在人多的地方非常不自在，總是會(huì)沒有理由的犯尷尬癥、以至于臉紅，真無奈請(qǐng)專家指教

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賞金已經(jīng)分給：

宮學(xué)禮
你好
李風(fēng)濤
您好，
匿名
是不是我太在乎別人的看法？
易云俠
你多大了？
匿名
22
熊琦紅
你好
周紅梅
你好
匿名
求指教
宮學(xué)禮
你多大了？什么時(shí)候開始這樣的？
徐惠泉
你好
匿名
十五六歲時(shí)
匿名
我想改變，如何改變？好痛苦呀……
劉育
你好！你內(nèi)心缺乏自信，認(rèn)為自己不夠好，在意他人評(píng)價(jià)。做什么事情你只要盡力就好！
匿名
宮學(xué)禮的贊誰點(diǎn)的？有種出來面對(duì)
匿名
你們都什么意思啊？
匿名
我?，這么可羞！
匿名
永遠(yuǎn)退出吧
林芳
你好，這種狀況需要考慮存在一定的社交恐懼癥的癥狀表現(xiàn)，是內(nèi)心深處缺乏安全感所致，多鍛煉，多去適應(yīng)人多的地方，提升自信心，會(huì)有效緩解癥狀。
王宇
你好
張敏
這可能和您對(duì)自己的看法有關(guān)，
徐麒麟
你好！你可能有些敏感。如果公屏里你感覺不自然，可以點(diǎn)擊老師頭像私聊！
張欣
你好
精致人生
你好
魏學(xué)蘭
這種情況持續(xù)多長時(shí)間？與社交恐懼癥有關(guān)，建議具體咨詢調(diào)整過來，自己首先接納自己，允許自己臉紅，面對(duì)
李錦云
似乎有些社交恐懼，我在這方面處理過很多，也可以點(diǎn)擊我頭像和我私聊
張銀玲
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史丹鳳
你好
張柏和
你好多大了？性別？這種問題多久了？人少的情況就很好嗎？內(nèi)心缺乏安全感的。甚至自卑。建議及時(shí)接受心理咨詢治療。
許文慧
這是赤面恐懼癥的表現(xiàn)，是長期積累的問題了，你有想過接受心理治療幫助你調(diào)節(jié)嗎
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