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張敏心理咨詢師
46歲
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問中國(guó)著名的心理醫(yī)生在線咨詢
匿名
2018-03-01 23:50:22
2018-03-01 23:50:22
抱抱TA
女 感覺自己有社交恐懼癥，怎么破？ 和別人聊天不知道怎么接話，而且很容易讓氣氛冷下來，超過三個(gè)人的聊天就講話不多
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
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女 我特別想和別人交流，但我又不敢，和別人聊天時(shí)經(jīng)常不知道聊什么，找布到話題，我應(yīng)該怎么辦？ -
女 我發(fā)現(xiàn)我好像有社交恐懼者，說話也只對(duì)熟悉的人說，不熟的人就別人一直在觀察我，不敢在外人面前說話，也不知道自己該說什么，有些時(shí)候就算是自己一個(gè)人非常悶都不會(huì)主動(dòng)與別人說話，而且在有人的地方待著都覺得不自在，我該怎么辦？ (匿名) -
女 有嚴(yán)重的社交恐懼癥，和人交流真的會(huì)緊張到語無倫次坐立不安的那種，所以說話很傷人過后有后悔的那種，正因?yàn)槿绱宋也幌矚g人多嘈雜，可能內(nèi)心封閉起來太久，相對(duì)起來更喜歡安靜，害怕和別人交流，因?yàn)閾?dān)心自己的言語會(huì)傷害到別人，所以總是選擇沉默微笑，所有好的壞的總是藏到心里一個(gè)人扛著，我真的累了，請(qǐng)問我該怎么辦。 -
女 有社交恐懼癥，和別人說話時(shí)總是躲閃，不知道說什么 (匿名)
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女 社交恐懼，不敢和人說話，找不到話題怎么辦？ (匿名)
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女 我是一個(gè)23歲的女生，可能家庭父母婚姻原因的不幸，從小一個(gè)人，和陌生人熟人說話都沒問題。但和一般的朋友說話總是覺得心理怕，怕表達(dá)不好，很敏感，怕別人說出來的話刺激自己，心理不自覺抵觸和一般朋友說話聊天，還容易把聊天聊死，所以朋友很少。老師，有沒有具體方法，能改善我這方面，想交更多的朋友，不想一個(gè)人 (匿名)
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女 和別人聊天聊不上來，有社交恐懼，溝通不了，在朋友面前倒還行，在別人面前說一句話都得在腦海里想我該說這句話嗎。每天因?yàn)椴粫?huì)溝通很膽小特別煩惱又沮喪，感覺在這世上我活著也是跟死了差不多，為這個(gè)事自殘好幾道刀痕了 (匿名)
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男 了解自身問題不是意味追究責(zé)任，，而是解決問題，有什么問題和困難要及時(shí)說出來，否則，，容易滋生心理問題等諸多 -
老是覺得對(duì)有人過世很躲避，一看到有人過世擺在外面就不敢從那條路過去，還老是強(qiáng)迫家人也要按我說的去作，不管對(duì)不對(duì)。不然心情就很爆燥。
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