鴆. 20173天前在線
2018-02-08 11:19:45
抱抱TA 回復
女 我心理問題挺嚴重的,可以通過聽音樂等方式自愈嗎?
0個擁抱 60條評論 794次閱讀
網友
讓孩子心理陽光的故事軟件有
2025-03-27 04:12:17
咨詢師李風濤
您好,
2018-02-08 11:19:59
。
咨詢師張欣
0 你好,請你具體描述一下問題,才有利于得到老師們的指導,具體情況怎樣呢?
2018-02-08 11:20:19
您好
家人朋友方面心理壓力很大
咨詢師陳明
0 您好,給力咨詢平臺首頁,有心理自測,可以先測試一下。
2018-02-08 11:21:28
離異家庭,家人矛盾很大,把我夾在中間,我覺得窒息
好的
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-08 11:22:21
咨詢師易云俠
你好
2018-02-08 11:23:11
咨詢師唐孝青
你好,你需要聽眾幫助你宣泄負面情緒
2018-02-08 11:24:28
我試過了,他們叫我不要傳播負面情緒
咨詢師張欣
你可以邊聽音樂邊畫畫
2018-02-08 11:27:06
我畫出來的更讓我難過
咨詢師王 宇
你好
2018-02-08 11:29:04
我覺得畫畫不能發泄我的情緒
咨詢師陳素娟
0 聽音樂可以暫時回避一下,但是無法解決根本問題
2018-02-08 11:29:56
咨詢師潘錦琴
你好
2018-02-08 11:34:12
咨詢師潘錦琴
可以部分緩解
2018-02-08 11:34:21
咨詢師許倩倩
您好
2018-02-08 11:35:39
咨詢師許倩倩
積極面對,解決問題才是最好的出路
2018-02-08 11:36:32
咨詢師許文慧
你好!
2018-02-08 11:36:35
網友頑皮可以別賽臉v
0 可以嘗試運動。很多人在不開心的時候去運動,即發泄了情緒,也鍛煉了身體
2018-02-08 11:43:57
運動我會感到嘔吐
感到想嘔吐
網友頑皮可以別賽臉v
2018-02-08 11:49:04
且很快就感覺到很累
網友頑皮可以別賽臉v
多出去走走。散散心
2018-02-08 11:49:28
網友頑皮可以別賽臉v
聽音樂只能簡單的緩緩
2018-02-08 11:49:38
家人不給自己一個人出去
網友頑皮可以別賽臉v
0 之前我也一直覺得自己有心理問題。后來我就開始運動。和朋友多出去玩。對心理學感興趣,所以也會看看心理學的書籍
2018-02-08 11:50:25
網友頑皮可以別賽臉v
你可以和朋友
2018-02-08 11:50:34
網友頑皮可以別賽臉v
找一個安靜的公園。走走。散散心。
2018-02-08 11:51:00
朋友理解不了我,他們會覺得很無聊
咨詢師周微微
0 你試了那么多方式對你的心理問題都無效,感覺到你一定很困擾吧,現在想試聽音樂的方式,有些問題不解決根源問題是很難通過輔助的方式解決的
2018-02-08 11:52:27
我基本沒有可以完全信任的朋友
網友頑皮可以別賽臉v
0 可以選擇和心理醫生聊聊。我相信醫生會給你一個滿意的答復。
2018-02-08 11:53:27
網友頑皮可以別賽臉v
0 我是個大學生。你是女孩子吧。不介意的話我們可以加好友。我當你的小樹洞
2018-02-08 11:54:05
網友頑皮可以別賽臉v
我也是女孩子。
2018-02-08 11:54:17
咨詢師陳明
0 您好,您內心沒有安全感是嗎?真正的安全感是自己給自己的,還是別人給的呢?我們長大了,是做自己的主人還是繼續心理上的依賴別人然后失望呢
2018-02-08 12:01:25
我還是失望吧
網友………
你已經嚴重抑郁了
2018-02-08 13:31:42
咨詢師李亞輝
你好
2018-02-08 14:08:16
嚴重?
我不清楚
網友………
可以私聊
2018-02-08 15:19:01
網友心海船工
0 你太壓抑了,心理憋屈無處發泄,建議你傾訴疏導一下。可緩釋壓力
2018-02-08 15:25:09
我也是這么想的,可是沒有什么辦法能發泄,畫畫是我的理想,可是我的理想無法實現,所以畫畫解壓的方法只會讓我更加難受,目前只能想到只能聽音樂這一種方法。
網友………
想通過畫畫謀生還是?
