女 研究生,因為選擇黃昏專業,而且恐懼實驗操作出錯,對繼續求學充滿抗拒。家里人不支持退學,退學也確實需繳納大量違約金,實驗室天天都在一起的師兄喜怒無常,對他敢怒不敢言。休息日也因為害怕師兄讓我繼續做實驗而經常惴惴不安。內心感覺空洞失去活力,經常處在憂愁憤怒恐懼放縱迷茫之中。
0個擁抱
25條評論
613次閱讀

網友
心理咨詢團體活動體驗盲人
2025-03-13 16:45:58
我覺得好多負面情緒都有一點,平時不愿去想,但是一點小事就會意外爆發
現在是碩博連讀的第二年,開春要轉博了
就是想要一個博士學位,找一個好工作
可是現在我發現我錯了,這個專業讀博不僅找不到好工作,還容易延期畢業,落差太大了
本來大學好歹還是985,保研因為心儀大學意外沒過,著急地選了工資高的研究所,當時害怕和陌生人交流又怕麻煩,沒有用心打聽調查,現在簡直后悔死了
之前希望能到大學當教授來著,現在發現可能很難,建實驗室需要資金千萬級別,我們發的文章影響因子又低,讀完博根本不可能自己起家,而且真正讀研之后我發現我并不喜歡科研,也接受不了我看到的老板們的生活狀態
而且理智上我知道沒必要這么消沉,有很多備選項,但是我可能真的接受不了被老板罵,接受不了自己出錯出丑,也接受不了自己只能做一個庸庸碌碌的人吧。嘴上說盡力就好,但是特別不能接受盡力還不出彩。真的被夸獎了,又覺得下次更不能丟人,壓力很大還容易重度拖延,又焦慮又放縱自己
被人罵了真的渾身發抖,怕的那種。我師兄就是罵過我一次,他沒說要關一個儀器也沒教過我怎么關,然后急著走,他就吼我儀器不關就走啊,我懵懵地去關,根本不知道怎么做,他就上來擠開我從一排按鍵里點了三個關了。雖然之后他就又不發火了,但是從那之后我就很怕他,又很討厭他
而且最讓我介意的是,我覺得師兄對別人一言一行過度解讀,比如說另一個師兄跟他開玩笑,他就懷疑別人在嘲諷他,但是我漸漸發現我也差不多,抓住一句話不能釋懷。有點屠龍少年變龍的感覺。
和家里人交流有時候有用,有時候會吵起來,大吵基本一年一次吧,都在年假里,快成慣例了。吵完雖然不想說話不想見人,但是心情會平復很多。本來今年一直好好的,我以為魔咒打破了,師兄一個問我什么時候回去的微信,讓我當時就害怕他讓我早走,憋了半天沒憋住,和爸媽一說就剎不住情緒,說要退學,就又吵起來了。沒前幾年吵得兇,但是還是又回小房間躲起來了。
擺在我面前的可能最終只有一個問題吧,就是我怎么才能客服心里莫名的恐懼吧
具體專業是掃描隧道顯微鏡
覺得生活就像一個輪回一樣,每次都在想這次是重復哪一段時光了?每一次自發的發憤圖強改變自己最后都沒有成效,結果從初中時天不怕地不怕變成現在做實驗會的操作都要給自己打幾分鐘氣才敢操作,擔心自己出錯
也確實有一次實驗走神操作失誤,嚇得我每次自己不緊張反而會強迫自己害怕緊張了