男 害怕人多的地方，人多了 都不知道干什么

男 焦慮人多地方容易緊張膽小害怕去有人多的地方

男,25歲,平時(shí)不愿意接觸人群，人多的時(shí)候我非常緊張，比如很多一起吃飯，我就想快快吃完走人。 (匿名)

男 在人多的時(shí)候緊張焦慮不堪！行動(dòng)做事情不自然，有時(shí)候還會(huì)焦慮頭痛，人一多就會(huì)特別在意自己的言行舉止，害怕自己出錯(cuò)！請(qǐng)問(wèn)我該怎么調(diào)整自己？

男,21歲,我在人多的地方比較緊張，不敢和別人說(shuō)話尤其是女生，在人多的地方說(shuō)話感覺(jué)很不自在 (匿名)

男,我做什么事都害怕，在人多的場(chǎng)面更害怕

女 我從去年開(kāi)始就不能去人多的地方，只要是人多的地方我就緊張。 (匿名)

男 有人的地方不敢去，人多的場(chǎng)合就選擇避開(kāi)，嚴(yán)肅點(diǎn)的場(chǎng)合嚇得不敢說(shuō)話。 (匿名)

女 我個(gè)性內(nèi)向，不善交際，因?yàn)橐恢庇X(jué)得朋友在精不在多，所以我的知心朋友也不多。 我待人真誠(chéng)，尤其是朋友，但是我發(fā)現(xiàn)我對(duì)于朋友來(lái)說(shuō)存在感太低，越是知心朋友越是不在意我的感受。 我現(xiàn)在情緒很低落，我想不通這是為什么，她們遇到困難的時(shí)候都會(huì)第一時(shí)間想到讓我?guī)兔Γ撬齻冇虚_(kāi)心的事的時(shí)候卻是各自快樂(lè)很少想起我，在朋友聚會(huì)的時(shí)候，她們會(huì)和別人聊得熱火朝天異常熱情，卻總是對(duì)我說(shuō)我是她們最好的朋友，唯一的朋友，她們很多時(shí)候是沒(méi)把我當(dāng)外人！沒(méi)把好朋友當(dāng)外人，所以才丟在一邊不聞不問(wèn)，和她們口中的普通朋友有說(shuō)有笑，談天說(shuō)地嗎？難道只有我一個(gè)人是對(duì)待好朋友比對(duì)待普通朋友更好的嗎？還是我根本就不適合交朋友？ (匿名)

男 我嘗試調(diào)節(jié)父母的情緒無(wú)果，，，，，，