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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務82人|99%好評
咨詢
問中國人在日本做心理咨詢
匿名
2018-03-03 21:18:57
2018-03-03 21:18:57
抱抱TA
女 我今年16歲，可能因為成長的環境有關，很多人認為我很早熟，認為我脾氣怪得很，我也可以說很是沒有安全感，很缺愛，很在意別人的看法，很善變。我老是因為一點點小事就很容易發脾氣，情緒很激動，控制不住自己的情緒，有時有自虐行為，偶爾會心臟疼痛，呼吸困難，情緒說來就來，控也控制不住，心情煩躁得很，完全無法排解。
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許文慧
你好！ -
董華
這是一種心理問題內心缺少安全感，沒有自信，敏感，過于在意別人對你的看法 -
許令智
和父母有交流嗎？ -
匿名
但我最重要的是我控制不住自己說來就來的脾氣，我很難能控制自己的情緒，無法發泄。 -
董華
你的這些問題通過心理咨詢可以化解
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董華
如果有意咨詢，請點擊我的頭像
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許令智
說來就來的脾氣爆發之前，一剎那，你捕捉過原因嗎？比如，看見什么？聽到什么？遇到什么？想到什么？……
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張慶儀
您好！ -
劉淑麗
在你的描述中，你需要學會怎樣的管理情緒等。 -
匿名
沒有，因為家庭關系比較復雜，尤其是與親生父母的交流幾乎為零，而且與親生母親的關系極差，幾次與她吵架崩潰過，有過消極的念頭，也有可能是從小就不與家人談過心，所有的心事都一直壓抑著，無法排解。
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許令智
這種情況，確實需要接受心理輔導
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匿名
我的脾氣大多是突然看見某種行為或聽見某些語言，或者踩到了我的雷區或逆鱗
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the wind flow
無解 -
張銀玲
你好 -
棄.
抱抱你 -
情感咨詢
你好我是山東大學畢業的二級心理咨詢師，你的問題我看了是可以解決的，如果需要咨詢的話請加我微@信:aabb@13300@33 加的時候去掉@ -
fh
跟我一模一樣 -
fh
我也曾拒絕與他們交流。是朋友填補我的心靈給我溫暖。
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fh
但我現在認為，你必須跟他們交流幾次，一兩次不夠。交流不必走心，先確立彼此今后的交流方式，心理界限，互相尊重理解等等。先與他們拉開距離，保持禮貌，讓你的父母創造出友好平靜的家庭氛圍，為期一年。一年后如果他們做得到，你可以考慮跟他們深入交流。理性，知性地交流。不得情緒化。
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fh
如果他們不認可這種平等的方式，太過心急，你可以明確強調自己能接受的幾種方案，看他們是否接受，不接受，就繼續用自己的方式與他們相處。
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fh
還有，情緒化絕不是早熟的表現，只能是幼稚且沒教養(不是貶義你。。)的表現。早熟的人，凡事知情重知利弊，言行有度，分寸感強。
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匿名
可能是心理壓抑得太久了吧，我很少能控制自己，想要緩解自己突然而來的情緒，需要很久的時間，因為老是反反復復的，現在看起來平靜下來了，過了一會又會覺得煩躁，反反復復的
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女,17歲,別在評論說啥我青春期嗷。我脾氣易怒容易煩躁，出事情都會非常責怪自己，即使不是自己的問題都會認為自己有問題有人哭的時候心里很難受會惡心反胃想傷害自己（抓頭發，大叫），喜歡裹被單有安全感，然后害怕見人害怕交往，對性欲望極其不大，對朋友有時候會自我遠離但又會覺得難過孤獨，但是和朋友在一起又覺得不自在煩惱容易生氣。非常容易生氣。時常都是口頭上的毒舌，很少動手打人。難過的時候就會哭，開心的時候就會開心。喜歡畫畫但是對學習不上心，懶，記性差，做事也很著急。腦子也有個人經常和我說話，沒有名字但是喊我有特殊的名字。呃大概，沒了， (匿名)
