男 我小的時候最喜歡看哆啦a夢，但是在最近我在早上看到了一則消息，大雄是個神經病，哆啦a夢是他做了8年的一個夢我接受不了這個事實，今天晚上我一天晚上沒睡，在三點半的時候我剛要閉上眼睛就感覺非常的不安，并且感覺能聽到一些聲音，我已經很多天晚上沒睡好覺了，現在我心里依舊感到不安，求解，拜托告訴我怎么辦，過幾天我就開學了，再這樣下去我就廢了 (匿名)

男 就是別人說的話，我老是想著，今天說的話，晚上還想著，還老做夢，遇事害怕，打哆嗦

女 我經常感到煩躁每天不開心睡總做夢對什么事情都沒有興趣 (匿名)

女,我現在常常都覺得只要一睡就做夢夢到醒夢里可以換好多次夢，還特別容易頭痛，內心也覺得有千萬只螞蟻在爬讓我覺得焦躁不安，這種情緒讓我覺得好難受，好煩躁，不知所措，我也不知道我怎么了我都快覺得我是誰我都不知道了。好煩好煩好煩。 (匿名)

男,每天夢到我心里最討厭的動物，然后被嚇醒，我這是怎么了。有解答嗎？

老是想著做過的夢，感覺整天都是渾渾噩噩的，有沒有懂夢的高人啊？？？幫我看看吧

心理莫名暴躁和心累，有一種想要打人發泄的想法。多夢經常夢見自己討厭的人在夢里與其打架. (匿名)

女 最近我總算在做夢，各種奇怪的夢，甚至有時候會夢到讀書時候的情節，考試，做題。我不知道為何，心理總有個坎老是過不去，我都大學畢業了啊！現在是名老師，但還會想著，當時如果再努力點，是不是就不會有如今的生活了啊！！還是持續的做夢，做夢！起床坐著，會覺得心理很煩躁不安，心跳也會加快，有些時候，還要深呼吸一下！！而且，對未來的挑戰什么的會感覺很恐懼，會覺得時間不多了，沒有那么多時間的感覺！也不知道是不是我自己比較懶，還是因為放假，在家里時間呆久了，也沒有啊，我才出門旅游了十天回來的啊！但，還是各種夢，我早上醒來，看看表，又睡，結果，又是各種夢！唉～我朋友說這是焦慮癥的表現，是嗎？我也不知道啊！！

聊聊焦慮的問題。學習如何去出焦慮。這謝謝老師 (匿名)

我是初三學生，因為要面臨中考，學習上是不可以馬虎的，但我自控力比較差，初一初二還好，一到初三就有點下降了，做作業總是不專心，上課還容易打瞌睡，我也有制定計劃，但我總是做不到，總是半途而廢，雖然我也不想這樣，但總是控制不住自己，我該怎么辦？ (匿名)