2018-02-08 16:09:16
網友………
如果是這樣,建議先放一放
2018-02-08 16:09:57
網友………
0 現如今能通過愛好謀生的少之又少,如果生存已成問題,建議先把愛好放一邊
2018-02-08 16:11:02
網友
自慰試試 ,可以釋放壓力
2018-02-08 17:49:30
網友慧商心法~佟瑤瑤
女孩子吧
2018-02-08 21:19:37
自我安慰沒用的
只會讓我感覺無比孤獨
網友棄.
別難過,我抱不到你
2018-02-09 14:08:27
網友
理解樓主,都是問題家庭的孩子
2018-02-11 17:22:41
心理論壇
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女 來北京快一年了,雖然是住宿舍,但還是覺得很孤獨很孤獨,內心無法打開,越來越不敢主動跟人交流,一般是別人聊天我在旁邊聽,很少主動表明自己對事情的態度,要是聽到別人的態度跟自己內心的想法不一樣,就更不敢表明真實的想法了,(或許是因為缺乏對自我的認同吧)要是相同的話就附和幾句。久而久之,自己也越來越不被重視了!平時也不懂拒絕別人,想拒絕別人的要求的時候要么說話很生硬,要么兜兜轉轉,不敢直說,要么不情愿地幫人家辦了。有一次,我一室友a她在床上看小說,想聽音樂又懶得爬下來拿耳機就一直沒拿,我剛從外面回寢室,她讓我幫她拿耳機,她一開口叫我,另外兩個室友就大聲地喊我上床,不要給她拿,三個人聲音交積一起,很混亂,我害怕這種事情,就跑去洗澡了,洗完澡回來都快過了一個小時了,沒想到一回寢室還是一小時前的畫風,室友a叫我幫她拿耳機,另外兩個大聲地叫我不要答應她,同時還發出很多尖叫聲,當時我的腦子很亂,糊里糊涂地就給她拿了耳機,此時,戰爭結束,a高興地說贏了,絲毫也沒有感謝我的意思,而另兩個失望地說我辜負了她們的期望,。其實尖叫停下來的時候我就想,如果真的想用耳機的話自己早爬下來了,等了一小時其實她根本不太需要,頓時覺得自己好傻!類似的事情發生過不少了,自己心里憋屈,也得不到尊重,加上平時有很多事情做不好,感覺自己完全找不到自信了,比實習前還糟糕!唉!我該怎么辦呢,老師!雖然是生活的一些雞毛蒜皮,但正折射出我對自己的不認同,折射出我情商低,不會說話,每次類似的事情發生當時生一會悶氣,轉頭我就干別的事逃避思考這個問題!但是晚上睡覺前又有很多這些不開心的事情的畫面縈繞在腦海,可又沒思考出一個解決的辦法,我覺得好無助??!感覺活在她們之間好累好累,不,其實跟別人沒有關系吧,一切都是自己的想法在傷害自己??墒?,又該怎樣找到對自己的認同感呢? 曾經,我以為性格差異大的人也是能一起和睦相處的,來這里后發現兩個不同世界的人和睦相處不是不可以,但要找到溝通的良好方式真不容易,加上自己不敢表露態度,不敞開心扉,同一屋檐下亦如同陌生人! 在人多的場合我就更怕了,我也有跟室友和學姐學長們一起玩游戲,一起吃飯什么的,但是不懂找話題,跟他們打牌情緒也是繃繃得有點緊的,不大方,我覺得自己就是個異類,so,她們也不喜歡我! 我的心理障礙是不是好嚴重???
