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給力心理
十年口碑經營
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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
28
人
|
99%
好評
咨詢
問
家人陪同心理咨詢
321
2018-01-31 11:05:46
抱抱TA
一巴掌一巴掌打的鬼子嗚嗚的哭了,1818-5-5馬克思的生日。童年老師告訴我的。。。后來我通過這樣的方式記憶很多難以記憶的東西。。。但是現在老愛聯想,天馬行空,將一些原本無關的想在一起。。。都覺得患上
強迫癥
了、、、能不想嗎,可是控制不了自己、、、有時太亢奮了
27
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552
獲得公益心:
王金波
您好!
321
您好
321
有時開車也在想一些事,覺得很危險
陳明
您好,越控制越嚴重是嗎,控制就是注意力焦點放在上面了。首先是覺察自己。覺察是改善的開始。
李風濤
您好,
張柏和
馬克思的生日與你什么關系
321
你說的對,其實是沒關系
321
我現在小學的一些地理常識都能記住
321
40多年了
李錦云
你好
321
有時在一個店鋪購物,看到營業執照,不知不覺就把注冊日期、法人等給記住了
321
有時坐車,將車牌號、司機信息記住了
張銀玲
你好
史丹鳳
你好
潘錦琴
你好,
潘錦琴
記憶力太好,如果說不會讓你覺得很痛苦,那也可以學會去接受的
321
有時會多想,影響精力
321
可能是以前自己被騙過,也看到別人被騙過
潘錦琴
嗯,如果感覺讓你很受困擾,也可以做咨詢的啊
易云俠
你好
321
好
國云霞
你好
321
根據普魯奇克情緒鏈,每一種情緒都有確定的刺激源,都有固定的走向。我們在管理情緒的時候,就要通過清楚和充分的表達自己,來減少誤解,并且把注意力的焦點集中在如何解決問題上。
321
千百年來的進化歷程中,情緒一直沒有離開人類。它保護弱者,也給人一個宣泄的窗口。每一種情緒都有它存在的原因和必要,腦內有一百個馬景濤都不可怕,釋放出一個馬景濤才可怕。
孟婆不喝湯
你老師真是個人才
321
今天月全食,能看到月亮嗎。2018-1-31 孟婆不喝湯說了一句話
321
2018年1月31日
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男,53歲,童年打了敗仗,一生都在潰逃。1976年剛剛8歲小學3年級的一天,校長彭某和班主任桂某在辦公室等著我,訊問我為什么要在學校的墻上寫"打倒毛主席",是誰教我寫的,我根本不知道怎么回事,胡謅是女班長胡某。第二天校長說不是班長,讓我繼續交代,我又胡謅說是本村比我大幾歲的本家高年級的堂兄,學校否定后,讓我停課反省一個多星期,到學校后我就不用去教室了,在老師辦公室面壁。期間大伯家的大哥也出了事,被抓起來了,我清晰地記得面壁期間老師們在討論我的事,說我大哥是反革命,我爸是壞分子,當時我真的很無助,很受打擊,其實老師們都弄錯了,把大伯當成我爸,堂兄當成我哥。接下來堂兄遭到批斗,萬人大會上拘押著在臺上,武裝部長領著學生及群眾喊著堅決鎮壓反革命,堅決打倒某某某,戴著紅領巾的我們也跟著山呼。后來堂兄拘役6個月后釋放,也不知有罪無罪。這件事情發生后我常常覺得自己不夠好,別人干的壞事我也臉紅…………
男,16歲,請記住1937年那年,日本也沒有放過南京的大大小小醫院,現在巴勒斯坦的遭遇,似乎是老天安排的一場回憶錄,以此警醒中國的的每一個人,我們的先輩是用鮮血換來今天的盛世, 勿忘國恥牢記歷史!勿忘國恥 愛我中華!
