給力心理
女 女 去年我的高考失利，之后我離家去合肥復(fù)讀了一年。因?yàn)殡x家，不太能適應(yīng)，學(xué)習(xí)壓力大，心情就不太好。后來(lái)老師說(shuō)有一個(gè)人因?yàn)閴毫Υ笠钟袅耍髞?lái)做了傻事。我聽(tīng)了以后就很害怕自己心情不好，現(xiàn)在比以前好一點(diǎn)了，但是還是害怕看見(jiàn)類似的事情發(fā)生。覺(jué)得我自己還沒(méi)有完全走出那種心情。我以前是一個(gè)非常樂(lè)天派的人，我想找回原來(lái)的自己，我該怎么辦？
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7條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師教材 電子版
2025-03-15 00:51:47
我的疑心也很重，我該怎么辦
咨詢師李麗
您好
2018-02-21 06:57:56
咨詢師李風(fēng)濤
您好，
2018-02-21 07:00:10
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-21 07:25:45
咨詢師林芳
0
你好，建議首先要釋放學(xué)習(xí)壓力，同時(shí)要主動(dòng)調(diào)節(jié)目前的情緒狀態(tài)，真正做回曾經(jīng)樂(lè)天派的自己。
2018-02-21 07:31:11
咨詢師孫茹
你好
2018-02-21 07:43:18
咨詢師史丹鳳
你好
2018-02-21 08:04:52
