女 家庭收入一般,現(xiàn)在是名高中生,我總是為一些小事斤斤計(jì)較,比如說(shuō)同學(xué)老是找我借紙,我就覺得她總不帶紙 就不想借給她,但只要我有的東西我不借就覺得心里難受 但我又不喜歡別人占我便宜 老是為這么一點(diǎn)小事難過,糾結(jié),有時(shí)候我也會(huì)想是不是自己太小氣了。但不管怎么說(shuō)服自己我心里還是不想借 我想問像這樣的事該怎么調(diào)節(jié)自己?我錯(cuò)了嗎?還有就是我覺得自己有些自卑,還有些敏感。我該怎么辦?怎么改變自己
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網(wǎng)友
心理咨詢輔助要點(diǎn)
2025-03-13 17:11:20
你好
您好

咨詢師司淑蓮
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借與不借關(guān)鍵在你心里是否舒服,對(duì)于這個(gè)問題要有正確的認(rèn)知,提升自信心如果方法正確是很容易做到的。敏感如果正確利用也可以成為自己成長(zhǎng)的動(dòng)力。
2018-01-21 14:50:02
可我總是愛多想 怕不借別人覺得我小氣,大家都是同學(xué) 如果拒絕會(huì)不好意思 ,又覺得自己以后可能也會(huì)有求別人,所以我總會(huì)讓自己陷入糾結(jié),痛苦中,我要怎么做呢?同學(xué)中少不了幫忙,但我有時(shí)候幫別人做完一件事 我就會(huì)想她不會(huì)總讓我做吧,覺得她真是的,自己可以做的事還非要?jiǎng)e人幫忙,唉,這是不是我多心了呢?我該妥協(xié)去幫別人,還是應(yīng)該拒絕 我自己都分不清 請(qǐng)問我該怎么做呢?
可以回答一下嗎 謝謝!
謝謝!