女 您好 我是一個高三學(xué)生 我覺得自己心理有嚴重的的問題 具體表現(xiàn)是跟別人吵完架之后 心里一直難受 胸口悶 感覺卡著東西一樣 而且只要聽到內(nèi)個人說話 打個噴嚏 心里都會咯噔一下 而且一見到這個人也這樣 對每個吵架的人都這樣 而且時間長了也還是這樣 最近越來越嚴重 怎么辦啊
0個擁抱
73條評論
613次閱讀

網(wǎng)友
心理軟件購買
2025-03-27 02:36:09
你好
請問這種情況怎么緩解
各位專家好 我只想知道我這種情況怎么解決
是需要幾次心理疏導(dǎo)還是什么
或者能不能告訴我需要花大概多少錢能治好

咨詢師許令智
0
選擇心理咨詢的基本環(huán)節(jié)需要一次診斷對話之后才能告訴,需要多久咨詢。目前僅僅看你的文字敘述不了解具體生活學(xué)習(xí)形態(tài)是不能“斷言”的
2018-01-13 20:54:31
挺久了 到高中以后就常常這樣了
對每個人都是這樣
啥都有 無論大事小事
只要是鬧不愉快以后就這樣
我這是太焦慮了還是社交恐懼癥了啊?
和好以后瞬間就好了
對
挺害怕孤獨和拋棄的
但也有其他情況 比如跟十分討厭的人吵架也是這樣 我并不怕討厭的人不理我 但也焦慮
好像確實是這么回事
我聽到別人說我壞話的時候也是同樣的感覺
心里堵得慌
只有跟父母吵架不這樣
您說
我也不太清楚 但是就是很生氣
我覺得自己好像特別在意別人的看法

網(wǎng)友虛℡
0
他們說你壞話,對你有什么影響嗎?擔(dān)心別人因此改變對你的看法?
背后嚼舌根的人永遠不會給別人留下好印象的,這是其一
其二,如果聽他們說閑言碎語的人把你當(dāng)朋友,那一定會為你反駁或者笑笑不說話,那你不必在意
其三,如果他們說的是事實,那么借別人的短處來表現(xiàn)自己的行為,你不覺得很好笑嗎?如果他們說的不是事實,那你何必在意
2018-01-13 21:31:34
道理也懂啊 就是控制不了自己
每次我都瘋狂告訴自己:“別生氣 你是仙女兒 她是傻逼”
可能就是別人的看法吧
我心里先判斷你說的是不是真的
就是我在跟別人說話的時候旁邊的人老懟我 即使我沒跟她說話 她在旁邊冷嘲熱諷 我氣的罵她“”哪tm都有你
我私聊你了
可以加qq聊嗎?