女,33歲,六年婚姻結束,導火索是家庭暴力,但其實是一次極端爆發。六年里夫妻聚少離多,間或有兩年分居,非常少真正交流,人生追求也越來越不同,我的人格尊嚴完全不被重視,因為是自己的第一段感情,不知道怎么處理矛盾沖突人際關系。心灰意冷分了手,以為就此解脫。離婚后沒幾天,前夫很快來找我表示悔過,要求復婚。我第一次見他流淚,心里也有了猶豫,但是鑒于以前的經驗,理智又告訴我兩個人真的磨合不好,我的心態是等等看,如果他可以堅持真的有所變化。之后我出國出差一個月,回國后,前夫再沒有消息,我的心倒開始懸起來,主動詢問下得知他交了新女友,半年的時間我處于各種煎熬心態下,而他已經再婚。他的態度變化太快,導致我一改離婚之初的積極心態,反而責怪自己是不是沒有順從內心給他積極的回應,后悔自己太理智太冷淡,非常難過。現在我心灰意冷,封閉自己,對前途一切絕望,特別是想到自己可能做高齡產婦的機會都沒有了,特別恐懼,覺得再積極都沒有意義,這樣頹廢的我也沒有人會喜歡。我知道自己心里肯定有問題,抑郁,從結婚流產后就開始了,原來我內心很明朗,覺得不管當下多難,將來一定有希望,現在我內心一片死灰,明明不開心,還要去上班在人前裝模作樣。我很需要別人幫助,卻又不想讓負能量影響朋友。希望這里的專家能幫幫我。
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網友
北京兒童免費心理咨詢
2025-04-04 09:56:18
老師們,我該怎樣從內心里去評判自己的選擇,怎樣再獲得自信和快樂呢?