女,最近一陣一陣的心里壓抑,一個的時候所有不好的情緒都出來了,我不想要也不想想,可就是堵在胸口悶的喘不過氣,總是思考活著沒有意義,我就像個被遺棄的人,我想要一個溫暖的環境想要有人疼有人照顧有人想有人念,可是我沒有,我就最近這種情緒放大化,我甚至想過或許死亡也不錯!我真的不知道我心理是不是有問題,以前也總是有這種莫名的不安感但也就是一小段時間就沒了,最近要瘋了
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17條評論
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網友
嘉定瑞金北院心理咨詢
2025-03-26 18:05:05
您好
23
我沒有在家人面前表現過這種不安的情緒
特別煩惱,就像被困在一個牢籠里,我想出去!
想做一個好的自己,擺脫這種情緒,真的很難受
好
希望我受煎熬的現在,你在做著美夢
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