女 您好 我是一個(gè)高三學(xué)生 我覺得自己心理有嚴(yán)重的的問題 具體表現(xiàn)是跟別人吵完架之后 心里一直難受 胸口悶 感覺卡著東西一樣 而且只要聽到內(nèi)個(gè)人說話 打個(gè)噴嚏 心里都會(huì)咯噔一下 而且一見到這個(gè)人也這樣 對(duì)每個(gè)吵架的人都這樣 而且時(shí)間長(zhǎng)了也還是這樣 最近越來越嚴(yán)重 怎么辦啊
0個(gè)擁抱
73條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理軟件購買
2025-03-15 01:42:57
你好
請(qǐng)問這種情況怎么緩解
各位專家好 我只想知道我這種情況怎么解決
是需要幾次心理疏導(dǎo)還是什么
或者能不能告訴我需要花大概多少錢能治好

咨詢師許令智
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選擇心理咨詢的基本環(huán)節(jié)需要一次診斷對(duì)話之后才能告訴,需要多久咨詢。目前僅僅看你的文字?jǐn)⑹霾涣私饩唧w生活學(xué)習(xí)形態(tài)是不能“斷言”的
2018-01-13 20:54:31
挺久了 到高中以后就常常這樣了
對(duì)每個(gè)人都是這樣
啥都有 無論大事小事
只要是鬧不愉快以后就這樣
我這是太焦慮了還是社交恐懼癥了啊?
和好以后瞬間就好了

網(wǎng)友虛℡
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你過于擔(dān)心發(fā)生矛盾后對(duì)方的看法甚至一舉一動(dòng),所以對(duì)方的一舉一動(dòng)你都會(huì)看在眼里
2018-01-13 21:11:06

網(wǎng)友虛℡
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你擔(dān)心對(duì)方會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)生矛盾而不再理你或因?yàn)檫@種事導(dǎo)致你們關(guān)系終結(jié)
2018-01-13 21:11:38
對(duì)
挺害怕孤獨(dú)和拋棄的
但也有其他情況 比如跟十分討厭的人吵架也是這樣 我并不怕討厭的人不理我 但也焦慮
好像確實(shí)是這么回事
我聽到別人說我壞話的時(shí)候也是同樣的感覺
心里堵得慌
只有跟父母吵架不這樣
您說
我也不太清楚 但是就是很生氣
我覺得自己好像特別在意別人的看法

網(wǎng)友虛℡
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他們說你壞話,對(duì)你有什么影響嗎?擔(dān)心別人因此改變對(duì)你的看法?
背后嚼舌根的人永遠(yuǎn)不會(huì)給別人留下好印象的,這是其一
其二,如果聽他們說閑言碎語的人把你當(dāng)朋友,那一定會(huì)為你反駁或者笑笑不說話,那你不必在意
其三,如果他們說的是事實(shí),那么借別人的短處來表現(xiàn)自己的行為,你不覺得很好笑嗎?如果他們說的不是事實(shí),那你何必在意
2018-01-13 21:31:34
道理也懂啊 就是控制不了自己
每次我都瘋狂告訴自己:“別生氣 你是仙女兒 她是傻逼”
可能就是別人的看法吧
我心里先判斷你說的是不是真的
就是我在跟別人說話的時(shí)候旁邊的人老懟我 即使我沒跟她說話 她在旁邊冷嘲熱諷 我氣的罵她“”哪tm都有你
我私聊你了
可以加qq聊嗎?