女 我長期自卑內(nèi)向,從童年開始,性格也變得極端,不敢出家門玩,碰見認(rèn)識的人就害怕。小學(xué)五年紀(jì)又因為其他原因我更加自卑內(nèi)向膽小,后來上學(xué)也覺得生活沒有希望,我不敢和人交往,交流,接觸……慢慢放棄了社交,我的表達(dá)也一度成為問題。期間雖然我知道我不能一直這樣下去,但我努力了也沒能找到正確的努力方向。我現(xiàn)在和人交流依然成問題,我要不要接受心理治療?小學(xué)到現(xiàn)在為止6年。
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網(wǎng)友
甘井子區(qū)紅旗街道修羽心理咨詢工作室
2025-03-31 08:12:41
您好
需要接受正規(guī)的心理治療嗎
我想這件事困擾了我那么多年,我要正視才行。可我目前還是學(xué)生,今年才高考,市里也沒有心理醫(yī)生,我想高考完再去有心理醫(yī)生的地方治療。
是有嚴(yán)重的不安全感
能告訴我一些目前應(yīng)對的方法嗎