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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問葉紫心理咨詢師團隊專家簡介
匿名
2018-01-18 00:24:36
2018-01-18 00:24:36
抱抱TA
女 我是一名在讀大學生，最近一學期狀態十分不好，大概是從學生工作上遇到點小挫折開始吧，就越來越自我放縱，整天翹課窩在宿舍玩手機。2017年夏天臉上長了好多痘痘，花了我大半個月的生活費。去醫院看醫生說要少熬夜忌辛辣油膩，口腹上老是自我放縱。每到晚上就想著自己糟糕的現狀然后睡不著覺，就逃避似的看小說短暫忘記煩惱。一學期過去了，我一無所獲而且胖了十多斤，臉上長著痘痘。看起來十分糟糕。放假了我發現我好像就是換了一張床繼續放縱一樣。每每覺得應該做出改變的時候堅持一會到第二天就又忘記了。我該怎么改變這種現狀呢。
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獲得公益心：
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匿名
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周紅梅
你好 -
許文慧
你好！ -
唐孝青
你好，事情雖然過去了，但是心里一直沒放下，形成了心結，需要解開 -
匿名
您好！可是我也不知道怎么做，其實事情本身并沒有什么。就是覺得我給大家都造成了不好的印象。把自己的大學生活搞得一團糟
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匿名
感覺自己就是那種特別喜歡逃避，喜歡逃避一切不順從自己心理的東西。就像如果我對某個男孩有好感，也從來不會主動去爭取什么，只是想想沒有可能就會強行抑制自己的好感，喜歡我的人我又對他們挑三揀四的，感覺二十歲了好像都不知道喜歡一個人是什么感覺。
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唐孝青
有點完美主義
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匿名
就是空想主義
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匿名
老想著自己要怎么做怎么做可是做不好就會給自己找各種理由然后想著下次再做……大概就是思想巨人行動矮子吧
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匿名
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匿名
不好意思，麻煩各位老師了
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匿名
謝謝唐老師
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匿名
就感覺自己負能量滿滿，好煩啊
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唐孝青
接納自己，適應環境，對有完美主義傾向的人來說，是件很艱難的事情，慢慢調整心態
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李亞輝
你好 - 更多內容 APP查看
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女 我之前是個漂亮的女孩很多人追求，上了大學突然臉上長了一臉痘痘特別明顯，然后胖了很多。這導致和之前的外貌有所差距，常常睡不著覺。怎么辦？謝謝大家！ (匿名)
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女 我因為臉上長痘痘，長了好多年，都沒好，因為這我學習下降了，走路不自然，感覺別人在后面指點我，都是一個人吃飯，走路，和別人一起就不自然，感覺不如別人，別人臉上都干干凈凈的，再加上不會打扮，不會穿搭，也不敢和男生說話，想說但是找不到話題，也不敢看別人眼睛，身體也有好多小毛病，人緣也不好，愛建忘，拖拖拉拉的，
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女,女,由于我讓自己滿臉長痘童年應有的快樂都沒有總是被人嫌棄過日子現在痘痘快好了我也長大了但爸媽也要變老了我現在啥成就感也沒有人際關系也搞不好屬于老好人型現在什么朋友也沒有一個人畢業好孤獨畢業典禮也因為成績不好沒參加成參加的補考主要是因為人際關系沒搞好影響心情總是被同學的嫉妒心害死出門總是緊張兮兮的放不開怎么辦 (匿名)
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女 醫生您好！我有些心里的想法是不敢跟家人好朋友訴說的！我一直在調整與掙扎的狀態下。 這樣的病情應該始與08年，那會上大學，舍友一開始就欺負我說我偷了另一位舍友的錢。我跟她吵得很兇，什么話都說出來了。因為我沒拿。就這樣我們的關系就完了，長期在壞心情的狀態下，我的皮膚開始長痘痘，雖然不是很嚴重，但畢竟不光滑。我自己就把這個壞情緒與長痘痘聯結起來了。 再后來，遇到類似的情形下，我總是調節不好自己，痘痘也是跟著長。14年，我來到一個新的工作單位，剛來那天，就有一個女老師說話不好聽，我當時就對她很抵觸，從來不敢跟人大吵大鬧，倒霉我們又一個辦公室，我就很討厭她，但又不敢得罪她。我最嚴重的心里問題是：我很在意自己的外表，特別怕長痘痘，然后呢，我不喜歡這個女同事，我覺得她肯定也不喜歡我，然后我就覺得她會詛咒我長痘痘。特別想逃離她，只要一待在辦公室，我就覺得心情不好，然后無形中就覺得痘痘在滋生 (匿名)
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女 因為臉上長了好多痘痘，真的很傷心，沒人能懂我的難過，門也不想出，每次出去買個東西，我都不敢抬頭，他們看我的眼光一個個跟看怪物似得，我非常恨他們，也不想理他們，嫉妒討厭，開學也不想去，怕同學嘲笑 (匿名)
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男,19歲,我今年剛高中畢業，長痘至今已經三年了，開始，并沒有太多在意，畢竟也有家族因素。一段時間后，覺得變嚴重了。我就去看了醫生，醫生說我治療還是有點晚，當然心里有點小失落，現在我痘痘好了，卻是滿臉痘印，藥物化妝品都用了，沒效果，這個時候我開始在意別人眼光了，內心十分難受，感覺全世界都在嘲弄我，議論我！我開始變得沉默寡言起來，不敢出去見人，心里應該也開始有點極端，憑什么周圍我長痘？憑什么我要受到這個后果，現在我陷入了這個泥淖，要進入大學生活了，更加形形色色的人我該怎么面對？用什么心理面對？希望大家幫忙開導開導我，我到底該怎么辦才能渡過這段痛苦困難的時光呢？別人的青春洋溢歡笑，而我卻是充斥自卑，害怕。我該怎么辦？ (匿名)
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女,16歲,因為長痘痘皮膚很差被同學說丑，每天看著皮膚痘發愁也學不進去，真的好惱火啊吃飯都會聽到別人議論。也找不到男朋友，該怎么辦。痘痘長了幾年了。 -
女 我有時暗示自己 ，將過不了多久我會死亡，不用那么多煩惱傷感 ，， ， -
男,23歲,跟一個喜歡的女生表白 得知對方有男朋友了 是不是做得不對 讓對方覺得很尷尬 而且還是在一個辦公室的 不知道要怎樣對待這件事情 希望各位給個提議
問
葉紫心理咨詢師團隊專家簡介
女 我是一名在讀大學生，最近一學期狀態十分不好，大概是從學生工作上遇到點小挫折開始吧，就越來越自我放縱，整天翹課窩在宿舍玩手機。2017年夏天臉上長了好多痘痘，花了我大半個月的生活費。去醫院看醫生說要少熬夜忌辛辣油膩，口腹上老是自我放縱。每到晚上就想著自己糟糕的現狀然后睡不著覺，就逃避似的看小說短暫忘記煩惱。一學期過去了，我一無所獲而且胖了十多斤，臉上長著痘痘。看起來十分糟糕。放假了我發現我好像就是換了一張床繼續放縱一樣。每每覺得應該做出改變的時候堅持一會到第二天就又忘記了。我該怎么改變這種現狀呢。
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