給力心理
女 從小經(jīng)歷了很多事，但一直在做一個溫暖善良的人，可是因為家里的原因，很絕望，也很沒有自信，感受不到家庭的溫暖，別人沒有經(jīng)歷，理解不了，所以我不會把這些糟糕的事情告訴別人，也不愿意把糟糕的情緒帶給別人，最后我就變成了白天很陽光，很善良的人，晚上深夜失眠，很害怕，甚至覺得生活都沒有希望了
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16條評論
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網(wǎng)友
南通的心理咨詢中心
2025-03-25 23:49:19
網(wǎng)友狼
你說的這些我從小一直經(jīng)歷到大
2018-02-20 00:13:13
咨詢師易云俠
你好
2018-02-20 00:13:57
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-20 00:14:11
咨詢師許文慧
你好！
2018-02-20 00:14:17
咨詢師易云俠
你今年多大了？
2018-02-20 00:14:38
網(wǎng)友
1
不想告訴別人沒關(guān)系。把你想說的用文字打出或者寫岀來，重復(fù)抄幾遍。如果不想存就刪掉或者刪除。
2018-02-20 00:15:27
可是這樣也只能緩解當(dāng)時的情緒，解決不了根本的問題
咨詢師唐孝青
0
你好，傾訴出來，需要一個安全的合適的傾訴對象
2018-02-20 00:21:34
網(wǎng)友狼
1
解決這個問題的根本有兩個辦法，第一，正式問題，找出根源。解決掉，第二，左耳進右耳出，簡單的說就是給自己多培養(yǎng)幾個興趣愛好來轉(zhuǎn)移這種注意力，并以這些興趣的力量來抵抗問題所帶來的困擾
2018-02-20 00:23:01
網(wǎng)友
先把情緒解決好先
2018-02-20 00:26:09
網(wǎng)友
良好的心態(tài)才能面對現(xiàn)實困難
2018-02-20 00:26:36
網(wǎng)友
有的問題是不可以解決的，不能解決就接受
2018-02-20 00:27:33
對奧，調(diào)整心疼，不能改變環(huán)境，就去改變心態(tài)接受
網(wǎng)友狼
對的
2018-02-20 00:34:33
網(wǎng)友~
加我聊吧
2018-02-20 01:11:05
網(wǎng)友
0
可以和我一起聊聊嗎 我們的情況很相似 我想克服 要一起嗎
2018-02-20 02:18:17