(匿名)
女 在我很小的時候,大概三四歲,因為我爸很暴躁,經常我做錯了一點事就會打我,我記得我當時有一次被打完之后,我當時特別絕望地想:難道這個世界上只有打和罵能解決問題嗎?我來到這個世界上就是個錯誤!好幾次我都有些失去理智,有自殺的沖動,我想過割腕、喝老鼠藥、撞墻……不過我最后都冷靜下來了,可能因為我怕疼吧。更失去理智的是什么呢?就是我特別恨,恨我妹,因為我妹的存在我被打的次數多了,于是我潛意識里認為都是她害的,因為有幾次也確實是她,所以我當時真的恨到想著晚上她睡著后掐死她或是拿東西悶死她,總之就是想弄死她,我甚至還想好了計劃,我知道會留下指紋,于是就想著要戴手套,但最后我還是沒有去做,因為我知道這要承擔什么后果。我還特別恨我的父母,我也想過要弄死他們,比如把老鼠藥放進飯菜里。但也許是還有那么點感情,就不忍下手。后來因為一些事,一年級的我深刻理解到了,什么是幻想是美好的,現實卻是很殘酷的。因為我爸的影響,也可以說是家庭環境的影響,我的脾氣也變得很暴躁。后來因為我媽娘家那邊的財產糾紛問題,舅舅們的唯利是圖、自私自利,讓我對這個世界、這個社會也徹底失望了。小學的我對于生活學習完全沒有目標,只知道做不好考不好就會被打。這么多年過去了,在這期間,總是能看到、發生一些事,我很多次都有一種看破紅塵的感覺,覺得這個世界真的很可笑,很多人都面孔都是那么地丑陋。那時初中……周末所有人都期待著回家,可能我是那個異類……嗯……例外,因為我真的一點都不想回家,因為回到家里就得看著父母的臉色,要是感覺他們臉色不太好,我就不會怎么和他們說話,當然,臉色好那也沒必要說,每當這時,我都感到自己活得好累,在這個家活得好累,活在這個世界上真的好累,甚至有那么幾次覺得……死了后,就能解脫了!我初一到初二那會兒就一直是漫無目的地在學校,毫無目標,和奮斗的動力。直到初二下學期吧,因為我粉上了一個歌手,他的歌很符合我的心境、想法——走自己的路,關你什么想法。于是我有了人生第一個能讓我有學習動力的目標——好好學習!長大后去看他的演唱會!當然,我發現自己的熱情和動力時高時低,特別是現在九年級,我感覺前途很茫然,沒有希望,因為我總覺得自己不可能實現那個目標,我覺得太難了,感覺力不從心,感覺特別累,上課也經常不聽,還會想其它的事情走神,安靜下來的時候,心情總是很低落、感覺因為前路迷茫的煩燥,經常一天多次嘆口氣,說:“哎!感覺自己好頹廢”感覺整個頭特別重,不是一片空白而是一片混亂,盡管知道不努力就真的什么也沒了,但還是努力不起來,就算下定決心努力,但還是覺得太難,沒幾分鐘就放棄了。平日里大家對我的印象都是——一整天嘻嘻哈哈,沒心沒肺,好像什么都不擔心,什么都不煩惱。可是根本沒人懂我的笑是否發自內心,在笑的時候心里的其它悲觀想法,已經笑完后想到自己的想法時,那一瞬間失去神采又在瞬間恢復過來的眼睛。有些事我不拆穿,別人以為我不知道,在我眼里我只覺得很可笑。對于我的事情,我只和三個同學說過,第一個是因為,當時和我媽抄了一架,心情特別不好,忍不住就和她說了起來但是也沒有說全,因為我還沒說完就已經忍不住哭了……第二個同學我對她說的就更少了,至于第三個,我后面再說吧。現在我仍出于:對事情多大興趣、心情經常失落、就得很茫然、感覺自己沒有未來或是未來沒有希望、感覺力不從心、無力感、頹廢感……前段時間,我還在晚上睡覺的時候,經常回憶起過去的種種,基本上就是上面說的的,有時會忍不住流淚,甚至很小聲地哭出聲,不停地抽噎。覺得特別心塞、特別心酸。就是在那段時間,有一個中午我忍不住了,就和一個同學說了比較真實比較多的事,也就是上面提到的。第一次我是哭著說的,第二次我是強裝笑容、強裝輕松說的,第三次我是跟聊天一樣,滿不在乎地說的。很早之前,現在也是,我經常不止一次地認為自己是不是得抑郁癥了。希望看了我故事的人能幫我解答,謝……
