你好,我是一個認為自己有心理疾病的人,在大街上走路怎么走都感覺不舒服姿勢不對,而且非常的怕朋友別人用電話聯系我感覺我會非常的緊張,像與陌生人交流時總是小心翼翼緊張裝作冷靜逼著自己可以說上兩句話,還有一看見女孩坐在旁邊或看見我時就自然開始緊張了有時臉還會紅感覺自己什么姿勢都不對感覺都在看著我的更不要說搭訕了,陌生人大家一起聊天只要一不和我說話了我就自然的尷尬起來了朋友也是這樣的情況,像上公交車都是尷尬和鼓足勇氣上去的不是太遠的都是用走的,總是不愿意出門,像親戚到我家來我都想避開,像站在一個地方不動我就覺得我是非常的尷尬和緊張有時還會臉紅,我臉紅時認為大家都在看著我非常的緊張感覺我做什么都是錯的,請各位大師幫幫我吧謝謝大家各位了
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心理咨詢的過程及訓練
2025-03-13 20:04:01