái)后還是要負(fù)面情緒上涌,有時(shí)候折磨得我真的很痛苦。 我的負(fù)面情緒來(lái)源是一些糟糕的往事,對(duì)以前自己的否認(rèn),很久很久以前的,如果不是因?yàn)槲矣X(jué)得自己有病,不會(huì)一直要回想起以前的自己。把我折磨得會(huì)半夜醒來(lái),負(fù)面情緒上涌然后自己把自己折磨到天亮。 嚴(yán)重的時(shí)候,或者一直這樣循環(huán)往復(fù)我會(huì)很生氣,然后自我傷害。很用力打自己一巴掌,或者用手去打墻。 我對(duì)自己及其不自信,而且悲觀,聊天我都要考慮應(yīng)該要發(fā)什么的那種。醫(yī)生我到底應(yīng)該怎么改善,我這種破事。
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3050天前
女 這幾天在學(xué)校發(fā)生了,在學(xué)校還能做到正常,回了家就控制不住,反復(fù)被負(fù)面情緒洗腦,不能學(xué)習(xí),頭痛緊繃 有點(diǎn)缺氧 ,晚上失眠,一直努力克服學(xué)校同學(xué)相處問(wèn)題,可依舊越來(lái)越差,負(fù)面情緒也總是反復(fù),完全被它影響
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賞
1 元
2951天前
女 放不下以前別人對(duì)我的精神傷害 大學(xué)時(shí)代的事,現(xiàn)在出來(lái)工作一年,現(xiàn)在不怎么想起那些事,但是生活中會(huì)冒出的負(fù)面情緒,沒(méi)有以前那么積極面對(duì)生活,自己有時(shí)候就像有不努力的原因一樣,自己不克服那些負(fù)面情緒,也不努力生活了。
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2586天前
女 高三復(fù)讀學(xué)生,現(xiàn)在快煩死了。負(fù)面情緒壓得自己喘不過(guò)氣,現(xiàn)在也不想學(xué)習(xí)。也不會(huì)和人聯(lián)系,怕負(fù)面情緒影響人家。不知道怎么說(shuō)。我現(xiàn)在覺(jué)得很無(wú)聊,學(xué)不進(jìn)去習(xí)。怎么辦?著急。想改變。可是確實(shí)不能和人輕松的相處,想的好多啊
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2646天前
男 我被人欺負(fù)了,心里總是膽小,希望老師可以給我做做心理補(bǔ)到
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2576天前
沒(méi)有男朋友的時(shí)候著急找,當(dāng)有人介紹的時(shí)候,又感覺(jué)心煩不想要,就感覺(jué)是個(gè)麻煩事
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