男 怎么樣可以讓自己不喜歡一個(gè)人?明明知道她不喜歡我,這是非常肯定的,但是卻沒了她一個(gè)晚安就會(huì)一晚上睡不著覺,明明不是什么大不了的事,但是就是久久不能忘,很想不喜歡她,不打擾她,求幫忙,已經(jīng)兩天沒睡了,睡不著,今晚剛剛和她說了一切,感覺會(huì)更加壞,心里已經(jīng)崩潰了,不知道該怎么辦,我覺得已經(jīng)出心理疾病了,誰能夠幫幫我嗎
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網(wǎng)友
湖北師范大學(xué)大學(xué)生心理咨詢中心
2025-03-15 01:33:13
我也知道,我也整天想世界那么多女生,總會(huì)有個(gè)喜歡的,但是又感覺只想愛她一個(gè)一輩子,找不到解脫的路口。
我也想遵從自己的愛好,但是現(xiàn)在時(shí)間不允許我那么做,沒有那么多的時(shí)間了,要準(zhǔn)備一些很重要的考試,然后她就像霧霾一直籠罩在心頭
我給我自己的暗示是,變得更加優(yōu)秀,更加完善自己,但是擺脫不了想念啊
你好
我也不知道說什么,也沒有什么輕生,就是想走出來,感覺太專一了,不想那么死死愛著一個(gè)人,想要走出來,不知道怎么做,太在意了。我想過分散注意力法,但是感覺分散不了,還是想