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范志遠(yuǎn)心理咨詢師
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重慶2020年心理咨詢師考試網(wǎng)
匿名
2018-01-23 17:12:03
抱抱TA
壓力非常大,工作以及家庭壓得喘不過氣。自責(zé),沒有動力,提不起來力氣,想很多,頭很痛,總覺得什么都做不好。
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周紅梅
你好
李風(fēng)濤
您好,
匿名
您好
胡亞娣
及時減壓,需要可以具體咨詢
張欣
你好
徐麒麟
這種狀況持續(xù)了多久?
匿名
其實(shí)挺早前發(fā)現(xiàn)自己家里出問題的時候,就有一些。很焦躁,容易生氣。近兩個星期,家里又發(fā)生了一些事情,讓我的情緒波動更大。加上工作不順心。
劉育
你好!
國云霞
你好,家里的事,工作的事疊加在一起,會相當(dāng)考慮一個人的承受能力,如果本身比較敏感的話,更難以承受,可以通過咨詢學(xué)習(xí)心的壓力應(yīng)對方式。
國云霞
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王金波
您好!
徐惠泉
你好
張銀玲
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許文慧
你好!
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男 年輕的我本來應(yīng)該在學(xué)校享受美好時光,可是由于家庭負(fù)擔(dān),我不得不輟學(xué)走出社會工作,為家庭分擔(dān),每天努力的工作,只是為了讓父親,和年幼的妹妹生活能過得好一點(diǎn),別人家的孩子在我這個年紀(jì)都在享受著青春,沒有家庭負(fù)擔(dān),沒有那么多不順心而我卻已經(jīng)擔(dān)起了家庭的頂梁柱!都說窮人家的孩子早當(dāng)家,這句話一點(diǎn)都沒錯! 每天都咬著牙堅持,有時候真的堅持不住了,可是一想到我可是這個家庭的頂梁柱,家里就我一個人賺錢,我如果不努力,誰又能替我堅強(qiáng)呢!我奮斗的目標(biāo)不大,無非就是讓家庭經(jīng)濟(jì)條件好一點(diǎn),讓父親和妹妹過得好一點(diǎn),想到這里,我哪有勇氣不咬牙堅持,有人說有壓力才有動力,老了以后你會感謝現(xiàn)在努力奮斗的自己,不要在該奮斗的年紀(jì)選擇了安逸,也有人說人生苦短大可不必活的那么累,做自己喜歡做的事,趁著年輕!兩種心態(tài)我不知道該何去何從,我不知道該選擇那種心態(tài)生活!到底該怎么辦?
女 我本身有點(diǎn)失眠,導(dǎo)致抑郁和自閉,還算輕度吧,在別人眼里我很正常。畢業(yè)兩年,因?yàn)樾愿竦脑虿贿m應(yīng)社會,從大城市回到小城市,工作換了很多,沒有學(xué)到立足的東西,沒有任何積蓄。交了一個兩年的男朋友,對方學(xué)建筑專業(yè)在工地,異地戀,想結(jié)婚但是沒有物質(zhì)基礎(chǔ)。雙方家庭條件中等偏下。身邊的朋友開始陸陸續(xù)續(xù)結(jié)婚生子,也能夠養(yǎng)的起自己,存下積蓄。這讓我有點(diǎn)急了,我始終在原地踏步,一個人在小城市做著沒有前途又低薪的工作,沒有人陪伴,沒有向往,這種生活和工作讓我漸漸失去動力。外界的壓力很大,跟別人比較往往讓自己痛苦。不知道該做何抉擇,我想結(jié)束異地戀,選擇裸婚,然后一起奮斗賺錢。可是我又怕這個選擇太天真,太沖動,太自私。但是如今的我,不喜歡現(xiàn)在的生活,想要改變。該怎么辦?
男 講講我的心路歷程 希望能得到幫助 我是來自一個小縣城的男生 從小學(xué)習(xí)成績就是中等一般水平。家庭環(huán)境也一般,父母是個體戶 開著小飯店 收入正常,有個姐姐,也已經(jīng)結(jié)婚了 沒有很富裕,但生活也不是很差。高三的時候理科生 由于高考成績不是很好,我也不愿意復(fù)讀,就補(bǔ)錄進(jìn)了一所二本大學(xué),專業(yè)是文科性質(zhì) 是工商管理下的人力資源管理專業(yè),也是調(diào)劑進(jìn)來的這個專業(yè) 辦學(xué)項(xiàng)目是中外合資 每年學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)三萬 所謂的花錢買了個二本學(xué)歷。當(dāng)時家里覺得既然我選了就上吧 于是就進(jìn)了大學(xué)。 剛進(jìn)大學(xué)的時候 我覺得一切都充滿了希望 對未來充滿了憧憬 。然而大學(xué)生活讓我失望了, 身邊的人過得渾渾噩噩,逃課 打游戲,不專心學(xué)習(xí)。后來,又了解到我們專業(yè)不是很好 自己也不感興趣。就慢慢失去了學(xué)習(xí)的動力。也開始玩 沒怎么學(xué)習(xí) 但沒有很過分,很頹廢 。??? 課余時間做做自己喜歡的事 比如大三學(xué)習(xí)彈尤克里里 大二學(xué)寫毛筆字? 不過還是堅持去上課 雖然一直沒掛過科 但是成績也不是很好 還是中等一般的水平。? 學(xué)習(xí)的熱情也慢慢的降下來。???? 