20174天前在線
2018-02-19 07:17:19
抱抱TA 回復
女 我個子小,不敢出門平時老是想一下沒有發生的事,整天精神緊繃 老以為別人要說自己什么,聊天的時候感覺特別不自在 因為怕別人因為什么口氣問題 現在感覺胸悶氣短的,怎樣才能不讓自己變好?
0個擁抱 15條評論 559次閱讀
網友
樂山心理咨詢徐華
2025-03-27 10:30:25
咨詢師宮學禮
你好
2018-02-19 07:17:30
網友豆包
加我聊吧
2018-02-19 07:18:15
咨詢師易云俠
你好
2018-02-19 07:21:02
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-19 07:21:26
你好
咨詢師徐惠泉
你好,你多大?這情況多久了?
2018-02-19 07:34:46
2 3年了吧
咨詢師徐惠泉
0 建議及時心理咨詢調整,時間越長可能越嚴重
2018-02-19 07:46:35
咨詢師魏學蘭
0 你好,今年多大了?這種情況持續多長時間?與焦慮相關,出現軀體化癥狀,建議疏導情緒
2018-02-19 07:51:44
軀體化癥狀是啥?
具體要怎么做才能緩解?
咨詢師魏學蘭
是焦慮情緒,投射反應在身體上面的
2018-02-19 08:04:35
網友分歧者
具體要么吃藥,要么聊聊天敞開心扉就好了
2018-02-19 09:01:33
網友♂一加二等于三♀
0 你有點杞人憂天哦,你不能這樣下去,要知道我們想的在世上也只有幾點幾的幾率會發生,但百分之九十八九多都是不可能的,你應該簡單生活,心向陽光,這樣就不會看到陰影了
2018-02-19 09:23:42
好的,謝謝!
心理論壇
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女,21歲,我是同性戀 我跟我對象在一起有半年了 她比我大八歲 按理說應該比我成熟 但是她的不定時爆發 讓我不知所措 我倆剛住一起不到一個月的時候 有一天 我說今天我打掃衛生卻一直坐在沙發上玩手機 因為這個他突然就跟失去控制一樣 把桌上所有的東西都砸了 掃帚也讓他給弄斷了 廚房的玻璃門讓他用凳子砸碎了 他說我沒打算跟他好好過日子 說我沒有責任心 然后給當時介紹我倆認識的一個朋友打電話 電話里他就問那個人安的什么心 為什么介紹我這種人給她 還說我有精神病 說我是玩玩而已 自己是重感情的人 找一個好好過的 不是我這樣的 說我傷害她 我當時很無語我就一直看著他 當時我覺得他是第一次跟對象住在一起 沒經驗 但是在后來的日子里發生的很多事情 讓我覺得 我是在跟他的性格缺陷打交道 我也有很多不理解的地方 比如說他的幾個好朋友對他的評價都很高 說他勤快啊努力有本事 但是跟我在一起的時候 他什么都不愿意做 出現任何問題 她都會怪罪到我頭上 我知道我有很多壞毛病很多缺點 所以每次我都會自我反省 盡量的改正自己的不足但是我發現每次都是我的錯都是我的問題 她從來不會覺得自己有問題 平時心平氣和的跟她聊天 不管聊什么 只要提到我倆吵架的話題 要不她就躺床上 權當聽不見我說話 從來不正面回答我一句 要不就是起來開始收拾自己的行李準備搬走 還不停的對我吼 自己受夠了 自己過得的不開心 我倆沒必要再在一起了 對我就是同情 覺得我父母不在身邊很可憐 我一聽他說難聽話我就傷心 生氣 每次我都會盡量克制自己不發脾氣 但是我也有極限的 前幾天 我家打了一架 她說我沒次都翻舊賬 說跟我不合適 說我要求高 他這次準備搬走的時候 刺激著我了 我就攔著她跟她打了一架 然后 她就自己坐地上打自己的頭 說跟我在一起沒有家的感覺 說自己很不容易 沒人理解她心疼她 