女 家庭收入一般,現在是名高中生,我總是為一些小事斤斤計較,比如說同學老是找我借紙,我就覺得她總不帶紙 就不想借給她,但只要我有的東西我不借就覺得心里難受 但我又不喜歡別人占我便宜 老是為這么一點小事難過,糾結,有時候我也會想是不是自己太小氣了。但不管怎么說服自己我心里還是不想借 我想問像這樣的事該怎么調節自己?我錯了嗎?還有就是我覺得自己有些自卑,還有些敏感。我該怎么辦?怎么改變自己
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網友
心理咨詢輔助要點
2025-03-26 01:24:05
你好
您好
可我總是愛多想 怕不借別人覺得我小氣,大家都是同學 如果拒絕會不好意思 ,又覺得自己以后可能也會有求別人,所以我總會讓自己陷入糾結,痛苦中,我要怎么做呢?同學中少不了幫忙,但我有時候幫別人做完一件事 我就會想她不會總讓我做吧,覺得她真是的,自己可以做的事還非要別人幫忙,唉,這是不是我多心了呢?我該妥協去幫別人,還是應該拒絕 我自己都分不清 請問我該怎么做呢?
可以回答一下嗎 謝謝!
謝謝!
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