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林芳心理咨詢師
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咨詢
問隆堯在線心理咨詢師
匿名
2018-01-09 07:46:51
2018-01-09 07:46:51
抱抱TA
女 女，23歲 經常失眠多夢，最近感覺身上酸疼，情緒波動大，腦袋里總是控制不住想一些東西或者幻想一些東西，怎么也無法入睡，平均10天里面才有1天勉強睡滿8個小時，頭有時會疼，容易發怒
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李風濤
您好， -
劉育
你好！這種狀況有多久了？ -
匿名
你好 -
陳明
您好，人際關系如何呢 -
匿名
大概10個月了，和周圍的人相處還行
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史丹鳳
你好 -
胡亞娣
您好 -
陳志顯
您好 -
胡亞娣
您好
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周紅梅
你好 -
李錦云
失眠多夢，和你的情緒是密切相關的。對于你而言，先要梳理情緒，然后才能夠很好的處理失眠，我處理過不少，可點擊我頭像。 -
易云俠
你好 -
彭園芬
十個月前或者最近有沒有發生什么事情呢？以前的睡眠好嗎？持續較長時間睡眠不好，如果排除身體原因，建議是要進行心理干預的，必要時輔助一些藥物治療。 -
徐惠泉
你好 -
匿名
我感覺任何人都救不了我，之前也想過吃安眠藥的，但想到我沒病干嘛吃安眠藥
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匿名
現在變得越發敏感，其實這幾年一直都有失眠多夢的，只是今年比較嚴重了，我也意識到了這點，一晚上沒合過眼真的會瘋掉的，還發現一個人害怕去賓館住，有一點聲音就會影響睡眠質量
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匿名
現在變得越發敏感，其實這幾年一直都有失眠多夢的，只是今年比較嚴重了，我也意識到了這點，一晚上沒合過眼真的會瘋掉的，還發現一個人害怕去賓館住，有一點聲音就會影響睡眠質量
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匿名
現在變得越發敏感，其實這幾年一直都有失眠多夢的，只是今年比較嚴重了，我也意識到了這點，一晚上沒合過眼真的會瘋掉的，還發現一個人害怕去賓館住，有一點聲音就會影響睡眠質量
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匿名
現在變得越發敏感，其實這幾年一直都有失眠多夢的，只是今年比較嚴重了，我也意識到了這點，一晚上沒合過眼真的會瘋掉的，還發現一個人害怕去賓館住，有一點聲音就會影響睡眠質量
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陳明
發生過什么事情開始的呢
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張慶儀
您好！ -
魏學蘭
你好，失眠有多種因素，心里因素占主要的，睡不著，是有未完成事件，建議具體咨詢調整過來，點擊頭像下面的電話溝通 -
錢
你好 -
林芳
你好 -
許文慧
你好！ -
匿名
就是想不起來到底什么原因才這樣
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小故意
我們可以聊一聊 -
小故意
我也總幻想
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汪桂蘭
你好 -
張銀玲
你好 -
李亞輝
你好 -
滄海
可以試試安神補腦液，中藥的，我最近也在喝， -
滄海
我也是腦子里一直胡思亂想難入睡，甚至心悸，害怕晚上的到來，而且我心跳很快有先心病。不過最近我發現只要白天多做些有氧運動，晚上喝點紅棗銀耳湯，很快就能睡著了
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滄海
你們身體健健康康的，想改變比我容易多了，加油吧，么么噠
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匿名
嗯嗯，我先試試
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滄海
嗯嗯，白天多讓自己充實一點，如果你突然想到那些壞事，立即去跑步，跑完步，你就會好受多了，加油吧，我現在也在這樣
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滄海
睡覺是你的被動技能，千萬不要為了睡覺而睡覺，一切自然
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匿名
好
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喻偽
我在兩個月以前突然從半夜驚醒，一下子不舒服感覺心臟不跳了 但是過一下子又跳的很快，而且感覺自己突然要死了 很恐怖，但是沒多久又好了 第二天到醫院檢查心臟都沒問題，但是過了一個多月又出現這種情況而且總是會想自己會不會突然死掉，心里總是自然而然想一些不好的結果，而且自己覺的特別恐怖請問我這是怎么了 -
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女 近期一直失眠，夜里會醒來好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態，心里總是悶悶不樂，對生活失去希望，心情轉變快，一會開心，一會失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)
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女 您好，我之前嚴重失眠（每天早晨6-9點左右才能睡著）維持了小半年時間從7月初開始時間縮短到凌晨2點左右但是會多夢經常性半夜想哭稍微情緒不對就想哭看到一些不好的東西也想哭不喜歡和生人 -
女,失眠有兩個多月，晚上十點十一點便上床準備睡覺，但是兩三點才能睡著，有的時候一晚上睡不著，沒有哪天十二點前睡著過。白天渾身乏力，脾氣暴躁，沒理由地發火，別人跟我說話，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天軟件什么的都刪了，把朋友都刪了。 (匿名)
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女 睡眠不好，經常半夜醒，也會失眠，不愿意跟別人交流，只想封閉自己，不喜歡吵鬧，最近經常頭疼，煩躁不安，學習壓力大，討厭上學，有心事但又不能告訴父母，經常感覺心率過快，莫名其妙的亂發脾氣，有時又很正常 (匿名)
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女,最近老是失眠很痛苦，很累很困，眼睛很酸痛，就是睡不著，就算是睡了也是非睡似睡，白天就很累！頭暈兩側脹痛 (匿名)
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女 每天晚上睡不著覺。很難睡著，一旦睡著了。被吵醒了。就再也睡不著了。而且時時刻刻腦子里都是在想一些事情 -
女 你好，已經快一個月的時間了，都會晚上睡不著，要么就是做夢做一夜，第二天連續疲憊，睡眠質量特別差，而且一到晚上就會胡思亂想，多想，吃不下飯 對所有東西都沒有食欲 -
男 做什么事都說自己對的，錯了也找各種理由說自己對的，做什么事不能堅持，與他說道理都說知道，過一會就好像忘了剛才說的。在學校里不想學習，和同學吵架都是對方錯，在老師面前從不認識到自己錯。與同學相處不好，回家溝通說同學們常常打他罵他，他們都不好。不喜歡他們，作業常常不寫，說他后馬上低頭不語，讓他補上他也寫。下次作業又不寫，反反復復四次。老師也找我幾次，總是不改。
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女 學生，壓力太大，莫名其妙心情不好，還會流眼淚，其他人和我說話我就亂發脾氣，做什么事都感覺特別煩躁
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