我聽到她這樣說我就立馬跟她道歉 因為還是愛她 所以聽見這話我心一下就軟了 我對象就是那種誰要是讓她不順心 她就會說 讓人家等著后悔吧 之類的話 她跟身邊接觸到的每一個人相處的時候 說話做事從來不會顧及別人 只強調自己的感受 跟不熟的人聊天 她就會放大自己的實際能力 把自己捧得很有實力 總是跟別人說她自己很踏實 能吃苦 有毅力 但實際情況卻是 任何人只要誰要求她 說她哪不好或是給她提一些建議 她都會拿她自己的那一套理論觀點去反駁 給我的感覺就是 她說的就是真理 自己都就會她從來不愿意正視自己 沒有承擔責任的態度 就算她跟我道歉她也不知道自己錯在哪 滿臉的不屑 她對自己很寬容 他就算做出再瘋狂的事情 他也是非常理直氣壯的 但是從來不允許我發泄憤怒 我也不喜歡發泄情緒我其實比較注重解決問題 我倆吵架他的方式就是摔東西然后自己打自己 然后就罵我 說一些特別的刺激我的話 等他平靜以后 我問她為什么對我跟仇人一樣 然后他就說他的所作所為都是被我逼得 說我太羅嗦 老是跟他講之前的事情但是我倆之前的事情從來沒有解決過 我很好奇 一個快30歲的人 為什么會失去理智 我倆昨天晚上因為我不想跟她去她朋友家吃飯 吵了一架 說實話 跟他朋友們在一塊我覺得不自在 因為他的朋友都覺得他非常優秀 覺得都是我在找事兒 覺得都是我的問題 但是他們不知道我對象 在他們面前跟在我面前是完全不一樣的 我對象覺得是因為我接受不了她的朋友 他自己說著說著就又開始收拾行李要搬走 他前腳出門 我后腳就追了出去 然后我又把他的行李從樓下提上來 她要走我不讓他走 然后我就拽著她 把他的手串給拽斷了 然后她就想斷了線的木偶一屁股坐在地上 可能摔疼了 她又突然站了起來 開始亂踢 他直接把門口的鞋架給踩壞了 鞋架他了之后他還在上面蹦了幾下 當時鞋架上面還有我的鞋 子 然后我就特別崩潰我就拉著他不讓他走 我就問她 你考慮一下我的感受有多難 然后他就突然站起來用拳頭把消防栓的玻璃砸碎了 她連著砸了兩拳 玻璃碎了一地 我真的覺得 她已經失去理智了 她看我的那種眼神 就像對自己的仇人一樣 這一次我真的不知道怎么辦了 很多次覺得她做的事情都是特別瘋狂 完全失去理智 歇斯底里發泄自己 我現在特別需要了解他精神方面有沒有問題如果說是真的有些問題我今天就要帶她去看心理醫生 如果不屬于精神方面的問題我就不再維持這段感情了
0個擁抱 19條評論 47次閱讀 3035天前
女 ????男朋友是高三下學期轉到我們班級的,當時跟他并不是很熟,他坐在我的后排的后排,在我的印象里,他就是那種比較老實穩重的男孩,很靠譜,學習成績也挺好。當時,我在高三也談了一個男朋友,可能第一次戀愛就是靠懵懂的感覺,我不知道為什么就是喜歡他不得了,期間也發生了不少事。但是,高考過后,我的成績沒平時好,他本身就是不愛學習的主,現在想想當時就是看上他的臉了吧,他家人讓他復讀,但是他并沒有跟我說,要我陪他一起什么的。高考過后,我就和同學一起外出打工,明顯感覺到畢業后對我態度大轉變,我心里很難受,但并沒有想過分手,從沒吵過架,我對他也是小心翼翼,可是第一次都很幼稚,打工回來,我為了證明他是否在乎我,就跟他提了分手,沒想到他居然都沒有挽留一下,我本以為自己不會傷心,也沒放在心上,但是沒過幾天,我就從同學處聽到,他居然跟我同位勾搭上了,我一直把她當作很好的朋友,我開始怎么都不敢相信的,我當時覺得她是那么好的人怎么能做這樣的事情。再后來的事就是這樣,他們兩個都背叛了我,我還卑微的祈求復合,想到之前的一切,覺得自己就是可憐的笑話。我根本沒有任何心思去復讀的,最后就去上了大學,可是之前的創傷一直都在,直到大一上半學期還經常想起來會痛。 ????