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女 社交方面的問題。。 我是一名普通大三在校學生，23歲了，自從上了大學以后，一直覺得自己在社交方面非常弱，只和寢室里的幾個同學關系好，和別人都沒說過幾句話，而且每次說話都有點兒緊張，大腦一片空白。今天去參加班級匯演的慶功宴，看著別人游刃有余，相互玩笑灌酒，自己卻像小孩子一樣什么都不懂，別人來敬酒時臉熱得要命，腦子一放空還開了個玩笑，周圍人似乎不適應，也不知道是因為平時沉默寡言太久，還是那個玩笑不適當，接下來的兩個小時就是傻乎乎地坐在那里看別人玩。。平時集體活動也是這樣，如果沒有寢室好朋友在旁邊，我簡直不知道該怎么找到自己在群體里的位置，只能埋頭做自己的事。別人和我講話，我也時常不知道怎么接下面一句。如果碰見老師領導，如果單純商量事情還好辦，在電話里也還能溝通，但如果我有事情要請老師幫忙到辦公室面對面坐下來，我就簡直連話都不會說了，幾句話車轱轆來回轉，朋友說簡直慘不忍睹。。 其實想來這個問題由來已久，我初高中都沒有什么要好的朋友，只是那時候專心學習，僅有的時間就看書看動漫，完全沒覺得自己有什么不好。現在馬上要到社會了，才覺得自己的性格行為似乎和別人不一樣。 想起去年和同學去美國暑期游學，因為新環境不適應，加上突然發現好朋友因為要和別人交往總是冷落我，所以產生了微妙的嫉妒，甚至很討厭她（后來想想真是好笑），反正心情很不好。有一次我在集體活動遲到，另一個脾氣火爆的女孩子（她是領隊）就態度很惡劣地訓斥我，我很生氣（加上好朋友也站在她那邊），就和這位領隊同學一直冷戰，后來發現她和她的其他朋友把我從微信朋友圈屏蔽了。。我從來沒試過與人為敵，那一次我很害怕，到現在都放不下這件事，唉，我與人相處的能力實在太差，一點不會溝通協調，完全是小孩子的水平，難怪別人總說我像個長不大的孩子。。想到自己在別人眼里是個怪人，心里很沮喪。。 那時候我還打電話回家和媽媽哭訴，結果害她擔心了?？墒浅擞H人，我再想不出別人尋求幫助了，我這些矯情別扭的心理只會把朋友嚇壞不知所措，上網查了查，覺得自己可能是社交方面存在障礙，不知道這個情況專家是怎么看得，我該怎么做啊

女 你情緒較易激動，容易產生煩惱；不容易應付生活中遇到的各種阻撓和挫折；容易受環境支配而心神動搖；不能面對現實，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和調節自己的心境，使自己的情緒保持穩定

女,做了一件錯事，如何理解這句話： “你可以聽聽自己心里面的聲音，他會告訴你，你想要什么,只有誠實的面對自己，存在才有價值”

男 天災人禍，記得有次看到老鼠把錢咬了，，錢被當冥幣燒了

女 每一天都很難受，沒有朋友，醫生建議我多說話。

女 情境什么意思？ 自勁思維什么意思？ 情緒什么意思？ 行為什么意思？

就是想發發牢騷，你們看看就好。 我想回家，有時候覺得自己還挺孤單的。就這樣