目前大四,只有英語四級過了 還是剛好過線。六級一直沒過 許多證件也沒考 像計算機(jī) 專業(yè)證書之類的 覺得考了也沒用。可想而知 我學(xué)習(xí)動力極其匱乏。但是我從來每和父母說過 我怕他們對我失望。 到了大三上學(xué)期的時候,父母也有了一些了解 雖然他們的學(xué)歷都不高 父母只有初中文化 也知道我的專業(yè)不是很好 就說了考研的事,其實(shí)從大二 就有人建議我考研,當(dāng)時也是聽了 但是從來沒有放在心上 繼續(xù)渾渾噩噩上著學(xué)。到大三又提起這個事 我覺得可以考一下 說不定能考個好專業(yè)進(jìn)個好大學(xué) 將來還有點(diǎn)好的發(fā)展,但不知道到底是為了什么 大部分的原因是父母覺得好,我覺得可以試試 沒壞處 要是考上了更好 父母也會覺得更有面子? 畢竟兒子又上了一個層次,也會讓他們在身邊人面前更有值得高興驕傲的一面,雖然我已經(jīng)是家里人里面學(xué)面歷最高的 而且覺得在同學(xué)面前也更有資本 。 ? 但是我沒有覺得自己特別想考研 一定要讀研才有出路 不喜歡那種讀書 出來工作坐在辦公室的生活 向往自己做主 做自己事業(yè)的生活 可以多出去看看走走?? 就是這樣。?? 我?guī)е约旱牟桓屎蜔o奈的妥協(xié)還有心理的掙扎 選擇了考研之路。同時身邊的人也開始準(zhǔn)備考研?? 就開始了解有關(guān)信息? 但還是沒有充分準(zhǔn)備? 偶爾看看考研專業(yè) 看看所學(xué)科目,一邊上課一邊準(zhǔn)備 也去過考研機(jī)構(gòu)詢問 但是我沒有選擇考研機(jī)構(gòu) 因?yàn)橛X得考研是自己的事 不用浪費(fèi)錢 ,又因?yàn)樽约簺]有經(jīng)濟(jì)來源 在和父母張嘴要心里很過意不去。每年自己的支出是家里不大不小的負(fù)擔(dān) 父母過得很節(jié)省 供我上學(xué) 在家里忙很累 不想在給他們負(fù)擔(dān)。 所以就沒有提選擇考研機(jī)構(gòu)的事。 ? 對于考研專業(yè) 我沒有選擇考本專業(yè) 因?yàn)槠髽I(yè)管理和行政管理都不喜歡 考出來沒有人脈和關(guān)系 就業(yè)困難 同時自己能力不夠 上不了很好的大學(xué)去讀這個專業(yè)。 后來就考慮跨專業(yè)考研? 我大學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)得不好 想選個容易點(diǎn)的專業(yè) 身邊有的同學(xué)報了會計專業(yè)碩士 我覺的這個更不好 畢竟專業(yè)碩士含金量低 而且如果考不進(jìn)一流大學(xué) 就沒必要考 。我也沒選這個專業(yè) ,后來就一段時間很迷茫 不知道學(xué)什么好。這些我都沒和父母聊過。他們覺得我自己決定就好 而他們也不懂。所以就不知道怎么選。 同時還有專業(yè)課要上 就一直無從著手準(zhǔn)備復(fù)習(xí)。 ? 就這樣迷茫到了大三下學(xué)期暑假 我的一個在211高校上學(xué)的同學(xué)在我宿舍和我住了幾天 他也復(fù)習(xí)考研 他的能力水平比我好很多。我也和他開始了復(fù)習(xí) 后來我考慮學(xué)法律碩士 非法學(xué)的學(xué)生才可以考 因?yàn)榭梢圆豢紨?shù)學(xué) 減少一門科的復(fù)習(xí)時間 但是這時候時間已經(jīng)很緊張了 距離考研已經(jīng)只有四個多月時間了 。我開始復(fù)習(xí)英語 然而我發(fā)現(xiàn)考研英語是很難的。 基礎(chǔ)不好 單詞量匱乏 文章讀不懂 有很大差距 。專業(yè)課還是一點(diǎn)沒學(xué)。 八月份的時候又回家了 。 我每年基本上小假期不回家 到寒暑假才回家 幫著家里的生意干活 家里只有父母兩人 體力勞動和家里的事讓他們身體已經(jīng)不如當(dāng)年了 爸媽在家很辛苦 很勞累 所以我個學(xué)期假期就回家干活 。這樣我也能彌補(bǔ)父母對我的付出 我在家干活 盡盡孝心 也可以讓我內(nèi)心的到一點(diǎn)安慰。 彌補(bǔ)我不在他們身邊時候心里的虧欠。 就這樣八月份也過去了。 時間飛快的到了九月份 開學(xué)了 時間越來越少,我開始著手復(fù)習(xí) 買了一些資料 開始復(fù)習(xí),然而學(xué)習(xí)的難度是我沒有想到的,英語我要從基礎(chǔ)單詞抓起 慢慢的學(xué) 。最難的是專業(yè)課 ,對法律一片空白 學(xué)起來很吃力 很多我都不理解 也記不住 學(xué)不好 最難得是要復(fù)習(xí)很多本書 每本里都有很多的知識點(diǎn) 在短短幾個月的時間完全掌握是很難的 我也不知道如何系統(tǒng)的學(xué)習(xí)專業(yè)課 憑著自己的準(zhǔn)備去學(xué) 根本不見效果。每天逼著自己去圖書館 強(qiáng)行讓自己學(xué)習(xí)? 但還是發(fā)現(xiàn)自己的差距實(shí)在是很大 。我才知道我想的太簡單了 對考研了解的太少了。還沒有完全準(zhǔn)備好面對考研這條路。我沒有看清自
男 我最近輸了好多錢,不知道怎么辦,說能幫幫我啊,蒼頭啊,大地啊
男 感覺就是突破口,,,,往前走跟著感覺
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