大一下學期只是緩和了很多,我知道跟他完全不可能了,我確實應該試著接受其他的人,但是我不知道為何自己心如死灰一般,再也找不到那種感覺了,我變得很現實。2013.5.1我和現在的男朋友正式確定關系,我之所以跟他交往,一是在我印象里他是比較踏實靠譜的人,因為好長時間沒見,看他照片也變得比以前帥了,二是,他讀的學校很好,是國內某著名985院校。三是我一直一方面認為前男友跟我分手不就是不相信異地戀嗎,我要證明異地戀不是問題,我肯定可以。這都是我主觀的想法。他真的對我很好,由于學校距離很遠,異地戀的三年多,每年的寒暑假都是他來看我,我幾乎沒有花過錢。他還曾為了我去看他,給我買了機票,那是我第一次做飛機。他每次來都要坐車三十個小時左右,所以幾乎都是他來看我。平時每天晚上都要聊天。慢慢的我終于走出前任的陰影,但是我對他沒有特別強烈的感情,就是跟他在一起很溫暖,很踏實,我跟他屬于感情慢慢培養的那種吧。雖然平時有一些小矛盾,但從沒想過要分手。 ?????我是一上大學就很確定要讀研的人,大三下學期開始全力以赴的準備考研,考研的過程難免有時候會難過,會向他傾訴,他永遠是那種,無論你做什么我都會支持你的態度,別的也不會說什么。剛開始也沒覺得有什么,他確實是那種很單純,心思簡單的男孩,我看上得不正是他這點嗎。真正的轉折點是研究生報名的時候,我報考的學校破天荒的出現了意外,那一刻我崩潰了,我是專業里最努力的那個,也是最被看好的那個,卻也是運氣最差的那個,這種意外幾乎就決定了我考上的機會渺茫到零。每天心里都墜著一塊大石頭,我還偷偷找了學校的心理輔導老師幾次,我覺得沒人可以理解那種感受,之前七八個月得付出,就像還沒上戰場就決定了失敗的命運。我把他當成我唯一的依靠,我不知道該向誰訴說,他還是如此,只是說考不上下年再考,我永遠支持你,可我需要的不是這樣空蕩的支持,我需要心里的慰藉,那時候我就開始經常的情緒崩塌。后來才知道他為了找工作找了一個多月都沒有找到合適的,他壓力也很大,但是他什么都不會告訴我。自然最后的考研的結果很糟糕,雖然之前已經承受了很久的痛苦,考研的結果還是讓我痛苦了很久。下學期面臨著畢業各種雜事,過的也是很不順心。可是他給與我的永遠是你做什么我都支持你。我最后還是不甘心選擇二戰,忙完各種雜事已經很晚了,從一開始就心態很不好,事實是我本來心態就不是很好,復習的過程也很是痛苦,經常情緒失控。其實我們彼此都是為對方付出了的,三年多的異地戀,不能再一直這樣下去了,最后他選擇回到省內的某不錯的企業,我也選擇了我不太喜歡大學考研,去到同一所城市,本以為一切都會好起來的。二戰我繼續選擇在本校復習,他工作的地方在緊鄰的另一個城市,不是很遠。剛開始他的工作不是很順心,又辛苦錢又少,可是他從沒有向我抱怨過,離得更近了,差不多平均每兩個星期至少見一次面。雖然是這樣,但是我的狀態老是不太好,我會忍不住的向他傾訴,說我狀態不好,我控制不住,只是想向他尋求安慰,事實是我真的控制不住的。每次幾乎都得不到什么幫助,他只是會聽著,我說什么是什么,我需要的并不是他的支持,我需要的有人給我建議,給我信心。最后的狀態也是非常糟糕的,但自以為比去年狀態好的多,結果上了考場又不出意外的懵逼了。自然結果還是沒能達到理想的的院校。又一次失敗了,我情緒更崩潰了,接著又參加了事業單位的考試還是沒能走到最后一步。可能你并不會明白我為什么會如此崩潰,說一下我的情況,我所在的地區并不是教育十分發達的地方,但從小我也屬于成績比較拔尖的學生,而且讀研是我的夢想,大學成績也不差,還是得到過別人的認可的,接二連三的失敗,我承受不住。第二次考研之后,我就去到了男朋友的城市,不久就在外面
0個擁抱 7條評論 879次閱讀 2810天前

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