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勇氣
20178天前在線
2018-01-20 00:40:39
抱抱TA
回復
女 失眠了又。。。。有沒有人沒有睡。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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2025-03-31 21:11:51
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若曦
有
2018-01-20 01:20:14
咨詢師
張欣
你好
2018-01-20 03:26:22
咨詢師
林芳
0
你好,今年多大了,失眠狀況持續多久了,建議找到失眠的誘因對癥積極調節。
2018-01-20 06:46:15
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女 女 19 經常失眠,還在學校讀書,每天晚上失眠就感覺第二天沒有精神,對什么都沒有興趣了,然后又怪在失眠上,也因此越來越怕失眠。還有開著燈或者室友還醒著就睡不著,總會特別去注意她們的動靜,只要有人醒著就感覺不能安心睡。假如第二天有事就會特別怕失眠,然后就肯定會失眠,陷入惡性循環了怎么辦?感覺好多事都因為失眠沒有精力爭取,有點放棄自己…
0個擁抱
11條評論
929次閱讀
3023天前
女,23歲,失眠失眠怎么辦失眠失眠怎么辦怎么辦怎么辦失眠
0個擁抱
14條評論
743次閱讀
2822天前
女 恐懼失眠;害怕失眠而失眠,時間不到一個月,放假休息就不怕失眠就不會失眠,一到第二天要上班就害怕睡不著沒精力上班而失眠
0個擁抱
16條評論
782次閱讀
2869天前
女 女 18 長期失眠 晚上經常睡不著導致黑眼圈特別嚴重 睡不著就會特別煩躁 會用手錘墻體 然后煩躁會哭 大概失眠有兩三年 不知道為什么會失眠 晚上睡不著導致白天犯困 但是白天睡了覺之后晚上更睡不著 想要找到拯救失眠的辦法
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5條評論
743次閱讀
2869天前
女,23歲,女,23歲,對人生絕望了 對什么事都沒有興趣 失眠失眠失眠好想死掉啊 真的活不下去了
0個擁抱
11條評論
772次閱讀
2832天前
女 以前的我是一個非常自律的人,刻苦學習,后來我的家里遇到變故,我碰到一個只愛玩兒游戲,不愛學習,不愛與人交流的弟弟,我開始模仿他,一回家也不做作業了,就玩電腦、看電視,后來也老吃零食……變得成績差、體重胖的人。一直到現在,我和那個弟弟早已經分開了,這6年的自己都還是一副無所事事的樣子,不樂于學習對自己要求不高了,為什么?怎么辦?怎樣才能找回自律的自己?
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8條評論
471次閱讀
2627天前
男 我比較反感別人來干預我的生活,有時也許是為我好,可是就是不喜歡,我也知道這樣不好,該怎么辦
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469次閱讀
2627天前
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