0個擁抱 15條評論 53次閱讀 5 元 3048天前
男,如果你約會遲到了10分鐘,那么他以每小時80邁的速度開車,把其他駕駛者從路上擠走,并且整晚上都板著臉,這些都是因為你的錯。loser 會告訴你,如果你沒犯那些簡單的錯誤,如果你能更愛他一些,或者沒有質疑他的所作所為,如果你能無限包容,他就不會生氣,也不會有那些過分的舉動。loser 永遠不會(這里強調一下,是永遠不會)為他自己的行為負責——責任總是別人的。如果他發狂似的駕駛,要把某個無辜的駕駛者擠出高速公路——他會覺得那不是自己的責任,而是別人的責任,因為別人換車道時沒打轉向燈。他會給你造成這種印象——是你招來了他的憤怒,咆哮,和攻擊,你活該遭遇他的怒火,暴力,冷漠,或者毆打。促你放棄外來興趣: loser 會鼓勵你放棄業余愛好,興趣,以及同其他人的來往。如果你想自己干點什么,他會非要陪著你,讓你全程都感覺很糟糕。他這么做的動機是防止你擁有他無法完全控制的興趣愛好。 10.神經質的控制: loser會不停的查崗,時刻追蹤你在哪里,和誰在一起。如果你和異性說話,他會問上20個問題,例如你是怎么認識他的。如果你不接他的電話,他會盤問你在哪里,你在干什么,你在和誰說話,等等等等。他會注意到你汽車上的泥巴,然后質問你為什么要去某個地方買東西,質問你為什么要給某個朋友打電話,某個朋友為什么要打電話給你,等等等等。有些 loser 會跟蹤你到某個商店,事后假裝不知道,問你是不是到某處買過東西,好抓住你有沒有在撒謊。在嚴重的情況下,他們會偷看你的信件,搜查你的錢包,撥你電話上的重撥鍵,甚至翻你的垃圾來搜尋證據。高技術loser可能會鼓勵你在他們家打一些給朋友的“私人”電話,同時偷偷的錄下來檢查。開始他們可能“教育”你該穿什么,該聽什么音樂,在公共場所該怎么行為舉止。最終他們會訓練你不許和某些朋友熟人交談,不許去某些地方,不要公開的談論某些話題。如果星期五晚上不約會,loser會告訴你,他會給你打電話——但不一定什么時候。這樣就可以保證你整晚都呆在家里等他電話,一邊還害怕如果不在家等電話會遭到怎樣的言語上的羞辱和質問。運用這種技巧,loser 可以自己隨心所欲地參加各種社交活動,即使不在場也能遙控你的行為??膳碌钠猓簂oser 的脾氣非常嚇人。如果你的男友或者女友有時會突然發作,做出以下這些危險的舉動——在抓狂的時候超速駕駛,損毀物件,扔東西,打架,或者威脅別人—這怒氣總有一天會發泄到你身上。在戀愛關系的初始階段,你會“目擊暴力” —— 他們和別人打架,威脅別人,對別人暴怒,等等。你會在他們的生活中聽到暴力。你會親眼看到脾氣的發作——扔東西,大喊大叫,詛咒,超速駕駛,撞墻,踢東西。盡管loser 向你保證他只會對別人或者別的情況發脾氣,而不會對你做出這種事,你還是會覺得羞辱,害怕他的暴力潛質。一開始他會發誓保證不會把敵意和暴力傾泄在你身上,但是他有意讓你心知肚明,如果有一天你得罪了他,他對你也做得出來。逐漸地,你開始害怕挑戰和面對他,害怕那樣的脾氣和暴力會落在你身上。我有這些癥狀,請問這是心理問題嗎?嚴重嗎?
0個擁抱 8條評論 702次閱讀 3159天前
女 我17年畢業,父母花了三萬塊錢把我安排到家鄉的一個電廠工作。都說電廠福利好,待遇高,沒進去之前我也是這么想的,但事實上這個電廠沒有什么福利,工資一個月到手兩千二三。公司的管理更是混亂不堪。我本身身體不太好,沒工作之前,基本不熬夜,沒想到工作后還要上夜班,一個周上四天夜班。每次半夜一兩點上班,兩三點下班的時候我都是騎著電動車回家。每天的工作內容就是隔兩個小時出去巡檢一次,看看設備有沒有什么問題,現場噪音特別大。開始還熬得住,現在身體狀況特別不好,心理感覺也出現了問題,一到去上班的點,就有強烈的抵觸情緒。到單位也一直很壓抑不跟同事說話,回家要么就是把自己關在房間要么就跟父母發脾氣。平時除了上班睡覺吃飯,再也提不起興趣干別的事。我才二十幾歲的女孩子,每天就這樣真的很恐怖,看著別的女孩子都穿著漂亮衣服畫著精致的妝,再看看自己,每天穿著工作服,上下班跟個土狍子一樣,真的好自卑。我想辭職。男朋友跟我一個系統的,是在另一家電廠,他們廠的女生不用上夜班,就想把我調過去,找領導說了,十多天了也沒個消息,就說讓我再等等,我假裝住院才跟單位請了幾天假,在家休養,假期時間快到了,男朋友那邊還是沒有消息,就他們領導聽到我要辭職,說太可惜了,要我再等等,可我真的不想再去上班,感覺稍微好一點的心情,又被打破,回到開始的狀態。我現在不知道怎么辦?有人能幫我解答嗎
0個擁抱 15條評論 943次閱讀 2603天前

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