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女 我是一名高中生，平時學習壓力好大，考試考的不好心里會難受很長時間，下次考試答題的時候還在想如果還考不好怎么辦？會非常緊張。最主要的問題是我害怕同學不喜歡我，常常犧牲自己去為了讓別人開心，經常自黑自己，別人罵我我也不敢關口，一直在為了做好人活著，而且會經常渴望同學對我的評價，會想太多，我總感覺我的朋友不喜歡我，她們會說我是個好人，但她們心里覺得我沒原則，我該怎么和我 的朋友相處，我想通過這個假期，好好治一下我心理的自卑心，怎么辦？

男 我是個高中畢業生，有一個心里陰影，我用陰影這個詞不知道是否正確。我小時候性格雖然有點內向不過生活到也無憂，一直挺快樂的，就在小學5年級我轉的一個月回去一次的學習，哪里生活也特別快樂，然后一個偶然的機會我，就是那次我的牙刷被別人弄丟了，早晨起來感覺有口臭就隨便拿了現在個同學的刷牙。結果用了之后就一直感覺口不舒服，就一直以為有口臭，可能那時有過一短時間口臭，可是從那以后我一直以為自己有口臭，也不敢和別人講話，那段時間特別痛苦，不應該是從那以后就一直活的特別痛苦，我一直活的小心翼翼，怕被別人發現自己有口臭這個事。我把自己封閉起來，不敢和別人交流，一個人痛苦的活著。以前雖然內向但是話不少.朋友也多。可是現在自己特別孤獨，也因此性格變得特別敏感甚至不可理喻。你短時間在我心里留下了不可磨滅的痛苦。現在我也看了幾次心里醫生，他們都是告訴我我的問題-口臭不是我一個人有，好多人有之類的。這我也都懂。我身體也不好，可能有時真有口臭。但我現在和別人說話還特別害怕，我感覺這種害怕完全不正常，我就想問下怎么慢慢消除這個心理陰影？如果有那個老師愿意幫助我給我一點指導我真的衷心感謝你們。非誠勿擾。

女 我是一名高考生，今年高考發揮失常了，今天偶遇了一個同學，他中考成績和我差一大截，所上高中也沒我的好，但是高考成績估分比我高好幾十分，然后我就很不開心，想哭，覺得自己很不爭氣，也覺得很倒霉，總之就是很煩，感覺沒有了優越感，也有點愧疚，考完后每次見親戚朋友問我考得怎么樣都不想回答，而且對此很反感。我感覺很迷茫，也不想復讀，我想做一個有為青年，有目標有理想，可是高考失利卻真的讓我很痛苦，或者說我內心深處也有別人問起來我成績我卻感覺我沒面子說的那種心理，因為我從小到大成績都很優秀。我該怎么辦？

女 家里是地地道道的農民，因為弟弟讀書的原因，在高三的時候搬到了近郊，爸爸打一些零工，媽媽在超市上班。一家四口人租了一間不到40平的房子，兩張床緊緊湊湊的在一起過日子，當時覺得并沒有什么，一家人在一起有一個睡覺生活的地兒就好了。 在高中的時候接觸的人和事并沒有那么多，什么都不懂。不知道是從什么時候，大概是在大學第一年下學期，見識了形形色色的人，覺得自己的心理有點改變了。變得在乎自己的出身，變得在意別人的眼光。有句話說的，越沒有什么越在意什么，同學間討論自己的家里怎么怎么，從來都不知道怎么說出口。喜歡在網上買一些相對比較便宜新潮的衣服，長得還算不錯，同學間有些就覺得家室應該不錯。可我從來沒有勇氣說自己家里怎么怎么。看朋友圈大家曬自己家的視頻，就會想他的家真好，如果我也是就好了。覺得所有人的家都比我好。會越來越自卑。交了一個男朋友，最害怕問起家里的情況。有時候問到父母是干什么會覺得難以啟齒。沒有經歷過貧窮的人是不會懂那種感覺，害怕說出口會讓對方低看你，害怕不能平等享受對方的愛，害怕對方會心生嫌棄。 高傲是寫在臉上的，而自卑是刻在骨子里的，參加一些活動，雖然心中很好強，可總是畏畏縮縮不能表達心中所想，沒有勇氣自信去大膽的展現自己。 想買一雙阿迪的運動鞋，去看了好久還是沒舍得買。想帶弟弟去游樂園玩，轉了半天覺得這些不必要的錢還是不要花了，只能帶著弟弟悻悻而歸。想去看看外面的世界卻不舍的向爸媽開口。諸如此類的事太多太多了。嘗過了貧窮的以為才知道錢真的能買到一切。 我只想要一個屬于我們自己的房子，不用很大，有我自己獨立的小空間就好。不用整天守著火爐就好。在別人眼里最普通的東西，在我看來卻是遙遙無期的奢求。 看著爸媽整天勞累的身影，總是默默地流淚，我也曾想過，如果我是有錢人家的孩子就好了，可以隨心所欲的買好多東西，可以不用努力就能有一份安定的工作。可無論怎樣，爸媽都沒讓我受凍受餓過，我想要的都會給我買，我知道我應該感恩而不是這樣。 可內心的那種感覺，甚至是一種自卑感，我不知道怎么辦，待在家的時候，有時候覺得心里真難受，有時候會覺得悲哀會想著想著就想哭。今天男朋友說過年親戚都問有沒有女朋友，看了照片之后問父母是干什么的，他說不知道，然后發微信問，我真的不知道該怎么辦，怎么說。 我知道我應該坦然應該大大方方的說出來，愛你的人自然不會介意，可終該面對現實，談婚論嫁自然會考慮家庭因素。 不知道怎么緩解心里的自卑，時間久了會覺得壓抑，我害怕自己有病態的心理，害怕時間久了這種感覺會變本加厲，道理我都懂可真的做不到。我真的不知道該怎么去調節了。

女,45歲,母親是家庭婦女45歲沒有收入，我爸有時會花她攢下的我爸賺的錢我媽就會大發雷霆有的時候我勸她，她還會罵我，有的時候會把很久很久以前的發生事重提然后吵架，甚至有些時候還說自己過得沒意思不想活了，我勸她看心理醫生，她還辱罵我.這是精神有問題么.去年過年的時候我爺爺脾氣不好說了她不好聽的然后她就跑回家一直哭我就安慰她安慰了好久但是這一年她仍然反復提這件事，然后發脾氣跟我爸吵架我就跟她說已經過了一年了畢竟爺爺是長輩應該選擇性的放下了，她就罵我骨子里壞跟我爸爸家人一樣怎么樣的.其實她原來性格就有些這樣我就分不清了

女,他說：異地太難維持了，異地太累了，他說他和他前兩段戀情也都是因為異地分的，然后他說：現在做普通朋友吧，我沒有安全感，我不知道你在那邊發生了什么，你生病了我也只能說你多喝點熱水，我說：好，那就這樣吧，我第一次談戀愛也不太懂得該怎么和男朋友相處，他說：我和你見面的時候相處的挺好的，就是異地了就各種問題出現，我說：那我把你給我買衣服的錢轉給你吧，他說：不要轉啊，以后等你回去了說不定我們還可以繼續談呢，我感覺很無語，哎，分手一個月了還是很想他怎么辦

女 哪里可以做抑郁測試題 找不到抑郁自評量表