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孫尚遠(yuǎn) hayden
20174天前在線
2018-02-04 02:26:04
抱抱TA
回復(fù)
男,21歲,本人在英國讀本科,專業(yè)是數(shù)學(xué),剛剛期末考試完,覺得不是很理想,感覺自己要掛科,還有一個月才出成績,這段時間很焦慮,應(yīng)該怎么辦?
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網(wǎng)友
心理咨詢師二級基礎(chǔ)知識點
2025-03-28 02:12:21
咨詢師
張欣
假如最壞的結(jié)果,你會怎么辦?
2018-02-04 02:29:23
咨詢師
周紅梅
你好
2018-02-04 02:30:03
暑假補考,但是感覺好麻煩,因為暑假有很多事情,所以心里有抗拒感
咨詢師
張欣
我是真補過兩次的,是真不舒服
2018-02-04 03:15:46
所以我特別想知道如何減弱或者消除這種焦慮感
咨詢師
張欣
接受它們
2018-02-04 03:31:01
咨詢師
張柏和
你好
2018-02-04 03:42:17
咨詢師
許文慧
你好!
2018-02-04 07:28:17
咨詢師
陳明
0
您好,如何減弱焦慮,有一句話,不要為打翻的牛奶哭泣。
2018-02-04 08:33:33
咨詢師
李錦云
你好
2018-02-04 10:09:02
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女 我現(xiàn)在 有輕生的念頭 為什么 我總是 感覺 想不開 心里 受過的傷 太大了 怎么辦 不知道 怎么 安撫 自己 一直也沒有 安全感 在 我身邊 保護我 我害怕
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2542次閱讀
2840天前
女 本人 感覺自己變得怪怪的 總是疑神疑鬼容易失眠 而且最近總是心里不安 總是害怕對象對自己失望 焦慮 而且脾氣越來越大
0個擁抱
8條評論
568次閱讀
2794天前
女,你好 我在美國獨自生活 感覺最近精神狀態(tài)不好 近幾年不敢關(guān)燈睡覺 失眠 焦慮 有時忽然腦子里有些暴力畫面 或者忽然覺得有個自己在和自己對話 還會忽然神經(jīng)緊張 我27 歲
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1363次閱讀
3076天前
男 男33 每次要辦重要事情(考試、比賽、面試等等)時都會感到很焦慮,滿腦子都是在想這件事情,食無味夜里失眠,導(dǎo)致發(fā)揮失常。已經(jīng)很久了,從讀書的時候就開始了,現(xiàn)在出來工作這么久了還會這樣,明知是太在意了,可還是會焦慮不安,怎么辦,怎么辦?
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賞
28 元
2872天前
女 結(jié)婚十年了,有一兒一女,兒子婆婆帶,女兒我?guī)еネ獾睾屠瞎黄鸫蚬ぃ棵窟^年回家婆婆總是偏心老公,我感覺我是個外人和婆婆也無話可說,婆婆在家?guī)鹤雍托∈寮业呐畠海氐郊遥牌趴偸菍π∈寮业呐畠汉茫瑢ξ遗畠翰焕洳粺幔倭嗽S多疼愛,看到這樣心里不舒服,感覺我和我女兒是外人,所以我一直不想回婆婆家,老公對此對我也是大吼大叫,說我事多,總站在他媽那邊,從不考慮我的感受
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2609天前
男 如何挽回很好的兄弟,因為之前一些無心的話使他近段變得和我很疏遠(yuǎn),有時會拒絕交流,我該怎么辦
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529次閱讀
2609天前
女 女 我是一名學(xué)生 我男朋友是打工的 我和我男朋友在一起兩年多了 一直都是吵吵鬧鬧的 分分合合的日子 一直都是異地戀 每次聊天或者打電話都愛吵架然后就是冷戰(zhàn) 一個不找一個 就是一見面就會好 這個學(xué)期我們分手了四個多月 然后我放假回家了 他又來接我 然后就和好了 我當(dāng)時告訴我自己再拿自己去賭一次看看我們的感情會不會更好 可我想錯了 他并沒有那么愛我 是我太自以為是了 我努力四個月的去忘記他 現(xiàn)在又讓我離不開他 我為了感情 每天熬夜看手機 睡不著 真的好疲憊 我該怎么做呢
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2609天前
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