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女 快16歲啦 身邊的像父母老師同學朋友都覺得我是一個比較外向比較開朗的姑娘 但是我總覺得自己現在每天心情都很煩躁 和人意見不同也不想去爭辯 遇到一些莫名其妙的東西 ，或者就是在路上走著就會突然感覺心慌，好像就是一種陰影一樣擋在那里，從之前每天都很困變成了現在每天都緊繃著，經常感覺頭疼，從來不長痘痘的臉上，眉心額頭邊上也長出了一大片的痘痘。脾氣也不是很好，感覺身邊的人都沒有真正對我好的，除了父母，其他的親戚我都不太想接觸，被母親知道了她說我六親不認，說我難道想殺人。我完全沒有這種想法也沒有說過此類的話啊。感覺很容易被誤解，但又極其想解釋，可解釋不清楚。對別人的惡意能很敏感的察覺到，朋友不多就一個，但是非常好，其他人我都生不起和他們一起交往的感覺。很難控制自己的情緒，經常哭，眼睛都很疼，但是就是停不下來。記憶力很好，從六七歲左右的事情到現在一般都記得，包括一些小細節，不過太細致的時間之類都記不住。感覺每天都挺累的，求幫忙想想辦法。 (匿名)
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女,17歲,我一直是一個脾氣很好的人，性格隨和，熱情大方，喜歡交朋友，最近不知道為什么特別討厭麻煩的事情，不喜歡別人打擾我，喜歡一個人獨處，但往往又覺得害怕，不喜歡交朋友，家人說我不好時情緒會失控大吼大叫，難受，但我之前不是這樣子的，等冷靜下來的情緒就會崩潰大哭，但是在外人面前我會習慣性疏遠，喜歡安靜又害怕安靜，去到新的班級想交朋友但是又不想交朋友 (匿名)
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女 我今年14，脾氣很不好，容易沖動，但有時又特別冷靜，我不知道我是怎么一回事，估計是我喜歡犯罪心理的原因吧，我看見血腥的畫面，解剖什么的，我不會害怕，反而內心十分激動，從小到大沒有做過一次美夢，而是謀殺碎尸之類的。同學們對我很有意見，因為我與他們很不同，一點都沒有一個女生的樣子，該怎么辦才能令我脾氣好一點，而且這種心理有害嗎？對了，我還有一點精神分裂，性格有時候很不同，有時候覺得我不像是我，而是另一個人。我很容易瞎想，總害怕后面會有什么東西，總害怕下一秒我就會死，總認為有人會傷害我，該怎么辦? -
女,16歲,不知道為什么最近脾氣變得特別暴躁，別人對我的的看法，建議，勸說特別敏感，不想跟別人說話，對一個小小的事情而變得暴躁，發脾氣，只想跟一個人說話，來往，兩個人或者更多的人跟我說話或者跟我來往我就知道我是多余的，他們都會拋棄我，討厭我。不能控制自己的脾氣，突然特別想哭，有有些時候變得特別開朗，整天嘻嘻哈哈的，學習提不了興趣，一個人時覺得特別孤獨，想哭，整天想睡覺，對很多以前喜歡吃或者喜歡東西變得厭惡 (匿名)
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女 我是一個16歲女孩不知道怎么了最近特別愛打人摔東西動不動就發脾氣有時候好好的就突然緊張害怕吃不下飯晚上睡覺會害怕胡思亂想經常睡不著有點時候無緣無故想哭玩手機久了就感覺眼睛難受迷迷糊糊的做事情經常頭暈亂想。 (匿名)
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女 我今年14歲，女，特別愛笑，但是家人一吵我，我特別容易哭，有時候對自己以前做的事特別后悔，我的脾氣最近幾年特別不好，別人一但說我不好我都能懟回去。我喜歡聽音樂，自己一個人待在家里很習慣，害怕黑夜，但是喜歡星星，喜歡晚睡。我做事還特別慢，好像有拖延癥一樣，我朋友說我有抑郁癥，那我有沒有抑郁癥呢，感謝回復 -
女 18，我感覺最近自己的脾氣越來越大，一點小事就咆哮那種，有時候好好的腦袋里就突然閃過一些不好的想法畫面，比如有一次同事在煮湯的時候我兩本來說著話，我就覺得很想把她頭用力壓進鍋里看她掙扎。還有就是會有點頭疼頭暈也會有，我特別在乎別人對我的看法，只要一聽到一個字可能跟我有關系我就會忍不住亂想，然后我比較內向吧，不喜歡人多的地方，不喜歡陌生人接觸，不小心碰肩膀都不行，一般一個人出門碰上人多的地方就會低頭走的特別快 (匿名)
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女,為什么我老公妹妹來家我就不高興，看到她心情就不好
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從來不覺得自己有多可憐，但又渴望在意。受了委屈也只會一聲不吭，很懦弱。我承認我是個弱者，但我也承認我也夠堅強。不然現在我可能不會還在這里打這段文字，而是去了另一個地方。 (匿名)
問
中國人在日本做心理咨詢
女 我今年16歲，可能因為成長的環境有關，很多人認為我很早熟，認為我脾氣怪得很，我也可以說很是沒有安全感，很缺愛，很在意別人的看法，很善變。我老是因為一點點小事就很容易發脾氣，情緒很激動，控制不住自己的情緒，有時有自虐行為，偶爾會心臟疼痛，呼吸困難，情緒說來就來，控也控制不住，心情煩躁得很，完全無法排解。
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