(匿名)
男,12歲,爸媽,,教官,舍友們,我好討厭你們,爸媽,我無論怎樣努力都無法到達您們的想法,我不知道該怎么辦,你們經常吵架,吵完架后經常因為一些小事來欺負我出氣,為什么,我就是為了讓你們出氣的嗎 教官,我不明白了你為什么一直針對我呢,我沒惹到你,每次我們宿舍里鬧,你就不分黑白地打我,罵我,欺負我,我沒惹到你啊! 舍友們,我只是不住校啊,為什么要針對我?我中午在宿舍,就對著我狂轟濫炸,我在那兒安靜地躺著,你們故意讓我說話,然后罵我,全宿舍的人一起罵我,把教官引來后,全賴在我身上,我解釋,那個該死的教官不聽,反而更離譜罰我,把他們干的事全放在我身上,您有病嗎馬教官,你不會問問別人嗎,你就只問那些針對我的人,你的腦子是壞了嗎,我現在一睡覺,就是你誣陷我的場景,我害怕,我成功患上了抑郁癥,你給我等著,我遲早會復仇的!聽懂了嗎,馬教官
(匿名)
女,15歲,因為家庭的一些問題,我弟弟也想自殺,我也想,他說追完一個番就沒活著的動力了,我勸了,原本他還打算好好學習,死前再炸死一堆人(反社會人格好像也有),我只做到勸他要死自己死,不要拉著別人,但是沒能勸成讓他不要想著自殺,因為我自己也想,所以沒有說服力。以后撐不住了,要不和他約著一起死?(如果有人看到的話,能不能幫我想想辦法怎么讓他沒有自殺意向,我很喜歡他活著) 雖然說成績按大眾標準來說不算差,甚至比大部分學校的人好。但是我媽是那種會因為心情不好,你打翻一杯水,哪怕已經沖去廁所拿拖把自己收拾,也會被打一頓,然后再使勁罵,并且用零花錢買吃的也不行,她有空跟蹤我上學路上有沒有偷買吃的,沒空送我上學,我當時就因為偷買一塊巧克力被按在校門口打,吃到一半的巧克力被扔到垃圾桶里,最后被揪回家里打,然后罵,最后才讓我哭著去上課(因此我弟弟也遲到了,因為要她送,我是坐公交車的) 我還記得一些印象深的,幼兒園的時候因為我纏著別的小朋友要一點點巧克力,他當時在吃好麗友派,我就想要吃點屑,邊緣捏一點給我,回家后就被打了,她是不停手,一定要我吐出來才停,我就記得嘔出一點點黑色的糊。雖然我理解她不希望我跟乞丐一樣,但是打到吐出來才收手還是有點過分,要是消化完沒吐出來不知道會怎么樣? 還有嫌我吵打的我手掌心疼的要死,還用膠帶把我四肢黏門上,再貼上嘴,不想聽我哭,吵,兩個小時就解開,還算短,那時候小學 實際上被打的多的是我,初中的時候我弟弟才開始被打,之前都是看著我被打 我的父親很傲慢,永遠不會理解我,揚言只要拿著能上網的東西,我就一定在玩手機,哪怕手機交給他檢查,真的什么也沒有,也不信。哪怕考到年級前十也不會夸我,哪怕我真的有那么一點期待 我母親認為我很沒用,生了我倒八輩子霉,還說我不配交朋友(現在還是沒有朋友,以前有過,但是我現在不想交朋友了),經常把我和其他孩子比較,讓我一文不值,現在學會把她和其他家長比較她又轉移話題 說以前的事就說不記得了,還說我只記得仇,不記得好 快樂的記憶太少了,被痛苦淹沒,根本找不到 現在對什么也提不起興趣,覺得活著很無聊,總有人說活著有意義,但是我覺得沒有,我覺得這很正常,不可能所有人想法都一樣 有什么辦法讓自己情緒一直穩定嗎?實際上以前想過晚上把他們一起殺了,就解脫了,但是現在只希望這個家只有我死掉,不想拖累別人
