給力心理
男 我今年初一，學(xué)習(xí)成績(jī)還比較好，從下半學(xué)期開(kāi)始總是莫名焦慮，也曾經(jīng)跟家長(zhǎng)進(jìn)行了溝通，得到了一定的緩解，可還是有些焦慮，也總是害怕“初二現(xiàn)象”和“前十名現(xiàn)象”會(huì)砸到我的頭上，影響我的成績(jī)（在網(wǎng)上看到好多小學(xué)和初一成績(jī)很好的在初二基本上都會(huì)掉下來(lái)），卻不知道怎么辦才好，于是總給自己施加壓力，但又無(wú)法控制自己，我該怎么辦?。?/div>
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3條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢可以解決精神病嗎
2025-03-13 16:41:08
咨詢師王金波
您好！
2018-03-01 20:26:51
網(wǎng)友呱唧呱唧哄
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我不一定能提出啥好建議，我覺(jué)得做好自己，你該怎么學(xué)習(xí)就怎么學(xué)習(xí)，不自傲，也不要自卑。我是不相信有壓力才有動(dòng)力這句話→_→因?yàn)槲矣X(jué)得就是因?yàn)閴毫Υ罅?，自己又沒(méi)能好好轉(zhuǎn)移這些壓力，高三的時(shí)候我直接不學(xué)了，寫(xiě)小說(shuō)啦，啥啥啥的。雖然現(xiàn)在大專(zhuān)，但是我不后悔那時(shí)候沒(méi)好好學(xué)習(xí)。雖然你才初二，不希望看到你采取我的方法，我不后悔，不代表你不后悔。給自己一定的壓力，不要多了，多了你發(fā)泄不出去，你就真的完了。反正，我覺(jué)得該怎么來(lái)就怎么來(lái)，不要太放松，要有松有馳。相信你一定是個(gè)學(xué)霸。
2018-03-01 20:37:00
咨詢師張銀玲
你好
2018-03-01 20:44:56
