給力心理
男 我從小就是一個離異家庭，從小爺爺奶奶帶大，16歲便輟學，現在在外面打工已經18了，我爸已經又重新找了一個，家里經常鬧矛盾，我繼母不怎么管我，在家里經常是對著我奶奶數落這數落那的，我自身脾氣比較暴躁，經常會和別人發生矛盾，慢慢的也許會了抽煙，心情長時間都處于一種壓抑的狀態，我該怎么辦？
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26條評論
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網友
抑郁癥心理咨詢師的微信
2025-03-30 21:47:13
咨詢師國云霞
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你好，家庭環境給你帶來的壓力，可以通過咨詢學習情緒管理。
2018-01-20 10:58:37
咨詢師許文慧
你好！
2018-01-20 10:59:53
網友
你應該也是處在青春期，有點叛逆心理吧
2018-01-20 11:00:01
網友
慢慢的來豐富自己 多學習
2018-01-20 11:00:48
我自身性格也比較內向
不太喜歡和外人交流
網友
那就多聽 學習經驗
2018-01-20 11:01:52
現在的打算是到遠一點的地方去打工
咨詢師周紅梅
你好
2018-01-20 11:02:01
你好
網友
先跟熟悉的人多說話，多出去
2018-01-20 11:02:11
現在的我也在壓抑著脾氣
就是因為不熟悉周邊地區
一到家基本就是捧著個手機
生活枯燥無味，幾乎就是重復循環
昨天晚上又在發生矛盾，因為我弟拉肚子，我爸自身也比較懶，沒有帶去醫院
我繼母便說了一段話，這個家，如果不是為了孩子，他們倆便早分了
經常是拿著這一句話來說
我爸身體也不好,我可以想象到幾年后或者怎樣的情況,因為長沙也沒有個熟人,全是我繼母的親朋好友
萬一說身體有點什么毛病,后果我可以想象得到
咨詢師魏學蘭
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幸好已經有能力養活自己了，如果能改變模式，幫助自己，會好起來的
2018-01-20 11:15:19
咨詢師許倩倩
您好
2018-01-20 11:16:57
咨詢師張月琴
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你好，先豐富自己，才有能力解決所焦慮之事了！
2018-01-20 11:22:37
咨詢師林芳
你好
2018-01-20 11:36:02
咨詢師張慶儀
您好！
2018-01-20 11:44:24
咨詢師張銀玲
你好
2018-01-20 13:00:39
