女 我是女生,今年17歲,我特別特別在意別人的看法,特別是與自己不熟的人,想努力取悅她們,總是想著如何討好她們,活的好累,誰能幫幫我啊
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網友
揮拳心理咨詢
2025-03-13 17:16:32
可是做不到
感覺活的好累
想哭,想找人傾訴
我隔著屏幕都在哭

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2018-03-01 16:03:01
你能理解我的感受嗎?
最困擾我的就是和同學相處,我感覺自己太賤了,特別想討好別人,可是心里并不是這樣子想的,我感覺自己要是不討好她們,她們就會不喜歡我,很害怕這樣
感覺心里好壓抑
難過的要死

網友有娪.
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你敢說說你做過那些“討好”別人的事情嗎?有時候你覺得是討好,別人覺得是你應該做的,是在你能力范圍之內的。甚至你做了很多你以為的“討好”,別人就當做理所當然的。在做事情的時候,我覺得要多加思考,比如我憑什么去做。每件事都要辯證的看待,我的意思不是讓你經常用“惡”的眼光去看待周圍的人,或者覺得周圍的人別有用心。而是有時候,你自己需要用“惡”的心情和別人相處。別人叫你做自己不喜歡做的事情,你是有權利拒絕的,你需要讓別人知道老虎不發威,你當我是特容易擼的貓咪啊!
在這個世界上,總有喜歡你和不喜歡你的。就算都喜歡你,放在某些具體的事情上,有的人也會討厭你。你覺得你不討好別人,別人就會討厭你,但是你有沒有想過,你討好的背后,別人怎么議論你的。表面一套,背面一套的人,多的是。不要把自己看得太低了,你可以先出自己的優勢,不斷地讓自己更加優秀,這樣當你在幫助別人或者做某些事情的時候,就不會覺得自己是在討好別人,而是別人需要你。
做一個被別人需要的人,不要把自己看低了,只是可能你的優勢還沒顯示的出來。對我來說,我19歲,進了大學,我才發現我自己不知道的優勢,正是別人所需要的,我不需要別人都喜歡我,當然,喜歡我的人越多越好,但是我不會去做自己那些覺得很不爽而且沒有實際意義的事情。
2018-03-01 18:36:13
不錯不錯