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男,“喜歡上自己女下屬”，我是一個已婚的男士，也有一個三歲大的男孩兒，有著不錯的事業。如今，自己卻像電影般喜歡上了自己女下屬，自己也一直強制的控制自己，也努力的去逃避，我理解這是不可以的，也更多的是自己責任于心，我畢竟已經結婚，我如果這樣去做會讓自己傷害到家庭同時傷害到那個女人，所以，我一直都壓抑著，但心里卻如此煎熬般的挺著，我真的很想逃離這種連自己都無法承受的陌生境界，可自己卻找不到方向般一次加劇著自己內心的難受。我真的很累，我不知道自己怎么辦，但我希望的是自己像男人般好好守護著自己愛人和孩子，我不想傷害任何一個人。我沒有所敢傾訴的對象，所以在這里如此狂瀾般發泄著自己內心，我更希望得到大家幫助，謝謝！

您好，我是一名高中復讀班的學生。再此我希望您能認真讀完我說的話，這對我來說真的很重要，這是關乎一個少年人生的事情，很希望得到幫助！我遇到的事情徹底改變了我的生活，從以前年級前20名 后來考到800名！生活由此產生了劇變！我的這個心理問題要從初三時說起。那時，我們班上有一個我很討厭的女生，一看見他我就心煩的的不行，可不知道為什么！我就一直告訴自己，沒必要想那些沒用的。想一下還可以緩解，可是后來總是太心里難受。后來上了高中，情況有些好轉，但是后來我又分心想了好多問題，（有自己以后應該找什么樣的對象啊，我的人生應該怎樣走啊……都是想讓自己能專心一點學習）但是，想這些事情讓我產生了一些糾結的情緒，很不舒服。自己也不知道什么原因。就一直告訴自己，要好好學習，要為了夢想和親人努力奮斗，別瞎想那些沒用的，剛這么想一下還好，可是越想的多 心里越難受。到了后來，自己的心里，總是充斥這一種糾結郁悶的感覺！怎么也擺脫不了。我就每天想自己怎么了，要好好學習的呀，可心里的難受根本無法停止！（這時是最嚴重的時期）到后來，高二下學期以后有兩三個月的時間，自己一遇到什么小事，都很不舒服，（比如別人無意間謝了自己一眼，給同學剩的水一感覺少了很不好意思，接水的時候總感覺別人把水撒到自己盆子里了）這些個小事自己明知道不重要，可還是越調整越糾結！…………后來，自己便對生活 學習失去了感覺，每天就以打籃球，看小說度日子（奇怪的是這樣居然慢慢不那樣難受了）自己做這些事情時其實內心背負這滿滿的負罪感！內心深處其實知道自己應該干什么，每到深夜我都在思考自己到底要怎樣，可是第二天又是老樣子！……這樣一天天的過去，最后就到了復讀的地步了！！！ 隨著自己的浪蕩，和假期的放松，過了有大半年的時間，自己也感覺好多了。開學前一天，我告訴自己，一定要努力，不能重蹈覆轍。開學前兩天還可以專心，可是，怕什么來什么，自己越告訴自己要努力，不要重蹈覆轍，可越是有以前的感覺……于是我便意識到我的這個問題不能再拖了，一定要得到一個解釋！！！經歷的這些，這個感覺，讓我都不知道自己到底活在自己的思維中，還是活在現實中！自己對自己的夢想，甚至熱枕都不那么強烈了！…… 我一直想知道這到底是怎么回事，一直希望可以有一個解釋。（這個感覺就像是丟了1000塊錢，很在意，但是你告訴自己，丟就丟了，再在意也回不來了，調整一下可能好點，但是舒服過后，你還是回因此心煩，甚至過了好長時間，想起來還是不爽，當一直處在這種不爽中，就是我的感覺了！！！） 我真心希望得到幫助，真心希望可以對自己經歷的有一個合理的解釋！！！！！ 由衷的感謝您！！！

我是個再婚的女人，原先離婚女兒跟前夫，而且沒有撫養權和探視權，再婚的家庭老公有個女兒，我和現在老公認識不到一年就結婚，對于他女兒我原本以為我可以當她像自己女兒一樣看待，可是久了發現面對她我會越來越想自己的女兒，總覺的自己女兒沒媽媽好可憐，總是會浮現自己女兒曾經被自己打哭的樣子，漸漸的我會刻意逃避不去關心她，更重要的一點老公對他女兒比自己好的時候，心里不是滋味，像是第三者的那種排斥，我很想跟老公要個屬于我和他的孩子，可是懷孕四個月的時候孩子檢查畸形，做了引產，現在總覺的自己心理上不健康，感覺自己對老公付出了好多，卻總覺得他對自己不夠好，我也一直在努力的對他女兒好，為什么更多的時候覺得自己人前人后就像是個外人一樣，覺得自己對任何人都是多余的，能幫幫我嗎？我該怎么辦？

我是個再婚的女人，原先離婚女兒跟前夫，而且沒有撫養權和探視權，再婚的家庭老公有個女兒，我和現在老公認識不到一年就結婚，對于他女兒我原本以為我可以當她像自己女兒一樣看待，可是久了發現面對她我會越來越想自己的女兒，總覺的自己女兒沒媽媽好可憐，總是會浮現自己女兒曾經被自己打哭的樣子，漸漸的我會刻意逃避不去關心她，更重要的一點老公對他女兒比自己好的時候，心里不是滋味，像是第三者的那種排斥，我很想跟老公要個屬于我和他的孩子，可是懷孕四個月的時候孩子檢查畸形，做了引產，現在總覺的自己心理上不健康，感覺自己對老公付出了好多，卻總覺得他對自己不夠好，我也一直在努力的對他女兒好，為什么更多的時候覺得自己人前人后就像是個外人一樣，覺得自己對任何人都是多余的，能幫幫我嗎？我該怎么辦？

女,26歲,我是一個一直都很自卑的人，因為我小時候家里窮，爸爸媽媽都是下崗工人，爸爸后來開黑車出租，媽媽在菜市場賣東西。我們家也不是城里的。一些一直都讓我很自卑。我總覺得自己不好，很努力的去改變自卑，我現在是在北京讀在職研究生，在公司做了項目經理。但是我總覺得自己不好，比如不如人家正規的研究生學歷高，職場職位也不太高，比我高的還有那么多人，我工作能力也不是太好。好多人都說我長得挺好，但是我總覺得自己長相還有缺陷。我為了擺脫自卑，還自己開過公司，后來失敗了，更自卑了。老師們，我怎么才能自信呢

如讓自己的內心變的強大 不易讓別人傷害到自己

女,我媽因為癌癥11月27號去世了，我一直走不出來，夜里總是難過的哭睡又哭醒，在家也壓抑到不行，瞬間淚流成河，請問有什么辦法可以緩解？