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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢師的職業評估
匿名
2015-12-13 16:58:35
2015-12-13 16:58:35
抱抱TA
我感覺自己有心里問題，每天都覺得不快樂，每天都會哭，常常生病，尤其是睡不好之后會頭疼，情緒不穩定，要考研了，一開始還好，現在越接近，反而學不下去，每天無所事事，總覺得很煩，各方面都不好，感覺很亂很亂，不能讓自己的腦袋運轉，一轉就會胡思亂想，就會想哭，感覺好痛苦，身體，心里都痛，不知道怎么緩解自己的壓力和緊張感
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獲得公益心：
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史丹鳳
你好 -
匿名
你好 -
史丹鳳
有些考試焦慮，是嗎？
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匿名
我不知道自己算不算是
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史丹鳳
正確對待考慮呢？你想通過考試，證明什么呢？
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安利
你好
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匿名
而且感覺自己很孤獨，身邊沒有可以談心的朋友。男友又異地，很遠，幾個月才見一兩天。家庭不幸福，不想回家。
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蔡慧霞
你好
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匿名
我想考研是為了1，找到好工作，我想留在學校，這個相對單純的地方，所以想做大學老師
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史丹鳳
理解，你是多個壓力的疊加，你有些力不從心了
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史丹鳳
點我頭像，我們私聊吧。給你留言了
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匿名
還有，一部分，是我從小成績不錯。高二生病后，開始不好的，所以最后只考了一個本二，我們班大部分都是名牌，我覺得自己也是可以考到好學校的，所以想考研證明自己
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王宇
你好 -
安利
家庭怎么不幸福的呢？
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馬漪文
你好 -
張柏和
你好 -
胡亞娣
你好 -
陳素娟
這是焦慮的表現。 -
匿名
好吧，我一直以為我抑郁了那
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李麗
你好 -
王薇
您好 -
張銀玲
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女 對什么事情都提不起興趣，一天到晚的心情都很郁悶遇到事情的時候心情一不好頭就會疼，我不想面對那些事情就一直睡覺，上課睡下課也睡一天一大半時間都在睡覺有的時候睡醒了都分不清上了幾節課了。回到住的地方一進房間就要鎖門的不鎖門連睡覺都覺得渾身難受。一個人的時候做什么事情都覺得好沒有開心也沒有不開心就那樣靜靜的，但是與人交往的時候就很容易因為小事情就不開心，和自己最愛的家人發生矛盾的時候會有種想死的沖動，想要一切都消失。現在感覺自己已經很難正常的生活了，馬上就要考大學了，心思根本不在學習上根本沒有辦法安下心來學習。感覺再這樣下去我的人生都要毀掉了! (匿名)
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我不知道我這段時間到底是怎么了。我不知道我整天在想什么，在煩什么。我真的好累好累。我現在越來越討厭我自己。也只能每天晚上躲在被窩里偷偷的哭。我告訴過自己睡一覺醒來什么事都沒有了，可是我做不到。我是真的感覺好累。感覺心里好像有個大石頭壓的我喘不過氣。好想忘掉一切。 (匿名)
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女 我是一個大三的女學生，生活還算順利幸福，家庭和睦，感情融洽，和身邊人相處也不錯，總之就是我覺得我應該很幸福，沒有任何不快樂的理由。 但是我卻真的常常感覺不快樂，我睡眠一直不好，我天生敏感感性，情緒容易悲傷或者難受。尤其在上了大學以后，常常陷入一個人的痛苦中走不出來，這種情況表現在我和同學交往接觸時并沒有什么兩樣，但是一個人的時候卻常常感到難受，在面對我男朋友的時候這種情緒就會爆發出來，易怒易煩躁。 我現在身體一有不舒服，比如便秘牙痛或者其他小的毛病，我就會感到恐懼，自己會臆想出很多很多，我心里是知道身體沒什么大毛病的，但是心里就是感到恐懼。 而且我最近強迫癥越來越嚴重，做一些事情有時候要反復確認好多遍， 我現在一旦生氣，心里就會特別難受，即使事情解決了以后身體還是會長時間緩不過勁。 總之就是隔一段時間就覺得無比壓抑和痛苦，每次我都努力調整，可最近越來越頻繁的出現，我不知道改怎么緩解。我真的希望自己能像以前一樣陽光起來，積極一點面對未來。 -
女 我也不知道現在自己是什么樣的一種情況，自己給自己情緒，總是去想一些消極的事情，想想 想想自己都想哭，也控制不住自己的情緒，最近也經常睡不著，每天都很早醒，醒了就睡不著，面對學習上，覺得自己喜歡的哪科學得很差也有種想哭，想對同學朋友說但又不想說出去，我好想去解決這個問題，我心里真的好難受。我應該怎么做？ -
女 我總是感覺跟自己有關的一切都不好，總是胡思亂想，背書學習都弄不好，成績下滑厲害，對什么事都會不確定，總是一直想，很影響我的生活，希望得到幫助！ (匿名)
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女 每天都不是很開心，晚上睡不著的時候多，很在意別人對我的評論看法，和別人有什么爭執之后很長時間都緩不過來，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯，其實根本和我沒啥關系，集中不了注意力，上課總在遛號，玩的時候也沒法集中注意力，總想著學習，總覺得壓力很大，沒做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名)
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總是很不開心，很多事情不知道怎么解決或者不想解決，有的時候會耳朵里有哐哐哐的聲音持續，晚上經常做噩夢，會突然不開心而情緒恍惚。經常窩在宿舍一步也不想出門，自己之前可以勸說自己，現在勸說不了，好像腦子也經常一片空白什么也想不起來。學過的知識經常就忘，看小說都會頭疼，有時候會好一些，突然覺得空氣清新世界美好，突然又會覺得難過孤獨。 -
女 現在的壓力特別大 做事也不能集中精力 總是會有想死的念頭 也總是哭 睡眠也特別不好休息時間短有一點動靜就會醒然后就睡不著了 總是頭疼 (匿名)
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為什么我會知道發生過的事？明明這件事發生過了，又重新發多一次？？？請解答 -
明明知道，該怎么做，明明知道那樣做是對的，可是又不想做，還自己問自己為什么要那樣做。 (匿名)
問
心理咨詢師的職業評估
我感覺自己有心里問題，每天都覺得不快樂，每天都會哭，常常生病，尤其是睡不好之后會頭疼，情緒不穩定，要考研了，一開始還好，現在越接近，反而學不下去，每天無所事事，總覺得很煩，各方面都不好，感覺很亂很亂，不能讓自己的腦袋運轉，一轉就會胡思亂想，就會想哭，感覺好痛苦，身體，心里都痛，不知道怎么緩解自己的壓力和緊張感
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