女 我是一名高中生，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力好大，考試考的不好心里會難受很長時(shí)間，下次考試答題的時(shí)候還在想如果還考不好怎么辦？會非常緊張。最主要的問題是我害怕同學(xué)不喜歡我，常常犧牲自己去為了讓別人開心，經(jīng)常自黑自己，別人罵我我也不敢關(guān)口，一直在為了做好人活著，而且會經(jīng)常渴望同學(xué)對我的評價(jià)，會想太多，我總感覺我的朋友不喜歡我，她們會說我是個(gè)好人，但她們心里覺得我沒原則，我該怎么和我 的朋友相處，我想通過這個(gè)假期，好好治一下我心理的自卑心，怎么辦？ (匿名)

男 我是個(gè)高中畢業(yè)生，有一個(gè)心里陰影，我用陰影這個(gè)詞不知道是否正確。我小時(shí)候性格雖然有點(diǎn)內(nèi)向不過生活到也無憂，一直挺快樂的，就在小學(xué)5年級我轉(zhuǎn)的一個(gè)月回去一次的學(xué)習(xí)，哪里生活也特別快樂，然后一個(gè)偶然的機(jī)會我，就是那次我的牙刷被別人弄丟了，早晨起來感覺有口臭就隨便拿了現(xiàn)在個(gè)同學(xué)的刷牙。結(jié)果用了之后就一直感覺口不舒服，就一直以為有口臭，可能那時(shí)有過一短時(shí)間口臭，可是從那以后我一直以為自己有口臭，也不敢和別人講話，那段時(shí)間特別痛苦，不應(yīng)該是從那以后就一直活的特別痛苦，我一直活的小心翼翼，怕被別人發(fā)現(xiàn)自己有口臭這個(gè)事。我把自己封閉起來，不敢和別人交流，一個(gè)人痛苦的活著。以前雖然內(nèi)向但是話不少.朋友也多。可是現(xiàn)在自己特別孤獨(dú)，也因此性格變得特別敏感甚至不可理喻。你短時(shí)間在我心里留下了不可磨滅的痛苦。現(xiàn)在我也看了幾次心里醫(yī)生，他們都是告訴我我的問題-口臭不是我一個(gè)人有，好多人有之類的。這我也都懂。我身體也不好，可能有時(shí)真有口臭。但我現(xiàn)在和別人說話還特別害怕，我感覺這種害怕完全不正常，我就想問下怎么慢慢消除這個(gè)心理陰影？如果有那個(gè)老師愿意幫助我給我一點(diǎn)指導(dǎo)我真的衷心感謝你們。非誠勿擾。 (匿名)

女 我是一名高考生，今年高考發(fā)揮失常了，今天偶遇了一個(gè)同學(xué)，他中考成績和我差一大截，所上高中也沒我的好，但是高考成績估分比我高好幾十分，然后我就很不開心，想哭，覺得自己很不爭氣，也覺得很倒霉，總之就是很煩，感覺沒有了優(yōu)越感，也有點(diǎn)愧疚，考完后每次見親戚朋友問我考得怎么樣都不想回答，而且對此很反感。我感覺很迷茫，也不想復(fù)讀，我想做一個(gè)有為青年，有目標(biāo)有理想，可是高考失利卻真的讓我很痛苦，或者說我內(nèi)心深處也有別人問起來我成績我卻感覺我沒面子說的那種心理，因?yàn)槲覐男〉酱蟪煽兌己軆?yōu)秀。我該怎么辦？ (匿名)

女 家里是地地道道的農(nóng)民，因?yàn)榈艿茏x書的原因，在高三的時(shí)候搬到了近郊，爸爸打一些零工，媽媽在超市上班。一家四口人租了一間不到40平的房子，兩張床緊緊湊湊的在一起過日子，當(dāng)時(shí)覺得并沒有什么，一家人在一起有一個(gè)睡覺生活的地兒就好了。 在高中的時(shí)候接觸的人和事并沒有那么多，什么都不懂。不知道是從什么時(shí)候，大概是在大學(xué)第一年下學(xué)期，見識了形形色色的人，覺得自己的心理有點(diǎn)改變了。變得在乎自己的出身，變得在意別人的眼光。有句話說的，越?jīng)]有什么越在意什么，同學(xué)間討論自己的家里怎么怎么，從來都不知道怎么說出口。喜歡在網(wǎng)上買一些相對比較便宜新潮的衣服，長得還算不錯(cuò)，同學(xué)間有些就覺得家室應(yīng)該不錯(cuò)。可我從來沒有勇氣說自己家里怎么怎么。看朋友圈大家曬自己家的視頻，就會想他的家真好，如果我也是就好了。覺得所有人的家都比我好。會越來越自卑。交了一個(gè)男朋友，最害怕問起家里的情況。有時(shí)候問到父母是干什么會覺得難以啟齒。沒有經(jīng)歷過貧窮的人是不會懂那種感覺，害怕說出口會讓對方低看你，害怕不能平等享受對方的愛，害怕對方會心生嫌棄。 高傲是寫在臉上的，而自卑是刻在骨子里的，參加一些活動，雖然心中很好強(qiáng)，可總是畏畏縮縮不能表達(dá)心中所想，沒有勇氣自信去大膽的展現(xiàn)自己。 想買一雙阿迪的運(yùn)動鞋，去看了好久還是沒舍得買。想帶弟弟去游樂園玩，轉(zhuǎn)了半天覺得這些不必要的錢還是不要花了，只能帶著弟弟悻悻而歸。想去看看外面的世界卻不舍的向爸媽開口。諸如此類的事太多太多了。嘗過了貧窮的以為才知道錢真的能買到一切。 我只想要一個(gè)屬于我們自己的房子，不用很大，有我自己獨(dú)立的小空間就好。不用整天守著火爐就好。在別人眼里最普通的東西，在我看來卻是遙遙無期的奢求。 看著爸媽整天勞累的身影，總是默默地流淚，我也曾想過，如果我是有錢人家的孩子就好了，可以隨心所欲的買好多東西，可以不用努力就能有一份安定的工作。可無論怎樣，爸媽都沒讓我受凍受餓過，我想要的都會給我買，我知道我應(yīng)該感恩而不是這樣。 可內(nèi)心的那種感覺，甚至是一種自卑感，我不知道怎么辦，待在家的時(shí)候，有時(shí)候覺得心里真難受，有時(shí)候會覺得悲哀會想著想著就想哭。今天男朋友說過年親戚都問有沒有女朋友，看了照片之后問父母是干什么的，他說不知道，然后發(fā)微信問，我真的不知道該怎么辦，怎么說。 我知道我應(yīng)該坦然應(yīng)該大大方方的說出來，愛你的人自然不會介意，可終該面對現(xiàn)實(shí)，談婚論嫁自然會考慮家庭因素。 不知道怎么緩解心里的自卑，時(shí)間久了會覺得壓抑，我害怕自己有病態(tài)的心理，害怕時(shí)間久了這種感覺會變本加厲，道理我都懂可真的做不到。我真的不知道該怎么去調(diào)節(jié)了。 (匿名)

女 我總感覺我房間的那盞燈有攝像頭，我告訴我家人他們都說沒有這回事，還被罵了一頓。但是我總感覺它就是有攝像頭！最近的我總是很壓抑很頹廢，總感覺自己很沒用！你能不能幫我 (匿名)

女 總愛一個(gè)人待在家里玩手機(jī)，不想學(xué)習(xí)，不想補(bǔ)課，也不想洗澡，不愛交朋友，喜歡一個(gè)人獨(dú)處。