(匿名)
男 記仇,忘不了,想打同學。每天幻想著怎么殘忍的打他,真實中能控制住,知道打人要賠錢。
(匿名)
男 小學一年級,爺爺奶奶家的房子塌了,然后就住到我家來了,我因為玩了火柴,結果被爺爺打了一巴掌,至今懷恨至今。
(匿名)
男,15歲,我不想看見我父母,我爸整天混吃等死一年帶不來多少錢,我媽也是說一句話能說死人,就光說你爸爸要是不能給你買樓你就可以不用管他就光這一句話,就說了一個小時多,家里的收入基本都靠我姐,爸就是個廢物我媽一不高興就喝酒,一喝酒能叨叨半天,我要是說兩句他就罵我,我必須應付著她他犯了錯,也從不承認,就像是我家里有一只貓我抱他他咬我,我就打他我就打了他一下也沒特別使勁,我媽就說我說什么?你打著貓干嘛?我跟他說這貓咬我,我就打他他就反駁我,好久以前的了都忘了,我就跟他吵一直吵我問他,我打這貓跟你有什么關系?他咬我,我就打他他就一直轉移話題找理由,我一跟他吵,他就找理,由理由是我胳膊折了,他帶我去的醫院,我胳膊是我自己整折的,是我跟他吵架他就一直罵我罵我!我被罵到不耐煩,右手就直錘垂到這個床板子上給闖折了,那天是個晚上外面下著雨,我沒法去醫院,我媽那個**東西還跟著逼逼他知道我胳膊折了,還擱那逼逼,那一天我想去死,我現在生不如死,比起骨折的疼痛,精神上我巴不得去死他的理由是說給我轉移注意力你媽的**吧,去醫院的路上也是我說直接去大醫院,他非得去那小醫院,先去拍個片子說沒事兒的話就不去了,我右胳膊兩個骨頭一個大的,一個小的,大的圻了全靠那個小的支撐拍之前也沒立馬去醫院,是先去找的一個老奶奶說什么?我錯位了讓他給我捏捏,我那是個骨折片子沒拍他就擱那捏,捏完之后他說可能折了,去醫院也是拍了小醫院拍完是折,到了大醫院片子整丟了我又去排隊擱那拍的,最后進了醫院,兩個醫生拿著片子往登上照一個拖住我的胳膊,另一個網下推我胳膊折了必須推進去,想想我不碰都疼兩個醫生推進去的,我左手捏住我的鼻子我不想哭我怕我繃不住,我感覺哭了可能更疼,我就去想昨天晚上昨天晚上媽,那個狗逼樣子我就使勁捏我的鼻子,我鼻子捏出一個缺口,我最后也沒哭,我媽還說過夸我什么的,我想抽死他**東西,你不喝那點逼酒,我會這樣?我現在沒事兒了,病傷也好了,可是我一想到這里,我就難受我想去死我在學校里,我想過跳樓可是學校它只有四樓我怕摔不死,割腕我沒有勇氣,我現在是真的難受我感覺我活不下去,我想去死,我沒勇氣我想過割腕我下不去手,我現在滿腦子想的就是去死我真不知道我現在該怎么辦,我真的難受,我現在渾身在發抖我不知道是氣的還是哭的我真的還是我想去死
(匿名)
女 孩子整夜沉迷游戲。不吃飯,不睡覺,到上課沒精神,該怎么辦?
(匿名)
女 前幾天期末成績出來了,排名下降了幾名,然后就想趁放假鞏固上學期的知識嘛,然后就是最近學習學不下去,只要一學習就很煩燥。(在期末考前也是這樣)
(匿名)
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